Kako napraviti i koristiti stevia dijabetičarka?

trava Stevia To je prirodni šećer zamjena. To se često naziva med trava, s naglaskom na neobičan i bogat okus lišća, čak iu suhom stanju, a koristi se u prehrani bolesnika s dijabetesom i onih koji bi željeli da biste dobili osloboditi od viška težine.

Kako koristiti bilje stevia za dijabetes?

Koristite Stevia mogu biti različiti. Za ljudsku ishranu kao zaslađivač koristili esencije i infuziju slomiti lišća, kao i napravio od nje u prahu. U tu svrhu se skuplja u proljeće ili rano ljeto i suše u dobro ventiliranom prostoru u limbu. Međutim, možete ga kupiti u ljekarni u travi ili u trgovini u obliku praha, spreman za upotrebu.

Naravno, postavlja se pitanje kako skuhati stevije? To se može učiniti na različite načine, na primjer, kao običan čaj varenje, a možete ga pohraniti za buduću uporabu i pohraniti u hladnjaku, dodajući juhu u bilo koje jelo.

Za pripremu juha će trebati emajlirana posuda i termosicu. Dvadeset grama suhog praha od stevije ostavlja pivo šalicu kipuće vode i, uz miješanje, u vodenoj kupelji nije zadržao više od deset minuta. Zatim, što je rezultiralo juha zajedno s lišćem ulije u zagrijanoj vakuum tikvicu i ostavljena čamiti osam, ponekad i deset sati. Dobivena infuzije se filtrira i čuva u hladnjaku. Obično se koristi za dva tjedna. Dulje skladištenje je nepraktičan i može dovesti do kvarenja proizvoda.

Kako koristiti stevia svatko odlučiti sami. Na primjer, moguće je popiti čaj i kavu, dodati ga u jogurt i kefir, nered, ili samo vodu. To sve ovisi o prehrambenim navikama i potrebama slatko. Jedan od najzanimljivijih načina za korištenje meda trava priprema se koristiti svoje pečenje. U ovom slučaju to je također moguće izravno koristiti prah lišća i trave može pivo i dodaje dobivenu tekućinu.

Ništa manje zanimljiv rezultat može se dobiti infuziju stevije o tome da li votke alkohola. Da biste to učinili, svježe lišće preliti votku i staviti na tamnom mjestu najmanje tri mjeseca, a još bolje za pola godine. Nastala infuzija se također može koristiti u kuhanju, a možete kuhati ga nisko alkoholna pića. Međutim, morate zapamtiti alkohol je štetan za dijabetičare i njegove imovine stimulira apetit.

Mnogo mudriji i više praktičnih ograničiti bezalkoholnih slatka pića, pogotovo jer nema zla u njima, a zdravstvene prednosti osobi.