Ono što se može uključiti u dijabetičara izborniku odmor?

Život s takvom teškom bolesti komplicira različitim pravilima i zabranama. Svaki dan, bolesnik treba biti popraćeno rigorozne izračun kruha jedinica i glikemijskog indeksa pripremljena jela. No, ignorirajući popularne blagdane kao što su Nova godina i karnevala ne radi ni za koga. Nemojte zaboraviti o njima i bolesnih ljudi. Zelena salata odmor za dijabetičare može se formulirati zajedno s Olivier "krzneni kaput" za zdrave ljude. Male promjene neće pokvariti svačiji omiljeni djetinjstvo odmor okus.

Tablica odmor dijabetičku tipa 1 i 2

Proslavite je bolje početi s biljnim salate. Ovo pravilo treba primjenjivati ​​na ljudskim pacijentima i zdrava. Fiber svježe povrće lako ugasiti akutnu glad i štite od prejedanje. Svečani stol natovaren sa salate za dijabetičare, treba biti drugačiji od svih ostalih stolova samo u nedostatku krumpira i kvalitete za punjenje. Nemojte koristiti majonezu, a bolje je da vole niske masnoće jogurt.

Sir s raznim dodacima savršen je kao odmor jelo za dijabetičare. recept zelena salata za bilo godišnji odmor:

• Mix kockice mekani sir, kao što Adygei, nasjeckanim kupusom i sezone sa morkovkoy- maslinovog ulja. Salata nije samo ukusna, nego i lijepa.

Meso i riba do dijabetičke stol

Svaki obrok je potpun bez velike količine mesa. Svečane prehrana za dijabetičare, izrađene od različitih vrsta mesa, neće uzrokovati nagli porast razine šećera u krvi, ako ih jesti bez krumpira ili riže prilog.

Idealno komponenta odmor recepata za dijabetičare je koristiti bijeli perad. Također, na stolu se mogu hraniti ribe. Ove izvrsne prehrambene proizvode poslane u sok od limuna i pospite začinskim biljem će predstavljati stolni ukras i pogodan za sve goste. To je pogodan za svečani stol s dijabetesom recepata za jela od mesa.

Punjene tikvice recept

Ukloni iz mladih srednje tikvice, izvadite sjemenke i kora, i ispunite ga s narezanom kuhanom mesu, nasjeckanog bilja i mekog sira. Pecite u pećnici 20 minuta.

A što je odmor desert?

On ne može bez čaja sa slatkišima ne blagdan. Svečani jelovnik za dijabetičare također treba uključivati ​​jela, tradicionalno završava bilo slavlje. Za slatka jela mora djelovati pravilo: podijeliti po dva. I najbolje od četiri! To znači da hrana za životinje prijateljski domaćica komad torte je bolje podijeliti u četiri dijela, od kojih su tri ostavili na tanjuru. A ako je ljubavnica odluči djelo - pitajte umotana poslastice kući. Također Deserti uključuju malu količinu voćni sok. Najbolje voće za njega su jabuke ili grejpa. Od recepcija Multifruit sokovi i sok kupiti u trgovini, morate odustati - oni će apsolutno sadrže velike količine šećera.

desert recept "Jabuke s cimetom"

Apple jezgra uklonjena. Na njezinom mjestu se nalazi mješavinu sir i orasi. Jabuke su sastavljeni na lim za pečenje i pospite cimetom. Jelo treba ispeći na srednjoj temperaturi 20 minuta. Ovaj desert je apsolutno bezopasan i vrlo lijepa.

alkohol

Ovdje se smatraju sigurnim sljedeće doze:

• 100 g pića,
• 250 suho vino.

Jeftini duhovi bolje ne piti, kao šećer može biti dodan na njega. Općenito, svi ljudi, i bolesni i zdravi, ne piti alkohol na prazan želudac, kao što su brzo može uništiti inzulin. U svakom slučaju, slava poprazdnovav, morate kontrolirati razinu šećera neposredno nakon blagdana, a prije odlaska u krevet.