Dialeto: kraljevi vrt ljekarne

Jedan od prvih na vrt kreveta diže celer, curi oko sebe duhovit, ništa neusporediv miris.
Osim činjenice da celer stil kralj začina i kulinarske pripravke, on je, bez sumnje, i kralj vrt ljekarne. Ova biljka bogata magnezijem i željezom, otkrio je jedinstvenu sposobnost da pojačaju snagu fizičke i mentalne aktivnosti, oporavak proveo snage izazvati apetit, mučnina zaustaviti i pomoći u jetri i bubrezima i normalizaciju probave. Celer je vrlo korisna i urtikarija i drugih kožnih bolesti.
U narodnoj medicini, to je naširoko koristi sok od svježe zelene mase i korijena ove prekrasne biljke. Vrlo učinkovito koristio infuzija sjemenke, lišće i korijenje celera. Sirovi celer čuvati 4 puta više od organskog natrija kalcija, i stoga može otopiti taloga soli. Još isključivo vlasništvo, potrebno je za ljude koji pate od nesanice - je sposobnost za konsolidaciju sna.
Za osobe s dijabetesom su korisne infuzija celera 20 g svježeg bilja preliti 1 žlica. vode vrijala 15 minuta, uzeti 3 žlice. žlica 3 puta dnevno. Možete piti esencije od korijena i pripremljeni na isti način iu istom omjeru, ali onda ga kuhati dvostruko duže. Za prevenciju ateroskleroze celer dodano u svim jelima.
Peršin - to je uistinu nezamjenjiv začin - i predstavlja veliku vrijednost za zdravlje, jer je vrlo bogata hranjivim tvarima. Ima mnogo vitamina - A i C (u 50 grama zelenog lišća sadrže dnevnu dozu tih vitamina), B1, B2, PP, K. Nadalje, važno je da tijelo kalij, kalcij, fosfor, željezo, magnezij, cink, enzima, uključujući inulina, koji regulira razmjenu glukoze u krvi. Zeleni pigment - klorofil način kao željezo, utjecati na procese oksidacije u tijelu. peršin sok podržava normalnu funkciju nadbubrežne žlijezde štitnjače i jača krvne žile i kapilare, ima hipoglikemički učinak, što je posebno važno za pacijente s dijabetesom, je koristan za bolesti srca. Sok iscijeđen iz zelenih dijelova biljke, njegova pre-sjeckani, a zatim prolazi kroz mljevenje mesa. Peršin čisti bubrega, jetre, žučnih i mokraćnog sustava, pomaže u bolestima bubrega i mokraćnog mjehura, se upotrebljava kao diuretik, povećava peristaltiku. To se koristi za prevrnut želuca, trom probava, povećanje apetita, i gastritis s niskim kiselosti.
Kada se primjenjuju lokalno peršin potiče zacjeljivanje rana, opekotina i čireva, djeluje kao dezinficijens. „Kovrčava Beauty” korisno u upalnim procesima u desni i sluznice usne šupljine. To je naširoko koristi za kozmetičke svrhe, kao sastavni dio mnogih hranjivim kremama. Međutim, čak i kod kuće, možete ukloniti crvenilo i oticanje lica, uljepšati i očistiti kožu pomoću kolekciju pripremio: pomiješajte dvije žlice nasjeckanog peršina, meda i sok od limuna, primjenjuju se na licu 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

U svakom povrća njegove Igra riječima ...

