Terapija stol za dijabetičare

Glavni i najučinkovitije sredstvo za smanjenje šećera u krvi - je, naravno, lijekovi. No, jednako je važno promatrati ispravan prehrane. Stariji naraštaj i dalje pronalazi sovjetske sanatorij, prisjeća stol u bolesnika s dijabetesom osloniti. Devet - tradicionalna medicinska i prehrambena tablica broj u dijabetes.

Mi smo tretirani pravo dijeta, ili što to znači "stol za dijabetičare"?

Dijabetes je podijeljena u dvije vrste. Prvo - inzulin, drugi - inzulin ovisni. Oba oblika bolesti zahtijevaju strogo poštivanje prava na hranu, kao i popis proizvoda koji su prihvatljivi za korištenje je ograničeno. Predloženi dijabetes stol broj devet i omogućuje vam da provesti prevenciju bolesti i umanjiti njegove neugodne posljedice. dijeta hrana To može biti dodijeljen samo nadležni liječnik, uzimajući u obzir sve raspoložive negativne zdravstvene probleme. Tipično, plan obroka je individualno, ali postoje neke opće smjernice.

Smatra se da je dijabetičar tablici nisu ukusna jela. U stvari, to nije. Naravno, morate odustati tako dragi pržena, dimljena, slano i začinjene hrane, kao i alkoholna pića. Osim toga, kako bi se smanjila smanjenu potrošnju šećera. Inače, sve je ograničen samo maštom i kulinarske vještine, ali na sreću, danas naći mnogo zanimljivih recepti dijeta nije problem.

Tablica za dijabetičare bi trebao pomoći u normalizaciji razine glukoze u krvi i razinu inzulina. Za ova dijeta napraviti dio, morate jesti najmanje pet puta dnevno. Doručak, ručak i večera bi trebala biti otprilike jednaka vrijednosti energije, kako bi se izbjeglo udara inzulina.

Terapija stol u dijabetes: Zabranjeni i dopuštene namirnice

Obje liste su isključivo savjetodavne naravi i mogu se razlikovati ovisno o težini bolesti. Dajte najtočniji preporuke mogu biti samo liječnik, pročitali cijelu anamnezu.

Zabranjeni proizvodi:

• svi masnih jela (svinjetina, janje) i peradi (patka);
• masne vrste ribe i morskih plodova, kavijar;
• konzervirana hrana;
• kobasica i drugih dimljeni proizvodi, svinjska mast;
• razne krastavaca;
• ili lisnato tijesto;
• masne i jako slani sirevi, sve vrste sira i sira;
• maslac, teških krema;
• sve vrste tjestenine;
• riža, krupica;
• grožđe, jagode, banane;
• pekmez, čokolade i čokoladnih proizvoda, šećer u bilo kojem obliku;
• sokovi i voćni napitci s visokim sadržajem šećera, mineralna voda.

Na prvi pogled, dijete. stol u dijabetesom ima previše ograničenja. Ali, u stvari, popis ovlaštenih proizvoda, ne manje. To su:

• nemasno meso (teletina, govedina, zeca mesa) i peradi (pileći);
• naslanjanje riba, riblje konzerve u salamuri;
• juhe od povrća i gljiva;
• kruh od raži i pšeničnog brašna, s dodatkom mekinje;
• jaja (ne više od dva na tjedan, u nekim slučajevima, moguće zabrana žumanjke);
• žitarice (pšenica, heljda, zobi, ječma);
• niske masnoće sireva, nemasnog mlijeka i mliječnih proizvoda, jogurt bez dodanog šećera;
• povrće (poželjno u sirovom obliku, za ograničavanje potrošnju krumpira);
• Ne slatke bobice i voće;
• želea i bombona uz dodatak sorbitol ili saharin;
• čaj, sok od dozvoljenih voća i povrća bez dodatka šećera.

Ovlašteni popis proizvoda omogućujući vam da kuhati velike količine ukusne i raznovrsne jela. A za one koji vole kuhati snack u žurbi čarobni štapić može biti assorted svježe voće i povrće ili niske masnoće jogurt.

Prednosti dijetalna broj devet, bez sumnje, uravnotežene prehrane tiče. Uglavnom, ta moć će biti korisno i za zdrave ljude, posebno one koji imaju problema s prekomjernom težinom. Zamjena pržene hrane na kuhano ili na pari omogućuje ne samo za normalizaciju šećera u krvi, ali i poboljšati cjelokupno zdravlje. Nedostatak je potreba da se precizno izračunati kalorija i druge pokazatelje hrane, ali to se nadoknađuje mogućnošću da se poboljša svoje zdravlje.

Dijabetes tip 1 tablice

Dijabetes ovisan o inzulinu smatra najopasniji zbog mogućih komplikacija. Tablica dijabetes prvi tip igra manje važnu ulogu od injekcije inzulina.

U nutricionisti širenje sustava "kruh jedinice" (Xe). Jedan takav XE jednaka oko deset grama ugljikohidrata. Postoje mnoge posebne tablice, koja se može izračunati za svaki XE proizvod. Tablica dijabetes prvi tip se svodi na točan izračun XE. tj važno je ne samo u skladu s propisanim dijeta i eliminirati iz prehrane zabranjenih namirnica, ali je proizvod na popisu dopuštenih u pravim količinama.

Kontrola razine inzulina i dijabetes same tablicu sa dijetetske hrane. Da biste to učinili, morate slijediti dva važna pravila. Prvo, jedan obrok ne smije prelaziti 8 XE, odnosno oko 80-90 grama ugljikohidrata. Proračuni moraju učiniti prije svakog obroka. Drugo, šećer će morati biti u potpunosti isključiti, posebice, i sve slatke napitke.

Tablica Dijabetes tipa 2

Tipično, drugi tip dijabetesa vodi pogrešnu prehrane i pretilosti. Inzulin ovisni oblik bolesti uključuje dijabetičku stol, čija je glavna svrha je normalizacija metabolizma ugljikohidrata. U izradi prehrambene plan mora sudjelovati endocrinologist. Izračunato dnevni unos kalorija, obično za žene je 20 kalorija po kilogramu tjelesne težine, a za muškarce - 25. dijeta je na temelju te izvedeni likovi. Tablica za dijabetes tipa 2 obično omogućuje neke više proizvoda nego za inzulin-ovisni oblik. Konkretno, takav strogu zabranu šećera, ali još uvijek ne dobiti koji su uključeni i prelazi potrebne standarde. Dijetalna stol s tipom šećerne bolesti, uz dodatak fizičke vježbe.

Dijetalna stol dijabetes prati mnoge slučajeve za život. Unatoč strogim zabranama i ograničenjima na pržene i dimljena hrana ishrana je još uvijek raznolika. Najvažnija stvar - je naučiti kako napraviti stol na dijabetes pregled i uzeti u obzir svoje prehrambene navike u prehrani nije postala kazna, nego jednostavno preselio u naviku jesti pravu.