Diapanorama: događaji, osjećaji, nagađanje

BOOM „dijabetes”

Nova studija provedena od strane Centra za kontrolu i prevenciju bolesti u SAD-u, dati razlog za sumnju da je broj pacijenata dijabetes u Sjedinjenim Američkim Državama tijekom idućih 25 godina će se dvostruko: do 2034, oko 44,1 milijuna Amerikanaca će patiti SD.

Takav bum „šećer bolest” će dovesti do bez tereta na nacionalnoj zdravstvenoj skrbi i financijskog sustava. Prema nekim prognozama, cijena liječenju bolesnika dijabetes utrostručio - od 113 milijardi dolara u 2009. na 336 milijardi u 2034-m. Jedan od faktora koji utječu na troškove takvog skoka je stalni porast očekivanog trajanja života dijabetes. Tijekom vremena, trošak liječenja pacijenta povećava zbog rizika od komplikacija, kao što su krajnje faze bubrežne bolesti, čije liječenje zahtijeva dijalizu.

Čimbenici koji utječu na rast dijabetesa su starenja stanovništva i sve veći broj ljudi s pretilosti. Oba ova stanja se zna da izazivaju razvoj T2DM. U studiji, istraživači su počeli s pretpostavkom da je razina prevalencije pretilosti će biti relativno stabilna, dosegnuvši 30% u sljedećem desetljeću, a zatim početi polako opadati, što je u 2033 na oko 27%.

„Jasno je da je” ne-infektivnog epidemije " SD - ovo je vrlo ozbiljan problem, - kaže jedan od ko-autor studije Michael O'Grady. - Dijabetes - jedan od rijetkih kroničnih bolesti čije je pojavljivanje u znatnom porastu, a cijena našeg nedjelovanja može biti vrlo visoka. " Matt Petersen, direktor Američkog udruženja informativnom centru dijabetes, On smatra da preventivni programi, uključujući i 30-ak minuta dnevno hoda može pomoći u prevladavanju navedene prijeteće trend. „Mi ne potičemo svakoga organizirati maratonskih utrka - objašnjava on - mi govorimo samo o gubitka težine 5-6 kg, to nije jednostavan zadatak, ali je izvodljiv!”

Od sumraka do zore ...

Pravilno doručak, ručak i večera mogu biti jednako važan preduvjet za optimalno zdravlje kao i sama hrana, kažu američki znanstvenici. Otvaranje kliničari Salk Instituta za biološke studije pomaže objasniti zašto ljudi s radom u smjenama su skloni razvoju metaboličkog sindroma, dijabetes, pretilost te su precijenili razinu kolesterola.

Liječnici dokazao da stalna promjena rasporeda rada ometa metabolizam tijela. Laboratorijski eksperimenti provedeni na miševima su pokazala da svakodnevno promjena obroka, umjesto da mijenjaju cirkadijurni ritmovi (ili pokrenuti vrijeme i spavanje), kao što se ranije mislilo, koji utječu na rad tisuća gena u jetri.

Glavni „Clock” u mozgu odrediti vrijeme kada smo spavati i probuditi se, a time i kada doručak, ručak i večera. „Sat” na perifernim organima su uglavnom osjetljive na promjene u svjetlosnim režimom: njihova faza i amplituda ovisi o mnogim čimbenicima, uključujući i vrijeme konzumacije hrane. Ukratko, naš unutarnji prirodni „sat” računajući cijeli 24-satni dan raspored rada i odmora tijela i prilagoditi svoje funkcije u odgovarajuće vrijeme. Jetra posebice, pomaže tijelu u održavanju aktivnosti tisuća gena koji reguliraju metaboličke procese. Dakle, stabilan rad „unutarnje sati”, tj redovitog sna, i pridržavanje prehrane, vrlo je važno za zdravlje i trajnu promjenu načina pridobiti za disfunkcija više organa i razvoj metaboličkih poremećaja.

Istraživanja su pokazala da je metabolizam hrane je sličan pijeska sati koje je potrebno obratiti se svaka 24 sata. Zato je održavanje isti raspored obroka tri puta dnevno je iznimno važno da se poveća aktivnost metaboličkih gena. Znanstvenici savjetovao da se standard „zlatno pravilo” od najboljih dijeta - nema ničega od osam navečer do osam ujutro. Pod tim uvjetima, tijelo će jasno raditi, pa čak i biti u mogućnosti da izgube težinu, bez obzira na to što hrana koju jedete tijekom dana, rekli su istraživači.

O dojenju

Dojenje je, prema američkim stručnjacima, smanjuje rizik od teške bolesti od svojih majki. Dakle, rizik od metaboličkog sindroma prepolovljen. Tijekom ove 20-godišnje studije, istraživači su pratili zdravlje 704 žena koje su bile sudionici u dobi 18-30 godina. Nakon toga, zabilježeno je 120 slučajeva metaboličkog sindroma nakon trudnoće. Dr. Eric Gyunderson izvijestio da dojenje može imati dugoročne blagotvoran učinak na zdravlje žena smanjuje rizik od dijabetesa i bolesti srca. Ovaj efekt nije pronađen, ovisno o razlici težine, tjelesna aktivnost, ili drugih načina života čimbenika koji sudjeluju.

