Laneno ulje protiv kolesterola

Predispozicija za bolesti srca - tempirana bomba otkucava. Sve očekivati ​​ako ide na posao? Sklonost nasljedna, i gotovo svatko ima povezanosti sa srčanim bolestima, ali to ne znači da se razbolite kao obavezne. Kada je potrebno da se brine o svom zdravlju, bolest nikada ne može dogoditi. A govoreći o krvnih žila i srca, uzeti u obzir njihovo zdravlje i sigurnost, osim pokazatelja holesterol, samo besmisleno.

I kao ateroskleroze i drugih kardiovaskularnih i srčanih bolesti, fenomen još uvijek vrlo česta, ovaj problem mnogo je pozornost. Niz pokusa je proveden, svrha kojih je identificirati proizvodi, doprinosi rastu ili smanjenje kolesterola u krvi. Pozivajući se na podatke dobivene, sa sigurnošću možemo reći da jede biljna ulja, posebno laneno ulje, kako bi se niži kolesterol, ne možete brinuti o zdravlju.

Što je lan, i zašto se preporučuje da koristite laneno ulje na kolesterol? Lan je bio poznat još u biblijska vremena, te se koristi u medicini. Osim toga, to je bio korišten kao sirovina za izradu odjeće. Znanstvenici su identificirali gotovo 90 vrsta bilja spadaju u rod niskih grmova. Ova biljka se uzgaja za dobivanje predenje vlakana iz stabljike i priprema laneno ulje, koje nalazimo primjenu u medicini, kozmetici i kuhanje.

Laneno ulje snižava kolesterol zbog velikog udjela sadržaja vitamina F i omega-3, koje su važne za tijelo, ali sintetizirati sami, ne možemo. Poznato je da je omega-3 - metabolizam katalizator stimulira rad mnogim stanicama. Vitamin F je uključen u nakupljanje hranjivih tvari i izlučuju štetne.

U tijeku Britanski eksperiment, saznali smo da je svakodnevno uzimanje 15 g lanenog ulja smanjuje vrijednost kolesterola za 29% već u prvih 5 mjeseci. Prijem ulja koja imaju korisne tvari u količinama koje premašuju njihov sadržaj u ribljem ulju 200%, štiti srce i posuđe mnogih bolesti. Za maksimalni učinak, laneno ulje se preporučuje za punjenje salate.

No, ulje lana ne može apsorbirati, te stoga, niži kolesterol kod dijabetičara, zbog specifičnosti metaboličkih poremećaja.