Danas je poznato sigurno: svaka od povrća ima određene ljekovita svojstva, ali su ti prirodni „lijekovi” i njihove Igra riječima, ili kontraindikacije.
Dakle, patlidžan je posebno korisna za starije osobe - oni smanjuju kolesterol, poboljšavaju rad srca, lučiti višak tekućine. Ali čuvajte prezrelog patlidžana - oni sadrže otrovne solanine, što može uzrokovati ozbiljne trovanje želuca.
Kupus je korisna za jetru i žučnog mjehura, gastritis niske kiselosti, pretilosti, ateroskleroze i bolesti srca. Međutim, to se ne preporuča za visoke kiselosti želučanog soka i bolesti gušterače. A ako vidite crni rub na klipa i sive mrlje na lišću - siguran znak da je kupus u više od nitrata.
Tako dragi svi rajčice smanjuju rizik od bolesti (uključujući karcinom), mokraćnog mjehura, želuca, crijeva, korisni su senilna propadanja vida, raka prostate, povećana živčani razdražljivost. No, njihova upotreba je stavio veto na kolelitijaza, gastritis s visoke kiselosti, peptičkog ulkusa, sklonosti trombozi.
Kuhani tikvice u bilo kojem obliku koji su korisni u bolestima želuca, žučnog mjehura, pretilost, anemija, gipertonii- žena koje se preporučuju za prevenciju ginekoloških bolesti. Također korisna tikvice pacijenti primaju antibiotike. No, oni su najbolji zaboravljen bolesti bubrega u vezi s povredom kalij O, gastritis s visoke kiselosti, peptičkog ulkusa.
Krastavci normalizaciju krvnog tlaka, imaju djelovanje diuretik, koristan za prevenciju bolesti štitnjače. Ali, to se ne preporuča tijekom pogoršanja peptički ulkus i urolitijaze, bolesti bubrega, kao i tijekom početne faze ospica. I opet, nije potrebno dodati rajčica, salata s krastavcima - to smanjuje korisna svojstva potonje.
Paprika jača krvne žile, smanjuje razinu kolesterola, korisna za hipotenzije, reumatoidni artritis, meteorizme- i jača kosu i nokte, pomaže u borbi protiv akni. Ali, to je kontraindiciran u teškim angine pektoris, hipertenzije, peptički ulkus, gastritis s visoke kiselosti. To se ne preporučuje za hemoroide, epilepsije, nesanice.
Uvijek je poželjno na stolu dijabetičara rotkvica i rotkvice, poboljšava metabolizam. No, oni su bolje suzdržati se, ako imate bolest, gastritis s visoke kiselosti, bolesti oštećenja žučnog mjehura, jetre i bubrega, zatajenje srca.
Ali bundeva može smanjiti razinu kolesterola, korisne u pretilosti i hipertenzije, ateroskleroze, bolesti prostate, bubrega i bolesti jetre, edema. Ali u svom sirovom obliku, to se ne preporučuje za gastritis s niskim kiselosti, čireva, kao i teškog oblika dijabetesa.

ČUDO-BERRY - prvaci VRT ...

„To miriše na zrele ljetne bobice, miris sunce i rosu ...” - pjesnik napisao. I to nije bilo bobica, vjerojatno imao na umu, ali prije svega, „kraljica ljeta” - jagoda-zemlyanichku. Usput, miris svježih bobica sadrži pedesetak aromatičnih tvari koje mogu dati čovjeku val energije i dobrog raspoloženja. Stoga je savjet: ako ste akumulirane negativne emocije, jesti nekoliko bobica crvene - i svi problemi otići odmah.
Jagoda ili jagoda - je, doista, skladište vitamina, makro i elemente i druge biološki aktivne tvari u tragovima, jača imunološki sustav, potiče hematopoeze, regulira probavu, čisti crijeva, uklanja toksine, poboljšava mozak napokon usporava stanicu starenje.
To nježan bobica - učinkovita anti-upalna i antimikrobno sredstvo pomaže kod nekih od želuca i grla bolesti. Znanstvenici su otkrili da sadrži kiseline koje smanjuju rizik od raka. Jagoda je dobro sredstvo za sprječavanje ateroskleroze i hipertenzije, pomaže kod poremećaja metabolizma soli, nekih poremećaja štitnjače, bolovi u zglobovima. Jagode korisno za osobe s dijabetesom: unatoč slatkoće, voće (i sok iz njih) smanjuju razinu šećera u krvi.
Prema nekim istraživanjima, jagode veoma pokazuje pušačima: zbog prisutnosti u njemu nekih tvari - najjačeg antioksidansa C i flavonoida, uključivanje jagoda u prehrani znatno smanjuje rizik od raka pluća kod pušača. Pa ipak, stručnjaci kažu da jagode - veliki antidepresiv: ukupno 150 grama bobica odmah neutralizirati negativne emocije.

