hor.hatedlet.ru

Hladno piće od brusnice s stevije

Pijte brusnica s stevijeDa, nedavno sam otkrio za sebe stevije. U bliskoj budućnosti, svakako posvetiti poseban članak o travi.

A sada, kada je vrućina čini se povlače i uključite klima uređaj u populaciji doseže sve do božićnih blagdana, ja ću podijeliti recept za osvježavajuću i okrepljujuće piće brusnice.

Ljepota ovog „hladnije”, da ona sadrži samo 4 grama ugljikohidrata, i zato, dragi moji dijabetes može popiti dovoljnu količinu bez opasnosti za zdravlje.

Sastojci piti brusnica s stevije:

  • Brusnice (svježe) - šalica
  • Mineralna voda - 100 g
  • Stevia - 1 žličica

priprema brusnica piće s stevije:

Preporučujem svježe brusnice, jer nema aditiva i šećera neprijavljenih. Preskoči plod kroz mljevenje mesa ili koristiti mikser, zatim procijediti kroz gazu, da biste dobili osloboditi od pulpe.

Pomiješajte sok od brusnica s preostalim sastojcima, dodajte led.

Radije bih da pijem ovaj napitak u čaši oldfeshn kroz cijev i bez.

Probajte ga, i vjerujte mi, nećete požaliti. Hladi, žeđ gašenje i ugodne nepce.

Energetska vrijednost:
Kalorija - 29
Ugljikohidrata - 4 g
Šećer - 4 godine
Masti - 0g
Zasićena mast 0 - g
Trans mast 0 - g
Natrij - 51 mg.
Proteini - 0 od

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan