Kolesterol u krvi: vrste, što je norma, povećana jer je manji dijabetes krvi?

Sve, liječnici i obični pacijenti koriste kada se govori o zdravlju riječ kolesterola. Ovdje su samo mnoge njegove prisutnosti je vrlo zastrašujuće. Sve to iz banalnog neznanja o tome kako je ta tvar i da li postoji njegova marginalna stopa krvi djece, muškaraca, žena.

Ova tvar je vrlo korisna i mora biti prisutan u tijelu. Je proizveden u stanicama jetre, i samo 20% se isporučuje zajedno s proizvodima koji su životinjskog porijekla. Kolesterol pripada lipida. Po prvi put ove riječi naziva tvar koja je izvorno nalaze u žučnih kamenaca, i zašto je dobio ime odgovarajuća. Ova riječ je grčkog korijena, što znači "krutina žučne" (Doslovan prijevod chole - to je žučna i stereo - dakle, teško, vrlo teško). Nakon tvari koja se nalazi u krvi, mozga, jetre. Njegova prisutnost je neophodna za proizvodnju mnogih hormona. Dakle, govoreći o opasnostima kolesterola za tijelo mora napraviti mali pojašnjenja. Štetno nije sama tvar, a visoke razine u krvi, kada postaje uzrok ozbiljnih bolesti. Najčešći - niska bol u leđima, srčani udar, anginu, koronarnu bolest srca.

Oblici i vrste kolesterola: ukupno, dobre i loše

Svi kolesterola liječnici i znanstvenici su podijeljeni u dvije potpuno suprotne vrste kao vrijednost u tijelu, te o svojstvima. On je od dvije vrste:

• Loše - LDL (LDL) ili puni naziv lipoproteina niske gustoće
• Dobra - HDL kolesterol (HDL), ili neki drugi lipoprotein visoke gustoće

Njihov omjer u tijelu je drugačiji. No, tu je i ukupni kolesterol. To je ukupni iznos od dva sloja, u nizu zajedno.

Više LDL u tijelu više rizik začepljivanje krvnih žila koje masnih naslaga, i stoga, može doći do srčanog udara. Ove čestice ne otapaju u vodi, tako da se transportira oko tijela i pohranjena većina krvnih žila na svojim zidovima iznutra. Što više tih plakova formirana tako jadan opće stanje. klanja "šljake" plovila, uzrokujući mnoge bolesti.

HDL razina utječe na sposobnost tijela da se odupre bolesti srca. Smanjena vjerojatnost dobrog kolesterola uzrokuje bolesti srca i moždanog udara. Intenzivnije proizvedena lipoproteina visoke gustoće, sigurnije ljudski život i više godina da žive to utvrdio.

Normalno, niski i visoki kolesterol

Budući da kolesterol je loše i dobro, i da je norma za svaku od tih vrsta. Prvo moramo odlučiti o zajedničkom standardu. Sastoji se od zbroja dviju čitanja i razlikuje se, polazeći od 3,0 do 6,0 mmol / l. gornja razina "loše" Smatra se da je valjane vrijednosti do 5,0 mmol / l. Ova brojka je tipično za zdrave muškarce i žene. Ljudi koji imaju bolesti kardiovaskularnog sustava, stopa "loše" krv ne smije prijeći 4,5 mmol / l. Na istoj slici mora biti u ljudi koji imaju dijabetes. Ne odgovara ti brojevi razinu kolesterola u trudnica. Najčešće se diže. Takve promjene su zbog činjenice da su promjene tijela su složene i zahtijevaju značajno veću količinu tvari sinteze hormona. Ponekad se povećava za 1,5 puta. Ako je vrijednost viša, liječnik propisuje posebnu dijetu i vježbanje. Samo u iznimnim slučajevima, spasiti dijete od ozbiljnih posljedica prescriber (torvakard, aktoris, crestor).

Dobra razina kolesterola treba biti oko 1.0 mmol / l. U zdrav, radi sportskih ljude HDL ponekad od 0,7 - 1,73 mmol / L, a za žene - u rasponu od 0,86 - 2,2 mmol / l. figure manje od tih vrijednosti - niske HDL.

Treba znati da je blago povećana (na vrijednost od 6,4 mmol / L), visoka (na razini od 7,8 mmol / l), te vrlo visoku ili opasnih (veća od navedene vrijednosti na visokoj razini), osim normalne razine kolesterola.

Opasnosti visokog kolesterola?

To je neugodno da shvate da je visok kolesterol u krvi. Razlozi za ove promjene u analizama treba tražiti u načinu života svakog pacijenta. Netko je razlog velikog broja lipoproteina niske gustoće postane netočan, neuravnotežen, nezdravu prehranu. Drugi isključeni iz svog života pokreta, sami osuđeni na sjedilački način života. To također može biti jedan od uzroka pogoršanja općeg stanja.