Žene koje su razvili metabolički sindrom imali normalnu razinu „dobrog” kolesterola, koji, za razliku od „lošeg” kolesterola, vrše zaštitnu funkciju, kao i oni imali manje trbušne masti.

„Metabolički sindrom - grozd faktora rizika vezanih uz pretilost i metabolizam, kojim je moguće predvidjeti razvoj dijabetes ili koronarna bolest srca u srednjim godinama života, a kao posljedica toga, rane smrti, - dodao je dr Gyunderson. - Metabolički sindrom pogađa oko 18 do 37% američkih žena u dobi od 20-59 godina, a time i veća vjerojatnost da će reproduktivne godine su u tom smislu najranjiviji ".

Ova opasnost „COLA” ...

Žene koje koriste za zaslađivanje „cola” pet ili više puta tjedno, povećati rizik od gestacijski dijabetes tijekom trudnoće.

Kao pozvao HealthDay časopisa, što pak povećava rizik od daljnjeg dijabetesa tipa 2 u žena, a također može izazvati negativne učinke na zametku.

Skupina istraživača sa Sveučilišta Harvard School of Public Health i Nacionalnog instituta za zdravlje djece i ljudski razvoj je proučavao medicinske evidencije 13,475 žena. Na pozadini na račun poznatih faktora rizika za dijabetes u trudnoći (kao što su dob, obiteljske povijesti i pušenje), otkrili su istraživači da „Coke” amateri 22% veću vjerojatnost da razviju gestacijski dijabetes od onih koji su pili manje nego prije začeća jedna porcija mjesečno.

Međutim, druge slatke ili umjetno zaslađena pića nemaju takav utjecaj. Razlozi za to su još uvijek nepoznati, kažu stručnjaci.

Međutim, trudnice i dalje bi trebao smanjiti potrošnju slatke napitke, kaže profesor Centar za istraživanje sa Sveučilišta u Louisiani Liwei Chen. „Istraživanje pokazuje - kaže on, - da su djeca rođena u žena zaražena tijekom trudnoće dijabetes, imaju veću težinu pri porodu, kao i veći rizik od pretilosti i razvoja dijabetesa u budućnosti. "

Pine kora i vizija

Istraživači sa Sveučilišta u Chieti u Italiju je zaključio da je priprema pomorskog borove kore pomaže lijek dijabetička retinopatija u svojim ranim fazama. Pycnogenol (tzv medicina, koja uključuje ekstrakt od sirovog bora) poboljšava mikrocirkulaciju, smanjuje edem mrežnice i poboljšanje oštrine vida kod bolesnika s dijabetička retinopatija.

Stručnjaci objašnjavaju da je cilj ovog istraživanja bio je pokazati zaštitna svojstva pycnogenol u ranim fazama bolesti. 46 pacijenata su bili pozvani da sudjeluju u eksperimentu koji je trajao oko tri mjeseca, a dijabetes, Polovica od njih dobila pycnogenol a druga polovica - placebo. Pacijenti koji su primali ekstrakt bora, došlo je do značajnog poboljšanja mrežnice cirkulaciju krvi i oštrina vida, kao i smanjenje edema.

Ipak, znanstvenici preporučuju da plati, prije svega, liječnik s kojim možete odlučiti da li korištenje pycnogenol.

Pretilost u genima

Višak dio umaka ili desert za stol odmor su još manje korisno za svoj struk nego što se mislilo.

Prema novoj studiji nedavno objavljenoj u časopisu Journal of The FASEB, namirnice koje sadrže velike količine masti i šećera, pretilost aktivira gene koji u konačnici čine vaše tijelo održati previše masnoća. To znači da takva hrana izaziva dvostruku whammy, jer i tako nije jednostavan zadatak za tijelo pretvoriti višak masti i ugljikohidrata u energiju postaje još teže, jer takva hrana čini tijelo kao „ogroman stroj za skladištenje masti.”

U ovoj publikaciji, znanstvenici objašnjavaju kako hrana bogata mastima i ugljikohidratima, potiče tzv kapa opioidnih receptora koji je uključen u metabolizam masti. Stimulacija ove receptora aktivira, zbog čega naše tijelo mast stavlja puno veći nego u normalnim uvjetima. Prema autorima studije, „podaci prikazani u ovom radu podupiru hipotezu da prekomjerno aktiviranje kapa opioidnih receptora s produljenom primjenom visoko-kaloričnu i visoke masnoće hrane dovodi do pretilosti.”

Ovi stručnjaci rezultata došli ispitujući dvije skupine miševa. U jednu skupinu kapa opioidnih receptora su genetski deaktiviraju, u drugoj skupini je da ostane aktivan. Obje skupine životinja primila visoko-kaloričnu dijeta bogata u saharoze i masti tijekom 16 tjedana. Dok miševi u kontrolnoj skupini dobila na težini brzo, uglavnom zbog tjelesne masti, miševi kod isključenog receptorom ostali lean. Osim povećanja količine masnog tkiva kod miševa s inaktiviranim receptori pronađeni su smanjenu sposobnost apsorpcije dolazne hranjive tvari.

„Nakon što je saznao za dobivanje tih neprimjetni receptore u igri - rekao je dr Gerald Weismann - znanstvenici mogu pronaći način da nam kopaju svoje grobove svojim zubima.”

Originalni članak se može naći na službenim stranicama novina diaNovosti