Maslac i dijabetes
Malo ljudi zna da je maslac ulje - to nije samo hranjivo, već i zdrav proizvod, posebno za kose, kože, kostiju i mišićnog tkiva gledišta. A sve zato što sadrži dovoljno veliku količinu vitamina, kalcija, fosfolipide, koji su vrlo važni za stanične strukture, posebno živac. Osim toga, postoje i aminokiseline - bitan sastojak, zbog koje tijelo funkcionira normalno. To je razlog zašto niti jedan gram sumnjam da maslac je vrlo korisno.
Međutim dijabetes kao 1 i tipa 2 moraju biti oprezni s proizvodom. Činjenica je da se u ovoj bolesti trebaju slijediti posebna dijeta, koja uključuje upotrebu tri glavne hranjive tvari: ugljikohidrata, proteina i masti. Što se tiče maslaca, a zatim sadržaj kalorija u njemu je dovoljno visoka (kalorija po gramu ulja padne u dva puta više nego u istom proteina i ugljikohidrata). Zbog dijabetesa Preporučuje se ograničiti količinu potrošnog materijala kao što su, na primjer, maslac.
Osobe s ovim maslacem bolesti je vjerojatno da će donijeti mnogo korisnih, upravo suprotno. Sve zbog činjenice da sadrži takozvani "prazan" Kalorije u kojoj minerala, vitamina i prehrambenih vlakana, gotovo nitko. Ali ovdje je prilično visoke kalorijske - jedna žlica računa koliko 102 kalorija. Masti zalihost dijabetes doprinosi samo na pogoršanje bolesti.
Da li je moguće da pacijenti s dijabetesom jesti maslac?
Prvo morate znati da su masti "zdrav" (Pod koji kolesterola smanjena, što zauzvrat zaštićen od bolesti srca) jednostruko omega-3 masne kiseline i polinezasićene. ima "nezdrav" masti: zasićene, štetan, podizanje razine kolesterola, a iza njega i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Ako govorimo o maslacu, zatim sadrži dvije vrste masti: zdrave i nezdrave. Jer kod takvih bolesti kao dijabetes melitusa, dopušteno koristiti zasićenih masti ne sadrži više od 15 grama po danu (jedna žlica sadrži približno 7,29 g).
To je moguće u kuhanju maslac zamjena maslina. U svakom slučaju, pokušajte što manje koristiti. Bolje je dati prednost drugim izvorima "zdrav" masti, na primjer, bademovo, avokado, pekan, ulje kikirikija, sezamovo, orasi sjemenke bundeve, suncokreta ili lana.
Zelena sendvič maslac
Ukusni doručak i dobro hrane. Apple je sendvič s maslacem od kikirikija
Zapečeni pileći file sa sezamom i umak od soje
Restani mrkve s maslacem, pileća juha i začina
Pirjanim svinjetina s kupina
Prvi tečaj za dijabetičare: grah, grah, povrće
Koje ulje za kuhanje je vrlo korisna u dijabetes
Kako jesti dijabetesa
Dijetetski greške u dijabetes
Smatramo kalorija. mliječni proizvodi
Glikemijski indeks jaja, maslac, gljive
Ima li kolesterola u pomfrit?
Ima li kolesterola u maslacu?
Koje ulje je korisno za pacijente s dijabetesom, a što nije?
Kakav čokolade možete pojesti dijabetes? Crna gorka ili posebnim dijabetes?
Kalorija sladila (sladila)
Dijabetesa tipa 2 palenta
Dijabetes ulje
Recepti (proizvoda), bez kolesterola i nizak sadržaj
Koliko kolesterola u siru?
Maslac i kolesterol