hor.hatedlet.ru

Korištenje šećera u dijabetes


Šećer je važan prehrambeni proizvod, jer se odnosi na ugljikohidrate koje pruža naše tijelo s potrebnom energijom za život. Međutim, za korištenje šećer u saharnomdiabete mora biti s velikim oprezom. To je zbog činjenice da je ovaj proizvod, kada se probavljaju vrlo brzo razbiti u glukozu i fruktozu, a također se brzo dolazi vkrov.

Prednosti za tijelo u dijabetes šećera

Treba imati na umu da je glukoza osigurava više od pola energije koju koristi tijelo. Tako glukoza ima jedinstvenu sposobnost da zadrži funkciju jetre protiv toxicants negativnogovozdeystviya. Zato je trovanje intravenozno otopinu glukoze. Uvođenje koncentrirane otopine glukoze se smatra vrlo učinkovit u zabolevaniyahnervnoy, kardiovaskularnim i probavnog sustava.

Negativan utjecaj šećera kod dijabetesa

Utvrđeno je da je prekomjerna konzumacija šećera, posebno u starosti, krši metabolizam masti, dovodi do povećanja razine kolesterola u krvi, ima negativan utjecaj na brojnim funkcijama kletok.Krome toga, prisutnost dijabetesa u čovjeka, šećer, koji se koristi u hrani pomaže:

  • nagli porast razine glukoze u krvi;
  • otežava arterijski zid, njihova propusnost;
  • To stvara okruženje u kojem su zidovi deponirana lipide, povećava prianjanje trombocita.


Osim toga, zbog povećanja unosa kalorija zbog konzumiranja šećera, u nedostatku redovite tjelesne aktivnosti, stvorili uvjete za brzi razvoj ateroskleroze, nakupljanja viška tjelesne težine.

U zdravom organizmu insulin - hormona pankreasa vypolnyaetfunktsii ugljikohidrata regulator metabolizma. Zbog rada šećernog inzulina je raspoređen u jetri i mišićima, kao glikogen, dio - prevede u mast.

Šećer pripada takozvanim brzim ugljikohidratima, lako topljive u vodi i brzo apsorbira u krvotok. Stoga, njihovo korištenje u hrani za ljude s dijabetesom, može biti šećer nezhelatelno.Alternativoy zaslađivač. Ako ne storonniknaturalnyh ili umjetne zamjene za skladišta običnog šećera u krvi treba koristiti zajedno s hranom koja sadrži škrob (polako apsorbiraju ugljikohidrati), Masti, vlakana, gruba vlakna.

Razne vrste šećera kod dijabetičara

Za usporedbu, nutritivnih vrijednosti bijelog šećera i smeđi (trske)

bijeli šećer

(Hranjiva vrijednost 100g)


energetska vrijednost387 kcal 1619 kJ
ugljikohidrati99,98 g
proteini0 g
masti0 g
kalcijum1 mg
kalij2 mg
željezo0,01 mg
Riboflavin (B2)0,019 mg

smeđi šećer

(Hranjiva vrijednost 100g)


energetska vrijednost377 kcal 1576 kJ
ugljikohidrati97,33 g
proteini0 g
masti0 g
Tiamin (B1)0,008 mg
Riboflavin (B2)0,007 mg
Niacin (B3)0.082 mg
Piridoksin (B6)0.026 mg
Folacin (B9)1 g
kalcijum85 mg
željezo1,91 mg
magnezij29 mg
fosfor22 mg
kalij346 mg
natrij39 mg
cink0,18 mg
Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan