Kruh jedinice - he - u dijabetes mellitusa (tablica za dijabetičare)

U Rusiji je, prema posljednjim službenim podacima, ima više od 3 milijuna pacijenata koji imaju dijagnozu dijabetesa. U stvari, ti ljudi puno više, jer nisu svi pravovremeno otkrivanje bolesti. Ali vrlo malo onih koji imaju najmanje početni koncept koji je kruh jedinice (Bu). A budući da je temelj inzulina, koji određuje ne samo na zdravlje, blagostanje, ali i raspoloženje, da znam da je to potrebno. Ispada da će biti poteškoća u pripremi izbornika ili određenu dijetu, kad u ruku imate tablicu izračuna kruha jedinica u proizvodima za dijabetičare.

Ime ove mjere nije imao slučajno. Mnogi ugljikohidrati sadržani u uobičajenom komad kruha koji je odrezan na večeru. Točnije proračuni su kako slijedi: 1 kriška kruha = 25 g - 30 g = 12 g ugljikohidrata = 1HE.

Umjesto plaši dijabetičarima da ne mogu jesti slastice, ili razina šećera značajno rasti i poremetilo metabolizam, bolje je da ih uče organizirati sigurnu hranu. To je dovoljno da bi mogli točno izračunati broj HE u korištenih proizvoda za šećernu bolest.

XE u dijabetes - je vrijednost koja određuje količinu ugljikohidrata konzumira. Uobičajeno 1 ON = 12 g ugljikohidrata. Te 12 g ugljikohidrata ulaska u tijelo, glikemija porasla na 2,77 mmol / l. Sa ovim izazovom onda moramo nositi 2 jedinice inzulina. Budući da je dnevna stopa inzulina povećati nepoželjan, potrebno je ograničiti samo na proizvode, a neke su čak i isključeni iz prehrane.

Znajući broj važećih kruha jedinica za ljudske dijabetesa dnevno - svaki sveta dužnost dijabetičar. Jedinstveno, ova jedinica je međunarodna, tako da je broj XE jednostavno dovoljno izračunati, donošenja kupnju. Svaki paket sadrži podatke o količini ugljikohidrata na 100 g proizvoda. Dijeljenjem ovog broja sa 12, te dobiti niz XE.

Tablica kruh jedinice za dijabetičare i njegovo korištenje

Za izračun stopa ne mora nužno stalno u svom umu za obavljanje bilo kakve komplicirane izračune. To je puno lakše koristiti tablicu koju želite imati u kuhinji, a zatim pamtiti. To ne samo da će spriječiti gutanje prekomjerne količine šećera, ali i biti u mogućnosti zamijeniti opasne proizvode u bezopasnim ili manje XE.

Dnevne potrebe organizma - 18 - 25 BU. Širiti ga na broj 4-5-6 obroka. Vrijeme obračunava na više od 7 komada kruha za dijabetičare, s više od polovice ukupnog iznosa treba koristiti za ručak, večeru.