Što ponijeti sa povišenog kolesterola i pomažu (preporuka)

Nakon primitka dijagnozu "povišeni kolesterol„Nositelj istih, budite sigurni da obratite pozornost na svoj način ishrane. Važnu ulogu igraju zaposlenih napici. Na primjer, šalicu svježe pivo zeleni čaj bez dodataka - odličan alat za prevenciju bolesti. Usput, kave, prema najnovijim medicinskim istraživanjima, također uspješno snižava kolesterol. Preporuke stručnjaka u tom pitanju - ne pretjerivati ​​s brojem prihvaćena i piće, kako ne bi postigli suprotan učinak.

Što piti uz visoki kolesterol?

Linden čaj, koji pomaže kod prehlade, a koristan je s visokom razinom lošeg kolesterola. Postupak kuhanja se ne razlikuje od uobičajenog pripremu čaja iz vrećice, ali koristite limun čaj trebaju sustavno. Također, poželjno je dodati nekoliko kapi limunovog soka. Što se tiče potonjeg, postoje neke preporuke: korištenje vode u jutro na prazan želudac s nekoliko kapi limunovog soka pomaže u normaliziranju funkcioniranje crijeva, kao i uklanjanje štetnih tvari i slobodnih radikala.

Tradicionalni svježe, za pripremu koje će trebati mrkve, jabuke i tropsku narančastu, također se može koristiti kao oružje protiv visokog stupnja smatra štetne tvari. Međutim, vrijeđanje svježih sokova svaki supruga bi trebalo biti dovoljno da se pije jedna porcija dnevno.

U borbi s bolešću ne zaboravite o čudesnim svojstvima nara. Nakon šipak se smatra jednim od najvažnijih korisnih antioksidansa namirnica koje pomažu promijeniti negativan lik lipida u krvi. Kao alternativa - dva grejpa dnevno, bilo u fizičkom obliku ili u obliku soka. Učinak će biti približno isti.

Što ponijeti sa visokim kolesterolom?

Općenito, tradicionalna medicina nudi razne recepte, svrha kojih - normalizacija razine kolesterola u krvi. iscjelitelji preporuke su prilično jednostavan za implementaciju i ima pozitivan učinak na cijelo tijelo. Razmislite najčešći.

Poznata šipka djeluje ne samo kao opći tonik, ali i snižava visok kolesterol. Napitak od tih bobica pomažu kod raznih bolesti. Preporučljivo je da se to u post dana, koji bi trebao biti barem tri ili četiri puta godišnje.

Mnogi liječnici kažu da je strah od choleretic naknade. U idealnom slučaju, prema njihovim preporukama - čičak. Uzmi esencije od biljke ne smije biti manji od jedan mjesec. Popis bilja koje se korist od određenog oboljenja, također bi trebali biti uključeni i vječna.

Među preporukama kolesterola među iscjeliteljima se može naći i kao egzotika kao repe kvas. Pripremiti napitak treba repa repa, raženog kruha i kore, žlicu šećera i tri litre vode. Pijte to bi trebao biti tri puta dnevno. Također postoji još jedan korjenasto povrće iz vrta, koja je dokazala da pomažu u smanjenju visoke razine kolesterola u krvi: rotkva s medom uz redovitu uporabu može značajno utjecati na njegovu razinu.

Tinktura od zobi To će također pomoći u ovoj bolesti. Za njegovu pripremu trebat će čašu zobi i jednu litru vode. Prema svjedočanstvima ljudi koji su već poduzete ovo čudo piće, nakon razdoblja od deset dana od njegove uporabe, medicinski testovi jasno navesti stupanj smanjenja, te u dva ili više puta.

Povišena razina smatra štetnih tvari može se promijeniti, a uzimajući svaki dan esencije od koprive lišća. To će biti korisno i divlje maline i plodovi gloga pomoći pri tlaku i nositi se s mrskim slobodnih radikala. Općenito, poželjno je piti što više vode i uzeti razne vitamine.