Loše navike mnogo puta kritizirali znanstvenika i liječnika, ali oni ustraju u narušili ljudi. Pušenje i prekomjerna konzumacija alkohola doprinosi povećanju lošeg kolesterola.

Ne zaboravite na dodatne težine koja opterećuje mnoge bolesti. U ovom trenutku ona također ima veze, i opet u smjeru povećanja LDL.

Takvo stanje je ispunjen s mnogo opasnosti:

• Višak LDL prijeti razvoj ateroskleroze, što je rezultiralo blokadom vene.
• Oštećene arterije, koje na srce sa krvi ulazi potrebnu količinu kisika.
• Tu je koronarna arterijska bolest ili infarkt miokarda.

Proizvodi s štetnog kolesterola

Biti zdrav je vrlo dobar, ali u većoj mjeri stanje svakog pacijenta ovisi o točno koji se proizvodi u ljudskoj prehrani. Neki jela su zdravi ljudi, ne treba ni jesti povremeno, da ne spominjem one. koji su skloni povišene razine LDL-a. Štetni proizvodi koji sadrže lošeg kolesterola su:

• Masnih jela i jela iz nje (svinjetina, govedina, janjetina, dimljene kobasice, mljevenog mesa proizvodi, kobasice)
• Iznutrice (mozga i bubrega)
• Mliječni proizvodi (mast sir i maslac, kiselo vrhnje i mlijeko), sladoled, margarin
• Jaja (žumanjak samo isključena)
• Plodovi mora (škampi i rakovi su nepoželjni, lignje, kavijar ribu)
• Pečenje (članci koji sadrže gore navedenih proizvoda kao sastojci)

Kako smanjiti razine u krvi lošeg kolesterola?

Ne odmah žuriti u panici i osobno smatram osuđeni na teške bolesti nakon što je činjenica da postavljena u visoke razine kolesterola u krvi. Postoje brojni proizvodi koji su spremni pomoći vratiti ravnotežu i dati šansu - da žive sretno do kraja života. Ispada da zadrži normalnu ton, jedna osoba dnevno je potrebno obvezno oko 2,5 g ove tvari. Bilo bi dobro da se ograničenje od viška, ali ako su još tamo u tijelu, je smanjiti visoku razinu svojih help korisnih proizvoda koji ulaze u tijelo, loše lipoproteini vežu i ukloniti ih iz tijela.

Zobena kaša ujutro - odličan doručak za one koji žele biti zdravi. Hercules sadrži beta glukan koji mogu apsorbirati i raspustiti nakupljanje masnoća i plaketu.

Tijekom dana, poželjno je jesti što češće ribe ili piletine. Bilo bi dobro sa zaštitnom funkcijom protiv štetnih LDL orasima i grah. To su namirnice koje šest tjedana mogu smanjiti kolesterol za 5 - 8%. Kako bi se smanjiti loš kolesterol lijepe ljubičaste voće i povrće, crvene ili žute. Lider u ovom redu može se smatrati kao patlidžan.

Znanstvenici su dokazali da crveno vino, a koristi se jedna odrasla osoba u dopuštenoj razini, također pročišćava krv. To je savršeno kombinira prednosti i zaštitu za tijelo s ovisnosti i ovisnosti. Dakle, za niži kolesterol bolje je jesti hranu bogatu resveratrola (nalazi se u crveno grožđe i kikiriki).

To je korisno koristiti na povišenoj kolesterola mliječnih proizvoda koji su utvrđeni s sterola.

Mogu povisiti HDL, smanjenje potrošnje šećera i dodati više namirnica s niskim glikemijskim indeksom.

Lijekovi za smanjenje kolesterola

Uz visoku razinu lošeg kolesterola je ponekad prehrana i vježbanje nisu dovoljni, pa je liječnik preporučuje imenovanje posebnih priprema. Oni su propisane nakon tretmana ne-droga nije proizvesti brzo pozitivne rezultate ili je pacijent već ima dosta ozbiljne bolesti.

Smatra se najučinkovitije lijekove, uključujući i statinima. Ovaj kolesterol lijekove koji sadrže, pospješujući za ublažavanje žile od naslaga. Zbog takvih lijekova kao torvakard, aktoris, crestor značajno smanjuje rizik od srčanog udara i smrti od kardiovaskularnih bolesti. Ovi lijekovi inhibiraju jetreni proizvodnju lošeg kolesterola i povećanje razine dobro. Međutim, uzimajući ih da se smatra i co-morbidities. Ponekad su nuspojave mogu biti opasniji od pomoći.

To doprinosi normalizaciji razine niacina. Ona uravnotežuje omjer LDL i HDL u krvi. Propisuju lijekove s nikotinskom kiselinom i prehrane.

Su učinkovite u smanjenju i to zaista i događa. Oni utječu na žuč i ne dopustiti da se prodre u krv, čime se štiti tijelo od udara velikog broja LDL.