Dijeta 9 u šećernoj: dokaza i preporuka

terapeutski dijabetes dijeta 9 On se propisuje za blagu do umjerenu težine bolesti. Što je to dijeta? Koje namirnice su dopuštene, a koje su strogo kontraindicirana?

Dijeta 9 u dijabetes: preporučena hrana

Dnevni dijeta svaki mora biti prisutan dijabetes proizvoda, kao što su:

• protein mekinje, raž i kruha, nesdobnye brašno proizvoda;
• ribe i mesa jela u kuhano, pirjano ili pečena obliku nemasno meso, riba i peradi;
• Niske masnoće sir, nemasni sir, mlijeko i mliječni proizvodi (fermentirani pečena mlijeko, kefir, jogurt);
• predjela pripravljene od heljde, zobi, pšenice, ječma i ječmeni;
• svježe bobice, voće i povrće.

Namirnice koje treba isključiti iz svog izbornika:

• Masne juhe i juhe (kao što su meso i riba);
• masno meso, kobasice, dimljeni jela, konzervirane ili slani ribu;
• mliječni proizvodi i slano sir, slatko svježi sir, vrhnje;
• Kuhanje mesa i masti;
• grožđe, grožđice, bezalkoholna pića i sokovi, slatkiši, pekmez i šećer;
• slatki proizvodi;
• tjestenina i griz.