Pola stoljeća s dijabetesom - stvarnost!

75-godišnja Lily Rostovite Nikiforovna Sologubova postao pobjednik natjecanja među ljudima koji pate od bolesti stoljeća - dijabetes.

potpuno oporavi od dijabetesa Poznato je da je nemoguće, ali je osvojio poštovanje njegove hrabrosti i optimizma. Općenito, prema čelu regionalnog Diabetes društvo Michael Galichaeva, Sologubova dostojan Guinnessove knjige za bitak u mogućnosti da živi 50 godina s dijabetesom, puna i zanimljiv život, unatoč činjenici da je život dijabetičara - čvrste granice i na vojnom strogom samodiscipline.

- Imam strog režim - kaže Lilia Nikiforovna. - Ustajem u 7,30 - prvi hitac. Točno pola sata trebali jesti. Već u večernjim satima razmišljati što bi bilo: koliko bi trebali biti ugljikohidrati šećera u krvi nije uspon. Jedna kriška kruha, povrća bez ograničenja. Ali to nije dovoljno: svježi sir, voće, i jedan ili dva, a ne sitosti. Glavna stvar - nemojte se objesio na hranu, u životu postoje mnoge druge zanimljivosti.

Drugo načelo - inzulin propisano liječničkog recepta. Ne ja ne vjerujem u mitove i eksperimenti na sebe ne stavljaju. Samokontrola je potrebno, injekcije su do 5 puta dnevno. Napravila sam taj šećer imam uvijek 7-8.

Živi u strogom režimu pomogao njezin rad u vrtiću. Djeca su najviše ispravan način života. Kasnije, nastava učenika, Lily Nikiforovna i učio: "Način i modalni procesi u predškolske pedagogije", Na uloge koju ispravan organizaciju vremena u razvoju čovjeka, koliko je važno da bude skladno i raditi na sebi.

Treće - vježba. Punjenje - svaki dan, bez obzira na sve. Hodanje, plivanje ... Sve to smanjuje količinu šećera u krvi.

- Bio sam sretan s liječnicima - kaže Lilia Nikiforovna. - Pomaže kirurga, endokrinologa. oni uče "Preuzimanje dan gusto, čvrsto u blizini boli nema mjesta",

Bolest je došao iznenada. U 25 godina, Lily je pao u komu. Dijabetes izazvao puno stresa, kad je umrla, a ona je prvenac 2 godine nije mogla oporaviti od iskustva. Sada ima odraslu sina, postao liječnik. Tri unuke.

- Nedavno sam proslavila svoj 75. rođendan, a obilježit će 95, jer se osjećam dobro - rekla je ona. - Najvažnije je kako se nositi sa životom, što je po sebi stresno. Mirovina imam mali - 6,5 tisuća rubalja, a učitelj je radio 40 godina ... No, svatko od nas ima obitelj. Mali novac - nije važno. Oni nisu važni u životu. Susrećemo se s prijateljima, ići u cirkus i kazalište, dolazi do zanimljivih stvari, a sada sam u svom stanu za opremanje glazbenu sobu. Zanima me u svemu i nije dovoljno dana da žive.

izvor: Rossiyskaya Gazeta