Korištenje „iznutra” jagode i, posebno, „izvana”, blagotvorno djeluje na kožu: bobice sadrže veliku količinu bakra koji stimulira proizvodnju kolagena, što pomaže da koža postane podatna i meka. Sve vrste maski jagoda djeluju na epidermis od naših najboljih: čisti kožu, vlaže, poduzećima s vitaminima. Najjednostavniji maska, pogodna za sve tipove kože, - maska ​​bobica svezherazmyatyh: ona se primjenjuje na lice za 10-15 minuta, a zatim isprati s toplom vodom.
Vrt prvaka u poretku, jedan od najboljih linija na desnoj strani je običan crni ribiz, tako raširena u ruskim vrtovima. Usput, britanski znanstvenici su nedavno je objavila crni ribiz superyagodoy i identificirati njezino prvo mjesto na listi zdravstvene prednosti bobice rastu u Velikoj Britaniji.
I, na primjer, u Engleskoj, prepoznat od strane znanstvenika kao „najkorisniji od svih bobica koje rastu na Britanskom otočju.” Dakle, 100 g crnog ribiza sadrži od 150 do 300 mg vitamina C, dok je osoba u njegov dnevni potrebno 50-100 mg. Osim toga, izvor vitamina E, što je dokazano da imaju najviše aktivno manifestira u prisustvu drugog kolege - vitamina C. Kao što samo jedna biljka u kombinaciji dva vitamina daruje ovaj Berry izvanredne ljekovitosti. Konačno, crni ribiz općenito smatra kao predvodnica o sadržaju vitamina.
Za one koji žele poboljšati svoje zdravlje uz pomoć tih bobica, treba uzeti u obzir da je većina vitamina i minerala (skoro 4 puta) nalazi se u koži ribiza. Sam „vitamina” je srednja bobice.
Crni ribiz smanjuje količinu kolesterola i jača imunološki sustav. Liječnici se savjetuje da koriste više grožđicama reume, bronhitisa, čireva, oteklina, krvarenja, anemije, stalno ga dodavali u prehrani bolesno djece. No, s čira na želucu, čir na dvanaestercu, hepatitis, akutni gastritis od njega ili se odreći na sve, ili uključiti u izborniku sa oprezom. Ljekovite i crnog ribiza lišće, od kojih ekstrakt odavno konzumira s škrofula, edem, bubrežnih kamenaca i mjehura, za prehlade te drugih bolesti.
Redcurrants djeluje na tijelo, kao što su brusnice i dobro katara zabolevaniyah- ona također sadrži mnogo organskih kiselina, zbog čega uklanja mučninu, povraćanje, povećava peristaltiku. Sok ima antipiretička i diuretička svojstva i tako pomaže eliminirati soli. Osim toga, uklanja toksine i soli teških metala. Ona preporučuje se oporavlja od bolesti kao tonik i trudna s toksikoza.

Na radost ljetne sezone s razlogom se može pripisati trešanja ichereshnyu. Vitamini trešnje ne toliko: C, PP, B1, B6, B, B9, E, K, ali je bogat joda (274 mg / 100 g) i kalij (223 mg / 100 g). Trešnja - lijek za reumu, osteoartritis, pečat stijenke žile. Osim toga, čisti tijelo od toksina i otrova, uklanja štetne tvari iz krvi. To se može koristiti kao lijek za akne, koje proizlaze zbog kontaminacije krvi. Ona ima slične učinke i trešnje. Uz čišćenje tijela, poboljšava apetit. Cherry preporuča da visoki krvni tlak - to je bogata željezom, folnom kiselinom i vitaminom P.
Samo jedna šaka trešanja može znatno povećati antioksidativno djelovanje u tijelu. University of Michigan studija provedena među zdravim osobama od 18-25 godina koji su jeli pola ili cijelu šalicu smrznute višnje. Provodi se u 12 sati nakon jela trešnje analize pokazale su značajan porast razine antioksidansa, posebice pet prirodnih antocijana, koji daju bobica svoju bogatu crveno-tamnocrvena boja.
Pretpostavlja se da umjerena količina trešanja u prehrani - svježe ili zamrznuto - smanjit će faktore rizika za kardiovaskularne bolesti.
Dijeta, obogaćen s ukusnim bobicama, smanjuje razinu kolesterola i triglicerida opasne (štetne vrsta masnoća) u krvi. Korisne značajke uključuju trešnja, prema američki znanstvenici, smanjenje koncentracije abdominalne masti (u trbuhu), koji su povezani s razvojem srčane bolesti i dijabetesa tip 2.

I trešnje razveseliti, jer su ove bobice su vrlo ukusne. Međutim, oni nisu uvijek bili tako. Drevni divlja trešnja je ukusan. Bila je pod nazivom „ptica bobice”. Samo mnogo stoljeća uzgoja napravio je slatko i sočno.

Izvorni članak možete pronaći na službenim stranicama novina diaNovosti