Svinjetina za dijabetičare - prijatelj ili neprijatelj?

Dijabetičari znaju da je njihova bolest - to nije strašno presuda sudbine i malo drugačiji od ostalih načina života. Uživati ​​u sebi, morate kontrolirati moć. No, to ne znači da su svi od najukusnijih namirnica trebaju biti isključeni iz njihove prehrane. Svinjetina sa šećernom bolešću ne bi trebao nestati s kućnom hladnjaku samo iz straha od onoga što će se dogoditi, ili visok šećer u krvi je pretilost. Samo svinjetina dijabetičar mora naučiti kako kuhati i jesti.

To meso sadrži puno korisnih tvari u tijelo bolesnika s diabetes mellitus. To je lider među proizvodima od mesa, sadržaj vitamina B1. Ona sadrži mnogo proteina. To ga čini lako probavljivom i potrebne za ljudski organizam. Nagrade priroda mesa dugi niz elemenata koji čini da se posebno okupili na jednom mjestu. Postoji cinka i željeza, kalcija i fosfora, sumpora i jod, molibdena i nikla. Čak i nutricionisti preporučuju za korištenje male količine svinjetine bolestan stresa ili depresije, jer sadrži selen i arahidonske kiseline.

Izbornik dijabetičku tipa 1 i 2 ostavljena pripravu različitih jela nemasne svinjetine. Pripremite ih bolje s povrćem. To ide dobro s mesom karfiol i paprike, rajčice i grašak, leća ili grah. Nije potrebno dostaviti dijabetičare svinjetinu s umacima (kečap, majoneza) i sve vrste umaka koji podižu razinu šećera u krvi više od samog mesa.

Ipak mast svinjetina, masti i masti - podmukao neprijatelji dijabetes. Liječnici ne preporučuju da ih koriste za one koji imaju dijabetes drugog tipa. kalorijski sadržaj ovog proizvoda je oko 145 kcal na 100 g za mnoge takve hrane može biti vrlo teško, pogotovo ako nisu u skladu s normom.

Svinjske masti je opasna za dijabetičare, jer se pretvara u štetnog kolesterola. Tako da bolje da ga ignorirati.

Svinjski za dijabetes?

Ove riječi je postao moto novog testa australski znanstvenici. Oni su dokazali da je veliki sadržaj bjelančevina od mršavih svinjetine je korisno za dijabetičare ako paralelno s upotrebom ovog proizvoda se stalno bave fizičkim aktivnostima. Takva prehrana je pogodno za pacijente koji su pretili. Na čelu ovog eksperimenta, dr Manny Noakes rekao da je mršav svinjetina je dobar za zdravlje i može kontrolirati dijabetes. Istraživači pozvao da ne oduzimaju vaše tijelo tiamina i niacina, vitamina i minerala koji su bogati u ovom proizvodu. Dakle, čak i na piknik s roštiljem dijabetes može ići samo cijeli proces izrade ove delikatese morati uzeti pod kontrolom.