Prirodni zaslađivači iz biljaka

U posljednjih nekoliko godina, mnogi ljudi su se aktivno pratiti njihovo zdravlje, vodeći ih u većini slučajeva do masovnog odbijanja slatkiša i šećera. Na mjestu tih proizvoda dolaze različite nadomjestke za šećer, koje su podijeljene u sintetičke i prirodne. Prirodna zamjena povoljno sa šećerom u svojim svojstvima, kalorija sadržaja i njihov učinak na tijelo. Istovremeno dvije vrste alternativa šećera - biljnih lijekova i prirodne tvari. Biljni preparati - To ekstrakti ili suhe sirovine koje se dobivaju iz posebnih biljaka i biljaka. Prirodni zaslađivači dobivene od voća ili povrća, koje su predmet poseban tretman.

biljna sladila

Biljna zaslađivači, naznačen time, da se može koristiti u svježem ili suhom obliku. Dakle, možete uzeti poseban list trave, stavi ga u čaju - i vaš napitak će biti slatko. Iako najčešće iz trave dobiti poseban ekstrakt koji zauzima vrlo malo prostora, ali zadržava sva svojstva biljke.

Najpoznatiji biljka koja se koristi kao zaslađivač - to Stevia. Raste u Južnoj Americi, koji se aktivno koristi kao šećer alternativa. Ova biljka je koristan učinak na metaboličke procese u tijelu, ne sadrži nikakve kalorije, a ne povisiti razinu šećera u krvi. Međutim, čak i redovno i prekomjerna konzumacija meda bilja često se spominju kao stevia ne izaziva nikakve nuspojave. Imamo to trava još nije jako raširen, ali neki obožavatelji ga rasti na prozor. Glavna stvar - ne propustite trenutak, a stevia rez kada su listovi još svježe.

Neke dobre osobine ima ekstrakt agave, koja se smatra izvrstan biljni zaslađivač. Dovoljno je dodati malo ovog lijeka na svoju tijesto ili vaš napitak je postao slađi. Ti isti svojstva glicirhizin, koji se dobiva iz biljnog sirovog slatkog korijena. Ova biljka je rasprostranjena u našoj zemlji, što čini ovaj lijek je relativno jeftin.

prirodna sladila

Daljnje pripreme koji su dobiveni iz biljaka, postoje i druge prirodne zaslađivače - prirodno. Najpoznatiji i pristupačne opcija se smatra fruktozu, koji je dobiven od svježeg voća. Ovaj prirodni šećer znatno poboljšava stanje mnogih dijabetičara, kako bi se izbjegle nagle skokove glukoze u krvi. Međutim, dijetetski prirodni proizvodi ne preporučuje zbog svoje visoke kalorija sadržaja.

Nešto lošiji fruktoza sorbitol i ksilitol, koji su također dobiveni iz raznih plodova. Konkretno, ksilitol se proizvodi iz kukuruza i stabljike od sorbitola - Rowan. Oba prirodna sladila su prirodni karakter, čime se smanjuje rizik alergijskih reakcija. Sorbitol i ksilitol imaju blagotvoran učinak na metaboličke procese, poboljšati apsorpciju mnogih vitamina. Jedini nedostatak, koji posjeduju mnoge prirodne zaslađivače prirodnog porijekla - to je visoko kalorijske, tako da dijete treba ih primjenjivati ​​u razumnim dozama.