Salate za dijabetičare: deli, salata luk, jednostavna meso salata

• Mrkva - 100
• Repa - 200
• Grašak - 40 g
• Cvjetače - 120 g
• majoneza - 45 g

Priprema.
Mrkva i repa kuhana, izrezati u male kocke, dodajte grašak i pakete kuhana cvjetača, sezonska salata s majonezom, dobro izmiješati

Ukusna dijeta Salate

Salata luk

Ukupni sadržaj kalorija - 445 kcal.
Sastojci.

• Luk - 4 kom.
• Biljno ulje - 2 žlice. l.
• Bite (6%) - 1 tbsp. l
• sol
• papar
• peršin

Priprema. Očistite luk, izrezati na tanke kolutove, uklonite gorčinu (blanširane), dodati fino soli i papra, dodajte malo octa, začinite biljno ulje i miješati temeljito, ležala punih na pladnju i dodati grančicu peršina, vrlo ukusna salata s mesom.

Recept govedina salata

Upozorenje! Recept sadrži proizvode koji nisu poželjni za svakodnevnu upotrebu!

Ukupna kalorijska - 2505 kcal.
Sastojci.

• Kuhana govedina - 200 g
• Kuhani krumpir - 3 komada.
• Krastavci - 2 kom.
• Grašak - 100 g
• Majoneza - 250 g
• Peršin - 10 g ..
• sol

Priprema. Izrezati na kockice glavnih sastojaka, dodati grašak i posolite i začinite salatu sa majonezom i povrća za ukrašavanje posudu i dodajte povrće.