Kakav čokolade možete pojesti dijabetes? Crna gorka ili posebnim dijabetes?

Prisutnost ljudskih bolesti kao što su dijabetes, traži ga u skladu s prehrambenim ograničenjima, to jest, eliminirati iz svoje prehrane određene proizvode. Većina tih ograničenja hrana, koji u svom sastavu ima veliku količinu masti i šećera - muffins, kolači i peciva. slatko voće i bobice - grožđe i smokve, jagode, također će negativno utjecati na zdravlje - podići razinu šećera u krvi.

Je li moguće jesti čokoladu za dijabetičare tipa 1 i 2?

Apstinencija od proizvoda sa šećerom za mnoge ljude je veliki problem. Zato, često razgovarali o mogućnosti uključivanja u prehrani dijabetičara čokolade.

Je li moguće jesti čokoladu u dijabetes - ne tako davno, odgovor na te riječi bio je jedini negativan. Prednosti čokolade, naravno, super. Sadrži tvari koje čine ovaj proizvod ne samo liječiti, ali i lijek. Sastav kakao, od kojeg je napravljen čokolada, sastoji se od polifenoli, koji su vrlo korisne za smanjenje opterećenja na srce i krvne žile, jer potiče protok krvi. Postoji dug popis bolesti, od kojih je prevencija je korištenje čokolade.

Kako bi dobili sve hranjive tvari koje sadrže čokoladu, ali ne oštećuju zdravlje, možete odabrati zamjenu koja ne sadrži velike količine ugljikohidrata i šećera - kakao u prahu. Delicious napitak od kakaa u prahu, samo će imati koristi tijelo, pogotovo ako ga jesti u umjerenim količinama.

Što se tiče čokolade, dijabetes strogo zabranjeni mlijeka i bijele ocjene ovog proizvoda, koji imaju visoku kalorijsku sadržaj i sadrži veliku količinu ugljikohidrata. No, postoji još jedna vrsta čokolade - gorak. Nedavne studije švedskih znanstvenika su dokazali da je ova vrsta čokolade vodi u prehrani bolesnika s dijabetesom posebno mjesto.

Je li moguće imati dijabetes tamnu čokoladu - ne samo da je moguće, ali je potrebno. Za takve senzacionalne zaključka došli su znanstvenici koji su proveli istraživanje na medicinskim centrima u Stockholmu. U pokusima je utvrđeno da je gorak tamnu čokoladu, gdje su kakao sadržane u iznosu od 85% nema nikakav utjecaj na sadržaj šećera u krvi. Ali dovoljno dobar da bi preporučiti ovaj proizvod za redovitu uporabu.

Zbog visoke kalorične sadržaja čokolade, ograničiti košta nekoliko komada dnevno. Na ovoj slici je iznos štete neće donijeti, ali će smanjiti razinu kolesterola u krvi, zasititi tijelo sa željezom kako bi poboljšao performanse.

Jedini uvjet za promatranje ljudi njihove težine i dijabetesa - čak i korisno gorke tamne čokolade treba biti bez aditiva. Prisutnost orasima ili grožđice će osigurati dodatnih kalorija, što će samo postati smetnja učinkovitosti čokolade.

Slučajno komercijalno i mogu ispuniti posebne dijabetičke čokolade pripravak koji se prvenstveno naznačen time što je dodano umjesto šećera kao sladila (ksilitol, sorbitol i slično). Za odabir dijabetičku ukusan proizvod i smatraju ga bolje, možete pisati u bilo koju tražilicu "dijabetes čokolada fotografija",

Kako bi se pripremila poslasticu kod kuće, potrebno je ništa posebno. Recept za čokoladu za dijabetičare će se razlikovati od običnog jednostavno zamjenjuje šećer zaslađivač, u omjeru ekvivalenata. 100 grama kakaa potrebno dodati sladilo na okus i 3 žlice kokosovog ulja ili kakao maslaca. Najvažnija stvar za upamtiti prilikom kuhanja ovaj ukusni desert koji neće naškoditi njemu samo kada je dio puno kakaa, potpuni nedostatak šećera i malo masti.