Oraha i dijabetes

Dijabetes - čest endokrini patologija, plan liječenja koji nužno uključuje određenu dijetu. Tu je popis proizvoda potrebnih za primjenu u ovom bolesti i oraha, ne zauzimaju posljednje mjesto u njemu. Hoće li moji oraha i dijabetes? Da, ali oni moraju biti oprezni, ne zaboravite da kontrolira razinu šećera u krvi.

Korisna svojstva oraha

1. Endokrinolozi preporuča se koristiti dijabetes 5-8 zrna (2,5 g linoleinske kiseline, 2 grama vlakana) dnevno. Ova doza je optimalno stimulira probavu i vraća tijela obranu.

2. Sadrži veliki broj vitamina, neophodno za normalan rad žila i srca.

3. Masne kiseline, aktivni sastojci, cinka i mangana, koji su dio školjke celuloze imaju protuupalne učinke i blago spušteni šećeru.

4. Oporavak elastičnost krvnih žila, spriječiti degeneraciju jetri i normalizaciju kiselost želučanog soka.

5. Orah ulje je vrijedan dijetetski proizvod, bogat vitaminima i mineralima. Osim toga, sadrži jod, eterična ulja i tanina, koji imaju pozitivan učinak na organizam.

Kako koristiti orahe u dijabetes

Oni mogu zamijeniti meso. Za više informacija: 100 grama oraha kernele na prehrambene vrijednosti usporedive s 100 grama mesa. Može se dodati salatama i raznim jelima ili napraviti tinkturu: dvije velike žlice membrane orahe preliti 500 ml kipuće vode i pirjati na vodenoj kupelji za 25-30 minuta. Pijte infuzija nekoliko puta dnevno, po mogućnosti prije obroka, na žličicu za 4-5 mjeseci.