hor.hatedlet.ru

Sokovi u dijabetes

Svi sokovi s pravom može smatrati korisnim, pa čak i ozdravljenja. Ali, ako imate bilo kakve medicinske uvjete ili kontraindikacije, troškovi vnimatelnootnositsya njihov izbor za korištenje. Pri izradi izbornik, a pri odabiru sočni dijabetesa morate obratiti pozornost ne samo na željama okusa, noi

  • njihova kalorija i ugljikohidrata sadržaj.


Kalorija sok na dijabetes važno prilikom izračuna ukupnu potrošnju kalorija dnevno, chtoosobenno važno u pretilosti i dijabetesa tipa 2. Pri tome, sadržaj ugljikohidrata soka u dijabetes je važno za ispravnu računskog XE (kruh jedinica) na opredeleniidozirovki injekcije inzulina (često s dijabetesom tipa 1).


To se može nazvati ogroman sok, od kojih je u različitim stupnjevima, korisno za pacijente s dijabetesom:

  • neki sokovi doprinose određenom smanjenju razine šećera krovi-
  • drugi - imaju okrepljujući učinak na organizm-
  • treći - za pomoć u borbi protiv raznih komplikacija dijabetesa.

Odabir sok za pacijente s dijabetesom, važno je da je svježe je stisnula.

sok od rajčice

sok od rajčice koristi u prehrani kod dijabetesa može biti. U stvari, on se smatra samo sok koji se preporučuje za prehranu pacijenata sa diabetom.Blagodarya da svježe pripravljenog sok od rajčice je bogata željeza, kalcija, natrija, kalija, magnezija, limunska i jabučna kiselina, to pomaže za normalizaciju metaboličke procese u tijelu.

  • Međutim, ograničenje ovog soka sa dijabetesom trebaju za liječenje gihta, bubrežnih kamenaca i žučnih kamenaca, kao što su neki koji se nalazi u rajčicama tvari usilivayutobrazovanie purine.

Sadržaj zrelih rajčice biološki aktivnih tvari i mineralnih veće od jabuke ili dinje. U zelenom plodu koji dozrijevaju tijekom skladištenja, našli menshe.Tomatny sok poboljšava rad srca i odličan potiče stvaranje želučanog soka. Čaša soka od rajčice može dati pola dnevne vitamina A i C. potrebama

U 100 ml soka od rajčice

ogrjevna vrijednost

19 kcal

proteini

1 g

masti

0 g

ugljikohidrati

3,5 g

sok od limuna

limun - moćnog prirodnog lijeka.

  • Ona ima zaštitni učinak na krvožilni zid, briše troske sa plovila, pridonosi normalizaciji metabolizam.

Za pripremu limuna Saka u želji dijabetesa daje limuna s tankim kože, jer oni su više sočan.

  • Preporučuje se piti sok na slamku iz čaše ili nakon njegove uporabe, isprati usta, tako da ne šteti zubnu caklinu.

Limunov sok je bolje da se u čistom obliku, bez dodatka vode i šećera.

U 100 ml soka od limuna

ogrjevna vrijednost

16,5 kcal



proteini

1 g

masti

0,1 c

ugljikohidrati

2,8 g

sok od šipka

Sok od nara je savršen kao dodatni alat u prevenciji i liječenju komplikacija zbog dijabetesa. Prema medicinskim istraživanjima,

  • redovita konzumacija šipak sok ima pozitivan učinak na stanje krvnih žila, eliminira razvoj ateroskleroze, usporava apsorpciju lošeg kolesterola, a smanjuje moždani udar riskrazvitiya.

U dijabetesa kiselo sok od šipka Može se koristiti u kombinaciji s medom, ali u ovom slučaju to treba uzeti u malim dozama. U ovom slučaju, to znači yavlyaetsyaprofilakticheskim od komplikacija.

  • U slučaju pacijenata s čirom na želucu ili gastritisa s visoke kiselosti, piti sok od nara je kontraindicirana.

Osim toga, čak i ako je jedinstvenost njezine strukture, sok od šipka Ne preporuča se uzeti neprekidno duže vrijeme.

U 100 ml soka nara

ogrjevna vrijednost

64 kcal

proteini

0,3 g

masti

0 g

ugljikohidrati

14,5 g

borovnica sok

Sok od borovnice na prirodan način može smanjiti razinu šećera u krvi. Borovnica sok sadrži vitamine B12, C, E i adstrigentno svojstva, koje pretvaraju protivovospalitelnoevozdeystvie. Kao prevenciju komplikacija, potrebno je uzeti u obzir da sok od borovnica To ima pozitivan učinak na bubrege i oči.

  • Kontraindikacije za korištenje soka borovnice nalazi se, međutim, u svojoj prekomjernoj uporabi u nekim problemima s žučnih načina, osjećam mozhetneskolko pokvariti.


Osim soka od borovnice dijabetičare također preporučuje piti izvarak lišća borovnica. Zbog sadržaja u ovim bobičastim posebnim glikozida - mirgtillina i neomirtillina, moguće je smanjiti razinu šećera u krvi. Borovnica sok se preporučuje koristiti 2 puta dnevno do 120 grama.

U 100 ml soka borovnice

ogrjevna vrijednost

47 kcal

proteini

0 g

masti

1,8 g

ugljikohidrati

12 oz

sok od brusnica

MYedike napravio sok od brusnica popis najkorisnijih sokovi za zdravlje jer sadrži obilje antioksidansi - zaštitna tvar stanice od negativnih učinaka. Zbog svoimprotivovospalitelnym i antibakterijska svojstva brusniceennySok nazvaliprirodnym antibiotik.

  • Smatra se da tvari koje se nalaze u brusnicama su u stanju promijeniti sastav urina, tako da ona postaje neprikladan za uzgoj i bakterijske aktivnosti.

Zbog toga imovine, sok od brusnica je korisno za bubreg komplikacija dijabetesa.

  • povrh toga, sok od brusnica sprječava nastanak plakova u krvnim žilama i formiranje krvnih ugrušaka.

U 100 ml sok od brusnica

ogrjevna vrijednost

45 kcal

proteini

0,4 g

masti

0,3 g

ugljikohidrati

11 gr

sok od krumpira

ipak sok od krumpira i nije nam poznate, to je vrlo korisno u borbi protiv mnogimizabolevaniyami. Sok od krumpira može se kuhati tijekom cijele godine. Ovaj sok će vam pomoći ne samo kod dijabetesa, ali i izvrstan lijek za bubrega i jetre bolesti, želučanog priyazvennoy bolesti, hipertenzije.

Za pripremu soka, što je dovoljno za dva ili tri krumpira rešetke, i mesa soj kroz gaza, ili preskakanje krumpir kroz sokovnik. Uzmi krumpira sok zatridtsat minuta prije četvrt šalice hrane.

  • No, da se ovaj sok ne vrijedi stalno. Tijekom liječenja treba biti desetak dana, nakon kojeg morate uzeti pauzu od 1-2 tjedna, nakon čega slijedi prijem soka može se nastaviti.

Sokovi dijabetes (nastavak)

Birch SAP u dijabetes

Bobice i voće u dijabetes

Povrće u dijabetes

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan