Kako kuhati artičoke u dijabetes?

Da se suprotstave napadu dijabetesa na tijelu, kako bi se nositi s visokim udjelom šećera potrebna na sve moguće načine. Slijedite dijeta istovremeno je bitno. Ali spoznaja da "to ne mogu, a drugi ne mogu" To je depresivno. A čovjek spušta ruke. A to je velika pogreška, naprotiv, ruke moraju doći na posao.

Morate se ponovno konfigurirati i za prijenos snage da mu prehrani "tračnice" terapeutska, to jest, obogatiti svoju prehranu s mnogo ograničenja hrane-boraca protiv ove podmukle bolesti. Jeruzalemske artičoke jela za dijabetičare - isti slame, za koje morate zgrabiti. Biljka je vrlo korisna, ali najvažnije je da je prirodni izvor polisaharida inulina, tako da je potrebno za formiranje fruktoze. Osim niskim glikemijskim indeksom artičoka - dodatni argument za osiguravanje da sva sredstva koriste artičoke dijabetes. Recepti za najrazličitije - od syroedcheskih za toplinsku obradu zahtjeva gomolja. Optimalno za oporavak potrebno je koristiti jedan korjenasto povrće tri puta dnevno 15-30 minuta prije obroka.

Priprema artičoka kod dijabetesa

Da bi održali razinu šećera u pravom rasponu od preporuča redovito piti esencije od artičoka. Ispere 3-4 gomolja grije se pod refluksom u sporo 0,5 litre vode tijekom 30 minuta. Uzmi topla 100 ml do 5 puta na dan prije jela.

ljekovito tehnologija za pripravu napitaka omogućuje svestranu uporabu Jeruzalem artičoke od dijabetesa. Recept Tinktura: 4 žlice. žlica ribani pulpa se prelije litara kipuće vode i ostaviti da se uliti u termos 3 sata. Koristite ga na isti način.

A kako korisno 2-3 puta u toku dana piti čaj između obroka! Za ovu zaparivayut točki 2. u pola litre staklenku. žlice suhog praha s biljke.

Svježi sok od oguljeni korijen s kožom preporuča se piti 0,5 šalice tečajeva za 2 tjedna sa desetodnevnog stanke. Mutne sok rana i čireva brže izliječiti.

Recept vitamina salata od artičoke dijabetes tipa 1 i 2

Na temelju tog prirodnog iscjelitelja može biti kuhana mnogo vitamina salate u različitim kombinacijama proizvoda. Sastojci mogu biti različite od povrća koje raste u krevetima pored vrata. Ovdje su najuspješniji kombinacije:

• kockice svježeg krastavca, rotkvice, kopar, peršin, kao gorivo maslinovo ulje;
• ribani mrkve i rotkva, zelene, omiljene začine, biljna ulja;
• mrkva i jabuka, prošao kroz veliku ribež, mladi luk, peršin, sok od limuna, lanenog ulja.

Na ribani artičoka ne potamni, to škropili s vodom i octom.

I u izborniku zime, vodstvo uspješno može zauzeti Jeruzalem artičoke.

Zima salata od artičoke u dijabetesu

Recepti za dijabetičare za promjenu malo, na polirane svježe korjenastog povrća dodao:

• kiseli kupus, mrkva, jabuka s, peršin, maslinovo ulje;
• ili kiseli kupus, mrkva, repa, ulje.

No, srdačna opcija: nasjeckanim kuhanim (5 minuta) Jeruzalem artičoke, jaja, kiseli krastavci, konzerve kukuruza, zelje. Obučen biljno ulje i vrhnje (majoneza).

Recept kuhana, pečena i pržena čičoka

U kuhana, pečena i pržena vrste i može se sigurno primjenjivati ​​u izborniku Jeruzalemske artičoke od dijabetesa. Recept je vrlo jednostavan.

• Kuhano. Boulba kuha u slanoj vodi, izrezati u ploče posipati krekeri i jede s bilo preljev (ulje ili maslac, vrhnje).
• Pečena. Pečena omotanim u foliju u pećnici umjerenom topline dok ne omekšaju, dodati sol, dodati ulja.
• Pečena. Čisti gomolji su isječene u vrpce, skuhati s kipućom vodom i osuši ručnikom i zatim pržena na maslacu u tavi. Savršena zamjena krumpir.

Što još možete liječiti sami dijabetes? Ukusna Jeruzalemske artičoke!

Sljedeća skupina recepata će vam reći kako kuhati artičoke za dijabetičare, ako želite da se počastite ukusan i istovremeno ne štete zdravlju.

• Tepsija. 500 g pročišćenih korijena gumiran na grubo većih i spušta se na zagrijani posudu u biljnom ulju. Nakon pečenja pomiješa s 2 jaja 4 žlice mlijeka. Po želji možete dodati malo griz. Misa dodati malo soli, miješanje i poslan u pećnicu (180 ° C) u nauljeni lim za oko pola sata.
• Fritule. 0,7 kg gomolja odmjeri 0,3 kg mrkve. Sastojci grubo rešetki, dodati 2 jaja, sol, 100 g brašna. Pržene u biljnom ulju na uobičajeni način. Ili 0,5 kg i 0,2 kg gomolja tikvice, propusti se kroz veliku većih, pomiješa se s 2 istučena jaja i 100 g brašna soli na okus. Tehnologija izrade je sličan.

Krajnje koristan recepti za dijabetičare artičoke o vrsti povrća pladnju.

• Makedoniji su. Kuhani dok kuhani 200 g jeruzalemske artičoke, a istu težinu raznim povrćem (artičoke, cvjetača, zeleni grah, šparoge, repa, krumpir), pomiješana s croutons, pospite muškatnim oraščićem i ulijte 2 šalice vrhnja. Spread u posudu za pečenje i stavi u pećnicu.

I ovdje su par kulinarskih ideja kao izvorne kuhati artičoke u dijabetes.

Recepti prehrambene krmenadle izrađene od artičoka

• Odrezak kupus. Funta kupus sitno sjeckani, u kombinaciji s istom količinom korijena utrljava, izlivena vrhnje (0,5 šalice) i sol. Nakon gašenja poklopac na stanju pripravnosti vruće mase brzo pomiješana sa 2 jaja i pivo brašna (2 žlice. Žlice). Umijesi do homogene kaše. Pržiti pljeskavice na obje strane, prije uvaljati ih u krušne mrvice.
• Mrkva burgeri. Proizvodi se u istim razmjerima, u istom tehnologijom, ali je zamijenjen kupus mrkva i brašna - griz.

riblja juha "proljeće" od jeruzalemske artičoke u dijabetesu

Pripremni radovi: Mlada kopriva oprana problijedio u kipućoj vodi 3 minute slanih, prostiru se na brodu i reže zajedno s loboda poloskami- luk prženi u ulju s dodatkom brašna. Izrezati na fine trake sa zelenim gomolja bili su smješteni u lonac, ulijte kipuću slanu vodu i kuhati dok se ne pola. Zatim postaviti riječne ribe (dobro, na primjer, manić), a minutu prije kraja kuhanja - luk, papar, lavrushku.