Prekomjerna tjelesna težina dijabetes

Između težine i dijabetesa, na žalost, postoji jaka korelacija. Više od deset godina stručnjaci su otkrili da rezistin posebna tvar koja je proizvedena od strane masnog tkiva, može smanjiti osjetljivost ljudskog tijela na inzulin. A u stvari to postaje glavni uzrok bolesti.

Težina i dijabetes: možemo li nešto učiniti?

Problemi s razine šećera u krvi početi kada inzulin se proizvodi u ograničenim količinama ili ne proizvodi tijelo općenito.

A u stvari, to je toliko potrebno da dobra prehrana stanica, donoseći im vitalne glukoze i odgovorno je za njegovu probavljivost. Kada stanice tijela nedostatak hormona prisiljeni „gladovati”, a višak šećera se formira u krvi pacijenta.

Dijabetes - bolest koja je dva puta opasno za ljude koji su pretili. Najčešće, oni pate vrste bolesti, koji se zove u narodu II - „dijabetes fatties” To je zbog viška težine tijelo ne može u potpunosti iskoristiti inzulin, čak i kad je još bio normalan.

Neugodan obilježje ove bolesti je da se može sakriti godinama i da se ne očituje. No, to je tako važno obratiti pažnju na vrijeme i otkriti problem koji postoji koliko šanse za izbjegavanje svih vrsta komplikacija može biti.

Nažalost, glavna manifestacija dijabetesa, manifestirati tek u trenutku kada je bolest već napredovala: postoji umor, razdražljivost, rane zacjeljuju sporije, ljudi primijetiti pojačano znojenje, hladnoća u udovima i utrnulosti u njima.

Kako ćete znati da li ste u tzv „u opasnosti”?

Najčešće postoji rizik za dijabetes ako:

• u vašoj obitelji imao slučajeve bolesti, koja je, tu je i genetska predispozicija;
• kad netko od par suočen s ovom bolesti imaju povećan rizik od drugog previše bolestan. To vrijedi čak i rođake koji žive na istom području, jer oni često imaju iste prehrambene navike i na isti način života;
• ima dodatnu težinu. Važno je napomenuti da, ako ste naslage sala na struku, a ne bedrene strane, suočiti s rizikom od dijabetesa značajno povećava. Stručnjaci vjeruju da je to visceralnog masnog tkiva utječe na unutarnje organe i ometa normalan razvoj inzulina;
• nepravilne prehrane, a to je posebna ljubav masne hrane i slatkiša. Po sebi, te preference nisu vjerojatno da će izazvati bolest, već samo dovodi do prekomjerne punine, koja je uzrok dijabetesa.

Kako obuzdati razvoj bolesti povezanih s porastom razine glukoze u krvi?

Endokrinolozi su upozorili da je za dijabetičare postoje samo ispravna odluka - da se smanji težinu vježbi i kontrolu nad vlastitim izbornika. Budući da pacijenti obično su neaktivni, postoji jedan način - da se značajno smanjiti unos kalorija. Međutim, postoje neke specifične pravila koja se ne može ignorirati:

• smršati sa šećernom bolešću treba biti postupan;
• Strogo je zabranjeno i rijetko imaju velike porcije, jer se na taj način smanjuje osjetljivost na inzulin i povećava koncentraciju glukoze u krvi;
• kontraindiciran stroga dijeta i post dana. Takvi eksperimenti negativno utjecati na metaboličke procese u tijelu, a kod dijabetičara, pa s tim problemom;
• jesti brze ugljikohidrate, naročito šećer, škroba hrane, slatke pića i masnu hranu.

Pravilna prehrana pomaže donijeti razinu šećera u krvi natrag u normalu, a time i gubitka težine - glavni zadatak dijabetičare.