Diapanorama: ... a na dan rođenja galvusa

Mi - presjek društva

... U jutarnjim satima u gostinjskoj sobi dva liječnika izmjeriti sve zaposlenike razina šećera u krvi, odgovarali na pitanja o dijabetes. U predvorju, ukrašena svečanim zastavama, pomiče se na zaslonu film o inkretina (hormoni probavnog trakta) i stvaranja na njihovoj osnovi nove klase lijekovi protiv dijabetesa, Posebno, pripravci Galvus (vildagliptin) i Met Galvus (vildagliptin + metformin) iz grupe inhibitora DPP-IV.

Na dva stola u dvorani u kojoj Sastanak je koji će se održati na pločama ukrašena proizvodi antipoda - zdrava ili štetne, podsjećajući da je bolje jesti voće od sendvič s kobasicom masti. Tu je i mini-golf i atribute - kao simbol fizičke aktivnosti, i svatko može okušati. I prema kraju dana, u dogovoreno vrijeme, osoblje jednoglasno pohrlili u dvorani u kojoj je svaki ulaz dobila crvenu vrpcu za mjerenje opsega struka - pokazatelj abdominalne pretilosti: normalno da ne bi trebao biti u muškaraca više od 102 cm, a za žene - više 88 cm (postoje preporuke i više teško brojeva:. ne više od 94 cm u muškaraca i 80 cm za žene - Ed).

- Očito je da je moto ovog dana posvećena prevenciji dijabetesa i širenje informacija o ovoj bolesti, direktno nas tiče, - kaže Andrey Gurvich, glava od linija endokrinih lijekova. - Uostalom, mi - ne samo liječnici, ali i kriška društva, svatko od nas na rizik za dijabetes, a to je potrebno, barem razumjeti što treba učiniti kako bi se smanjio rizik. S druge strane, imamo djecu, roditelje, rodbinu, koji se također može pridružiti redovima pacijenata s SD, i to je naša dužnost - da se brine o njima. Tako je ideja da se pozivamo na naš sastanak jedan od istaknutih ruski stručnjak za zdravom prehranom i da se upoznaju s glavnim preporukama na ovom području.

Mi smo vrlo zadovoljni i da nastavlja da se sa Svjetskim danom dijabetes poklopio prvu godišnjicu registracije Galvus droge u Rusiji. Sada smo pod vodstvom RAS i RAMS Ivan Dedov skali, tzv post-marketinška Faza IV studije - u Moskvi, na temelju Enz i regije: oko 3.000 pacijenata T2DM proći će se ocjenjuju dvogodišnji tretman Galvus i kliničkih rezultata, respektivno. Preliminarni rezultati očekuju se početkom iduće godine, a konačna - godinu dana kasnije.

Prošle jeseni počeo kao lokalni studiji koja je uključivala oko tisuću pacijenata T2DM, koji će biti završen početkom 2010. Glavna svrha je - kontrola glikemije u bolesnika s dijabetes Tip 2 protiv primjene Galvusa u različitim načinima monoterapiji i kombinacije. Prvi rezultati su vrlo ohrabrujući i veselimo se konačnih rezultata i njihovo objavljivanje.

Put do dugo zdrav život

U međuvremenu, sastanak u društvu pojaviti „Novartis” i „mjerodavni stručnjaci”, koji je rekao ranije, moj drug, bio je vodeći institut prehrane znanstvenik, Ph.D. Olga Grigoryan.

„Pravilna prehrana - dugo zdrav život”, pod nazivom njezin nastup je prikazano izražajne slajdova. Također je istina da pothranjenost - život kratkotrajan i bolesti. Naime abdominalna pretilost (čak i ako se ne povećava težinu i povećanu opseg struka - to alarm) ide ruku pod ruku s dijabetesa tipa 2 i kardiovaskularne bolesti.

Prema WHO-u, svake godine na ovoj planeti umre oko 10 milijuna ljudi iz problema povezanih s nedostatkom hrane, a oko 15 milijuna - od pretilosti. Svaki drugi stanovnik ima povišene razine kolesterola u krvi, svaki treći - povišeni krvni tlak i suvišak normalna razina šećera u krvi. S razvojem civilizacije sve više pokriva redovima našeg nedostatka vježbe. Predviđeno je da se smrt od kroničnih bolesti u sljedećem desetljeću će se povećati za 17% ...

Da, ne možemo promijeniti naše genetike, spol ili dob, izjavio je Olga Nikolaevna, ali možemo i treba utjecati na čimbenike koji osiguravaju zdrav stil života. Ovdje je prioritet uloga zdrave uravnotežene prehrane. Što Rusi jedu? To se može vidjeti tužan rezultat: svaki drugi odrasli u našoj zemlji - ima prekomjernu težinu, jedan u tri - ozhirenie- 17% naše djece razlikuju se neki stupanj pretilosti ...

Odgovarajući na protivnika tvrditi da ima na stolu zdravu prehranu - to je „skup”, a sada mnogi „ne mogu priuštiti”, govornik je naglasio: uravnotežen i pravilnu prehranu može napraviti za bilo koji proračun, a ekonomska kriza nema nikakve veze s njom.

Najčešći uzrok prekomjerne težine i pretilosti - neravnoteža između onoga što i koliko jedemo i koliko, i redovito kretati. Zbog izvjestitelja i kvalificirani pretilosti, u prvom redu kao „problem u glavi.” Hrana, prisjetila se - je izvor proteina, masti i ugljikohidrata, te vitamina i minerala. Za primanje naša hrana bila korisna, to bi trebao biti 15-20% dnevnog proteina, ne više od 30% masti i 50-55% ugljikohidrata iz svakodnevne prehrane. Dalje, studenti naučili puno vrijednih informacija o tome kako odrediti što možete jesti, i da no- što „hrane piramide” - Kako odabrati proizvode i još mnogo toga.

I ovdje je osam pravila koja se moraju poštivati ​​svi koji žele živjeti dug život bez bolesti (usput, oni su najviše u skladu s preporukama u dijabetesom tipa 2):

ne bi trebalo biti raznolika, ne konzumirati hranu jučer;

Jedite redovite male obroke;

Ograničite unos masti;

jesti više hrane bogate vlaknima (do 600 grama povrća dnevno);

ograničiti unos soli (ne više od 3-5 g dnevno soli), soli sa smanjenim preferiraju natrija;

ograničiti unos šećera (pekmez, med, bomboni, itd);

preporučeni unos proteina održava na umjerena;

izabrati ispravan metode kuhanje hrane: kuhanje, gulaš (na vodu), pečena u foliju, itd

„Prehrana igra vrlo važnu ulogu u našim životima, - zaključio je zvučnik, -. Dopustiti sebi da se u njemu diletant” A večer je završila, kako se i očekivalo, kada je rođendan, veliki kolač, što je dovoljno za mali komad svega: to je ono što pravila da su iznimke ...

Olga Vladimirova

Izvorni članak možete pronaći na službenim stranicama novina diaNovosti