Dijabetička dijeta. Prednosti biljne i životinjske hrane u dijabetes.

dijabetes mellitus - bolest u kojoj je smanjena sinteza proteina. Liječnici Preporučujemo trajati ne više od 120 grama proteina dnevno, a posebno lipotropic proteina koji se nalaze u hrani kao što su riba, sir i niske masnoće govedina.

Dnevni obrok masnoće izravno ovisi o složenosti dijabetesa protoka. Svjetlo i srednja oblici dnevnog stopa proteina - do 95-100 g

Ako dijabetes pacijent je osjetio aceton dah - znak ketoacidoza. U takvim slučajevima, broj dnevnih masti treba smanjiti, budući da je masti povezane s proizvodnjom ketonskih tijela u organizmu.

vegetarijanska jela - ukusna i sigurna. Hoće li biti izvrsna alternativa za jela na bazi suncokreta ili kukuruza.

Nemojmo zaboraviti vitamina za osobe s dijabetesom - prvenstveno grupa vitamina B, C i PP, obratite pažnju na namirnice bogate magnezijem, bakar, fosfor, kobalt, cink i druge elemente u tragovima ..

Obrazac dijeta dijabetes

1. Prehrambeni proizvodi životinjskog podrijetla. Jedite čist oblik, ali i pripremiti jela od mlijeka i nemasnog sira, teletine i peradi, različite vrste ribe (šaran, štuka, itd.) Evo popis ukusnih jela od mesa.
2. Jela od proizvoda biljnog podrijetla. Biljne namirnice bogate proteinima i potrebnih enzima koji sadrže ugljikohidrate i masti. Ona je pronađena u biljnoj hrani je dovoljno vitamina B, nikotinsku kiselinu i prisutan karoten, citrin i vitamina D. pokušati vrlo koristan jela od povrća.

Drevni iscjelitelji Istoka, Afrike i Azije, provodi se ne samo u prevenciji dijabetesa, pa čak i raka pomoću jednostavnog mrkvu i rotkvice, hren liječi tumor i papar.

Zasićena s vitaminima koriste crveni kupus, repe i špinata. Ovi jednostavni narodni lijekovi proizvoditi vitamin. A, koji kontrolira pojavu i razvoj tumora.

Na stranicama mog bloga naći ćete detaljne upute o praćenju energetsku vrijednost svakodnevnoj prehrani, i puno ukusnih jela sadrže povrće i voće.

Jesti povrće na hranu, posebno svježe i uvijek vjeruju u samo najbolje. Budite zdravi i sretni, uživati ​​u obroku!