Zašto je visoki kolesterol?

O opasnostima kolesterola i njegova svojstva čine sklerotične plakete napisano mnogo članaka i veliku količinu informativnih programa televizija. Danas je teško pronaći nekoga tko ne bi znali o lipoproteini visoke i niske gustoće i njihovim posljedicama za ljudsko zdravlje.

Ipak, na pitanje što ga postavlja kolesterola se često ostao otvoren, jer bez obzira na prehranu svog nedostatak u tijelu nije slučaj, te podliježe strogoj dijeti, koja nije uključena kap opasne tvari, samo normalan odnos između LDL i visoke gustoće.

Ipak, znanstvenici su otkrili nekoliko razloga da zna da bi netko tko bi željeli imati dobro zdravlje i izbjeći takve opasne bolesti kao što su moždani udar i srčani udar.

Prvo, od kojih je povišeni kolesterol, je težine i pretilost. Uz povećanje tjelesne težine u odnosu na normalne vrijednosti za više od 15%, automatski razinu rasta lipoproteina niske gustoće koji može uzrokovati razvoj ateroskleroze. Ako to ne poduzimati nikakve radnje, a ne smanjiti težinu, zdravstveno stanje se može pogoršati i dovesti do metaboličkih poremećaja, diabetes mellitus i druge jednako opasne bolesti.

U tom slučaju, kako bi poboljšali zdravlje pilule nisu potrebne, jednostavno izgubiti težinu i normalizaciju moć da se trajno isključiti iz njega previše masne i previše slatke hrane.

Drugi razlog zašto postoji povećan kolesterol, nedostatak vježbe je, na kojoj se formacija sklerotizo plakova može čak i kod ljudi s normalnim i pothranjenost, vodeći sjedilački način života i vole miran nerada na kauču i aktivno slobodno vrijeme šetnje. Jasno je da je za bolje zdravlje je dovoljno baviti sportom ili se odnese, na primjer u vrtu.

Još jedan razlog zašto je kolesterol, ovaj stres. Da ima negativan utjecaj na zdravlje i dovodi do pojave sklerotizo plakova šiljaka krvnog tlaka i srčanog udara. Se nositi sa stresom je teško, pogotovo ako se uzima kronični oblik. To se događa da bez pomoći terapeuta jednostavno ne može učiniti.

Zašto ima diže kolesterol? Ispostavilo se da je pod snažnim utjecajem na razinu tih štetnih navika poput pušenja. Posebno je opasno ako je starost pušača preko 50 godina. Činjenica je da s godinama, razina kolesterola je povišen i dostiže maksimalnu vrijednost kod muškaraca je 50 godina starosti.

U starijoj dobi, bilo omjer kršenje LDL i visoke gustoće pokreće mehanizam formiranja sklerotizo plaka i ateroskleroze. To je zbog toga da Srčani i moždani udari su češće kod muškaraca starijih od 50 godina.

Kod žena, visoki kolesterol obično se javlja nakon menopauze. U trudnoći obično je normalno i može se povećati samo u stanju ekstremnog stresa.

U opasnosti su i ljudi koji imaju obiteljsku povijest bolesti srca i središnjeg živčanog sustava, kao i pacijenti koji boluju od dijabetesa ili bolesti štitnjače. Oni bi trebali pratiti njihovo zdravlje u većoj mjeri i sjetiti zašto je podignuta kolesterol, a kad se pojavi.

Međutim, zdrav nije teško. Samo jesti u umjerenim količinama, to je više za kretanje, izbjegavati stres i biti u mogućnosti pronaći samo dobre stvari u životu.