Izbornik za odmor za dijabetičare: Što možete priuštiti?

Uoči novogodišnjih i božićnih praznika, tako željan maziti tijelo što neki specijaliteti, ali na žalost, ne može svatko priuštiti. A sve zato što neki ljudi pate od dijabetesa - bolest koja uključuje prilično ograničenu dijetu. Što su prisiljeni da bi oni koji bi trebali pridržavati strogih dijeta? Kako, na primjer, pacijent odustati ukusan sendvič s kavijarom ili sočne pečene guske, kao i izbjeći tradicionalne naočale sa tost?

Naravno, oni koji stalno sebe ograničiti na vlasti, žele probati nešto ukusno puno više od onih koji nisu bili u skladu s prehranom, a ne samo na velike blagdane, ali i na bilo koji drugi dan. No, poseban izbornik na dijabetes - to nije nešto s kojima možete šaliti kao bilo trenutna slabost može dovesti do destruktivnog vala glukoze u krvi pacijenta.

Kako pokriti svečani stol za dijabetes?

Prije svega potrebno je izgraditi o vrsti bolesti, jer je dijeta od onih koji pate od prvog oblika, nije bitno razlikuje od konvencionalnog popisa ljudske hrane. Glavna stvar - osigurati da se pri ruci, za svaki slučaj bilo je potrebno doza inzulina. No, drugi tip dijabetesa može puzzle ljubavnica, koji je na čekanju za ljude s problemima razine glukoze u krvi.

Pokušajte izbrisati iz svečane izborniku za dijabetes strogo zabranjene namirnice i jela:

• začini i ukusan grickalice;
• kobasice i dimljeni proizvodi;
• masna mesa i ribe;
• Maslac i kolača bijeli kruh;
• slatki sokovi;
• banane i sušeno voće;
• mrkve i krumpira;
• masne umake i kečap i senf;
• velike količine alkoholnih pića.

Takvi strogi zahtjevi za slavljeničkog blagdan na prvi zbunjujući, jer prosječna osoba može činiti da ne mogu jesti ništa ukusno. Ali to, naravno, nije slučaj, kao i pravo pristupa, dijabetes ne oduzimaju nikome mogućnost da jede poslastice koristan. Važna točka - osjećaj proporcija i sposobnost za slušanje liječnika preporuke o novogodišnje i božićne blagdane.

Uzorak izbornik za dijabetes za vrijeme blagdana

• Svjetlo salate. To je s takvim jela najbolje je početi poseban obrok, jer velika količina vlakana, koja se nalazi u svježe povrće, ne podiže razinu šećera u krvi brzo i daje osjećaj sitosti. Pokušati ih upoznao sastojke koje su bogate složenim ugljikohidratima, kao što su krumpir, kukuruz, mrkva. Ako se to ne može izbjeći, svakako računati kruh jedinica. Kao punjenje, naravno, u svakom slučaju, nemojte koristiti majonezu. Idealno maslinovo ulje s limunovim sokom.
• Vruće jela od mesa. Teško je zamisliti novogodišnji stol bez mirisne patka, masnih kobasica ili svinjetine. Zato sam morao u potpunosti napustiti takve delicije? To nije u potpunosti točno, jer ako napravite pravi obračun istih kruha jedinica, dijabetes može uživati ​​u svemu, ali vrlo malo, samo kucati na rubu. Također je važno da ne pogoršati ili da je već nije jako zdrava hrana je još teža, to nije da se osloni na bočnim jela s namirnicama. Na stolu je sasvim prikladno dijabetes morska riba, nemasna govedina, piletina ili kunić.
• Odmor ne bi bio potpun bez deserta. Naravno, to ne može biti kolača, slatkiša ili kolača, nakon što su svi ti artikli kontraindicirana za one upoznati s dijabetesom. Molim te pacijent može biti pečena jabuka s cimetom, nemasnog biskvit ili keksi integralnog.