Kruh za dijabetes

Namirnice koje sadrže ugljikohidrati su jednostavni i složeni tipovi nisu vrlo sigurna za tijelo bilo dijabetes.

Osobe koje pate od povišenog šećera u krvi ima tendenciju da nekako preinačiti svoju prehranu kako bi poboljšali kvalitetu života. To je teško, ali je moguće.

Ali što je s kruhom? Nakon kruh, kao bogat izvor ugljikohidrata, to je nezamjenjiv proizvod za sve veći i zdravom tijelu. Ali on je dijabetes obično kontraindicirana.

Ali postoji alternativa - kruh s dijabetesom će biti vaš najbolji pomoćnik ugljikohidrata. Uostalom, sve što se može učiniti i ugljikohidrata tijelo treba. No, za razliku od uobičajenih kruh, kruh ne sadrži ih u velikom broju, što je manje visoko kaloričnu hranu općenito.

Prednosti kruha dijabetesa

• Korištenje kruha u hrani ne samo da pomaže poboljšanje rada želuca i jetre, ali ne dopušta da se pojave raznih bolesti, posebno upale endokrinih žlijezda.
• Kruh ima dosta korisni elementi i vitamini, Osim toga, u pravilu, nisu pripremljeni od integralnog. To znači da su sve hranjive tvari sadržane u njima, a ne uzalud.
• Korištenje štruca dijabetesa omogućuje pacijentima da se ne osjećaju nelagodu tijekom probave, osim crijeva ne doživljavaju slabost u odnosu na sirove vlakana. Zatim uzimanje ovaj proizvod treba smanjiti, ako ne i eliminirati.

Recept kruhova dijabetesa

Za pripremu kruha, puno znanja o dijelu umjetnost kuhanja nije potrebno.

1. Dovoljno da se više sastojaka, naime, Povrće (ima), suhe ljekovite biljke i vode i lučicama.
2. Iz svega toga je potrebno napraviti cicvara, i dovesti do homogenosti, možete dodati začine po ukusu - ali samo onih koji su odobreni!
3. Na kraju se ispostavilo da je neka vrsta testa koji vam je potrebno za pravilno razvaljati i staviti na dehydrator listova ili u pećnici. zadržati sušiti tijekom petnaest minuta. To je cijeli recept!

Također možete pronaći recepte na internetu, dok je recept kruha ne uključuje bilo kakve slatke sastojke - inače ćemo biti više nego štetne hrane.

I tako, u biti, kruh je najbolja alternativa za uobičajene kruha, jer ne sadrži onoliko kalorija i ima više korisnih značajki koje neće biti spor manifestirati.

I ovdje je još jedan zanimljiv recept kruhova: