Dijetalna med kolač na dyukanu

Svi ste vjerojatno čuli o vojvodi i njegovoj prehrani. Iskreno, hrana je vrlo podsjeća na dijabetes dijeta ove prehrane. Dakle, recepti iz nje, možete iskoristiti i to je dijabetes.

Nakon što sam podijelio s vama mliječni deserti iz "dyukanki". Danas ću vam pokazati kako kuhati med kolač dijeta temelji se na zobenih pahuljica i mlaćenica.

Dijetetski sastojci Medovikov:

biskvit torta

• 4 žlice. žlice zobene pahuljice mekinje
• 2 žlice. žlice pšenične posije
• 6 žlica suhog mlijeka (0% masti)
• 1 žlice. kukuruzni štirak
• 4 jaja
• 2/3 cup mlaćenica
• prašak za pecivo
• Zaslađivač ukusu

krema

• 400 ml obranog mlijeka tekućine
• 3 žumanjaka
• 1 žlice. kukuruzni štirak
• zamjena za šećer

Priprema meda kolač za prehranu:

1. Prije kuhanja keksa mekinje treba slomiti u brašno. Za ovu savršenu brusilice.
2. Mlijeko u prahu za karamel okusa kondenzirano mi pržiti malo u tavi. Kvržice na sposobnost podijeliti lopatica. Nakon hlađenja mlijeka da se vrati izvorni izgled, tako da je i melju.
3. Miješaju se u velikoj zdjeli drobljeni mekinje, mlijeko, prašak za zamjenu za šećer, škrob i jogurt.
4. Tući bjelanjke u zdjelu odvojenim. I dodati žumanjke u zdjelu s mješavinom keksa.
5. Miješati i tijesto za kolače spužva u homogenu masu. Dodaj mućenje proteina u njemu.
6. Dobiveni „tijesto” podijeli na dva jednaka dijela za dva kolača. Pecite kekse za 20 minuta na 180 stupnjeva. Savjetovati ih pecite u silikonske forme, nije bilo nikakvih problema s ljepljenje i naknadne dostavaniem iz kalupa.
7. Dok keksi su pečeni, pripremiti krem ​​prehrane. Da biste to učinili, miješati žumanjke, šećer, škrob, i pola pripremljenog mlijeka. Još 200 ml mlijeka može grijati stavi na ploču.
8. Zagrije ali ne kipuće mlijeko izlije tanke struje u smjesi vrhnja. Stavite smjesu na štednjak i, neprestano miješajući, kuhajte dok debela.
9. Sada prikupljamo naše prehrane med tortu na Dyukanu. Da biste to učinili, staviti biskvit prvo sipati dio kreme. Zatim staviti na vrhu drugog keksa i njegove zaliti vrhnjem. Boca torta predobro pomaži vrhnje. Vrh desert može biti škropili ili zdrobi kakao matice.

Stavi med tortu u hladnjak na nekoliko sati, tako da je zahvaćen i malo ukočila.

Video prehrani kuhanje medenjak:

Jedite ovo desertik male porcije, i uživati ​​u obroku. Ostali ukusnih kolača u odjeljku dijabetes kolača.

Broj porcija - 10

sadržaj kalorija na 100 grama (Šećer zamjena računati kao žlica fruktoze u cijelom receptu):

• Ugljikohidrati - 9,9 g
• Masti - 4,5 grama
• Proteini - 5.6 grama
• Kalorija - 105 kcal