Jeste li znali da je metabolički sindrom može razviti iz banalne propuštenih doručak?

Osim toga, preskakanje jutarnji obrok povećava potrebu za visoko-kaloričnu hranu tijekom dana. Neki znanstvenici vjeruju da je svakodnevni doručak pomaže smanjiti ITM, iako ne slažu se svi s njima. Metaboličkog sindroma - skupni naziv za skupinu faktora rizika povezanih s kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i moždanog udara. Osoba s metaboličkim sindromom dijagnosticira se tri ili više faktora rizika: struka veći od 88 cm, visoki trigliceridi, nizak koncentracija dobrog kolesterola, visokog krvnog tlaka i visoke razine šećera u krvi.

Studija provedena od strane osoblja Sveučilišta u Umeå, grupa studenata su pitanja o njihovoj doručak. Za Ispitanici su 27 godina, znanstvenici su pratili prisutnost simptoma metaboličkog sindroma. Studija je pokazala da su volonteri koji objekt na jutarnji obrok, 68% bili su više vjerojatno da će postati žrtva metaboličkog sindroma u odrasloj dobi od svojih vršnjaka, ne dopustite jutarnje prehrane.

U procjeni rezultata Šveđani također uzeo u obzir socio-ekonomskih faktora i načina života ispitanika. Najočitiji je veza između nedostatka jutarnji obrok u djetinjstvu i abdominalne pretilosti, visoka razina šećera u krvi. "Potrebna su daljnja istraživanja kako bi razumjeli mehanizme koji su uključeni u odnos između siromašnih doručak i metaboličkog sindroma. No, naši rezultati i podaci iz prethodnih studija sugerira da preskakanje doručka negativno utječe na regulaciju razine šećera u krvi"- kaže autor studije Maria Vennberg.

Studija istraživača objavljenih u časopisu za javno zdravstvo Nutrition.