Uključivanje moć kiselo vrhnje u dijabetičara

Dobro izrađen izbornik s dijabetesom je vrlo važno. Stoga je važno znati o svakom proizvodu, što može biti kao alat u liječenju i zlonamjeran neprijatelja. Kiselo vrhnje s dijabetesom je to potrebno kao i ostale mliječni proizvodi. To je samo iznos koji je trebao biti strogo ograničen.

Dijabetička kiselo vrhnje u svakom slučaju ne bi trebao biti isključeni iz svoje prehrane. Ovaj proizvod je izrađen od teških krema, to je dobavljač proteina, tako da je velika vrijednost za svoje tijelo. Sadrži veliku skupinu vitamina potrebnih za svakoga. Budući da je ovaj proizvod nađeno vitamine A, C, E, B, D, H,. On uključuje više minerala: kalcij, fosfor, klor, natrij, kalij, magnezij i željezo.

No, postoji i druga strana na njega, što je gotovo ne boji apsolutno zdravih ljudi, ali to je vrlo opasno za dijabetičare. Ovaj proizvod kada se koristi u velikim količinama pridonosi pretilosti, što može tako lako postati polazna točka dijabetesa. Doista, u proizvodu od prosječnog sadržaja masti sadrži oko 290 kcal na 100 g gotovog proizvoda. Znatno veća od te brojke će imati prirodni proizvod, koji je još uvijek u mogućnosti doći do sela tekućeg mlijeka i vrhnja.

Kiselo vrhnje, koji se prodaje u našim trgovinama je vrlo različit u kvaliteti. Prije svega, pozornost se usmjeruje na svojoj masti. Dijabetičari više prikladan proizvod s niskim sadržajem masti. Juhe i salate, umaci i deserti Odaberite proizvode sa sadržajem masti od 10-15%. No, većina sadržaja masti označen na ambalaži, a treba upozoriti dijabetičarka da ga reći za sebe, "NE!" Isto se odnosi i na prekrasnom prirodnom seljački vrhnjem.

Također je potrebno imati na umu da ona sadrži veliku količinu kolesterola. To je također vrlo značajan razlog za ograničavanje upotrebe ovog mliječnih proizvoda. Dijabetičari višak kolesterola apsolutno nigdje.

Kiselo vrhnje prehrana za dijabetičare

Dieticians dokazao da je kiselo vrhnje na dijabetes ima pozitivne učinke na probavu. Za dijabetičare koji su težine, čak i posebno dizajniran posebnu dijetu. To je samo potrebno odmah napraviti rezervaciju, da bi prvo trebao konzultirati s liječnikom prije donošenja takve odluke o održavanju dane posta.

Dijabetes uzeti za ovaj proizvod nemasnog dijeta (20%), u volumenu od 400 ml, a koriste jednake količine 5 - 6 puta. Bolje je jesti male žlice, tako da bilo koji proizvod bolje apsorbira u tijelo. Također, u tim danima dozvoljeno pijenje dvije čaše svježe juha bokovima pripremljeni bez dodatka šećera. U mjesec dana, možete se dogovoriti maksimalno dva dana istovara.