Ukusan bobičasto voće dijabetes, čarapa vitamini

Većina ljudi plus uzimanje ukusan bobice zabranjenih namirnica za dijabetičare. To je prilično česta zabluda - namjerno isključiti uređaj iz svakodnevne prehrane. Dakle, pacijent s dijabetesom jednostavno lišen mogućnosti da dodate raznolikost u izborniku.

Kakav bobice su dopuštene u dijabetičara izborniku?

Naravno, nije sve prirode darovi korist tijela u kojima su povišene razine glukoze u krvi. To je apsolutno kontraindiciran u grožđu, a sve zbog sadržaja šećera u to samo role. Odabir što se maziti, treba najprije obratiti pozornost na kiselo-slatki sorti bobica, jer često su minimalno zasićene ugljikohidratima, ali bogat korisnim vlaknima, vitaminima kompleksa i karotenom. Posljednji element koji poboljšava stajalište da Dijabetes je veliki problem.

Sretan pacijenti koji su bobice dopušteno ne samo kao zasebna jelo, kao i većina drugih namirnica, ali čak i uz njihovu pomoć možete kuhati prekrasan desert, kombinirajući ih sa „pravim” sastojcima. Dijabetes donosi promjene u dnevnom jelovniku, primjerice, uključuju u prehrani je dozvoljeno bez ograničenja samo voće, koje sadrže ne više od 4% ugljikohidrata. Ostatak treba koristiti vrlo oprezno i ​​pažljivo izračunati prihvatljive norme za svaki dan.

Korištenje različitih bobice dijabetesa

• Borovnice su možda jedna od najvrednijih voća za osobe koje pate od bilo koje vrste dijabetesa. Ona jednostavno osvjetljava mnogo ograničenja koja su pogođene izbornik pacijenata. Osim toga, sadrži jedinstveni tanine i glukozida, ima pozitivne učinke na ravnotežu šećera u krvi. Nutricionisti Preporučujemo da jedu borovnice, zbog prisutnosti u njemu anatotsianozidov stabiliziranje stanice sadržaja kolagena. Uspješno smanjuje rizik od većine komplikacija specifičan za pacijenta. Korisno je da se konzumira kao čajeva i voća svježe.
• Ukusan jagode nisu samo skladište hranjivih tvari za dijabetes, može i tvrditi da je glavni proizvod u prehrani stola. Prednosti su relativno niske kalorijske, a nizak sadržaj ugljikohidrata. U 100 grama bobica samo 46 kalorija i 11 grama šećera. Jagoda opskrbljuje tijelo bogatstvo važnih elemenata u tragovima i kompletan set vitamina, posebice B9, C i mangan. Lijepo je da dozvoljeno korištenje smrznutih bobica.
• Endokrinologa i nutricionisti ne zabranjuju ulazak u prehrani bolesnika i trešanja, ali je važan uvjet je da koristite samo svježe ili smrznute bobice. Oba proizvoda su u mogućnosti spriječiti razvoj malignih tumora i bolesti srčanog mišića odoljeti. Oni su održali optimalnu ravnotežu koncentracije šećera, zbog tvari kao što su one koje tijelo proizvodi vlastitu. Trešnje osobito vrijedna prisutnost u sastavu antioksidanata i antocijana, znatno poboljšati kvalitetu pankreasa funkcija i inzulina osigurava više od 40-50%. Jedina kontraindikacija za dodavanje trešnje bobice i trešanja izbornik - peptički ulkus i povećana kiselost probavnog trakta. Pozdravio pripremu decoctions lišća, kore i cvijeće tih stabala.

Važno je zapamtiti da je dijabetes - bolest je vrlo nepredvidljiv, u kojem je samo nije dopušteno. Dakle, sva pitanja i metode trebaju se dogovoriti sa svojim liječnikom.