Dijabetes i ljetne vrućine

U sredini je vruće i sunčano ljeto dijabetičare je vrlo teško regulirati razinu glukoze, a sve zbog visoke temperature igra značajnu ulogu u tom procesu. Mnogi ljudi su previše osjetljivi na toplinu, a to utječe na opće stanje, te o količini šećera u krvi. Broj hospitalizacija osoba s dijabetesom u ljeto znatno povećava, a sve zbog vrućina uzrokuje pogoršanje njihovog zdravlja.

Dijabetes i topline

Ljeto tijelo dijabetes vrlo brzo dehidrirana, tako da svaki od njih treba biti iznimno oprezni i pažljivi, i pojesti potrebnu količinu vode. Liječnici Preporučujemo da sve njihove dnevne aktivnosti i vježbe odlagati na večer ili imati vremena da ih susresti u ranim jutarnjim satima, do maksimalnog porasta temperature.

Toplina je opasno i za dijabetičare, samim tim što su neki od njih lišen osjeta u ekstremitetima i može biti vrlo osjetljiva, čak i bez znajući to. Dobiti toplotni udar je vrlo jednostavna, ako dugo vremena na suncu u vrijeme špice, tako da bez obzira na svoju osjetljivost je bolje u posebno vrućim ljetnim danima ne postoje nije sunce predugo. Osim toga, ljudi koji imaju dijabetes, podložni su toplinski udar mnogo brže od svih ostalih. Čak i dijabetičari brzo gori kožu i teške opekline mogu povećati rizik od infekcije i uzrokovati hiperglikemiju.

Što da se na vrućini nije uzrok bolesti

Ako planirate putovanje ovo ljeto na moru, tada biti vrlo oprezni. Ne zaboravite staviti u sve svoje lijekove i uređaje kovčeg. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost po mjestu u hladu pod baldahinom. Za posjet plaža je bolje odabrati do 10 sati na dan i nakon 16 sati, kada sunce nije tako agresivan kao vruće popodne peresidit u sobi i opustiti.

Svi dijabetes u ljeto treba redovito pratiti razinu glukoze, ali ni u kojem slučaju ne može pretjerati sve njegove dodatne opreme (test traka, inzulin, glukometar, šećer, šprice i tako dalje.) Na suncu, od toga se mogu oštetiti. Bolje držati inzulin u hladnjaku (na donjoj polici), a sve ostale uređaje - na tamnom mjestu.

Dijabetes - vrlo ozbiljna i podmukla bolest koja, bez obzira na doba godine morate uzeti ozbiljno. Izlaganje visokim temperaturama, može se brzo zakomplicirati bolest, tako da ne eksperimentirati i ne provjerite još jednom svoje tijelo izdržljivost i bolje peresidit topline u sobi.

Savjeti za dijabetičare u ljetnih vrućina

• kako bi se izbjegla dehidracija, piti puno vode svaki dan;
• aktivan i vježbe je najbolje učiniti u večernjim satima ili u ranim jutarnjim satima, prije nego što je sunce na vrhuncu;
• Često provjeravajte razinu šećera;
• Izbjegavajte štavljenje - biti na suncu, nanesite kremu za sunčanje na tijelu i uvijek nosite šešir;
• Sjetite se da toplina može utjecati na vaše uređaje i lijekove - voditi brigu o njihovom pravilnom skladištenju;
• nositi samo odjeću od prirodnih materijala, bolje je dati prednost proizvodima svijetlim bojama;
• ne hoda bos na vruću površinu;
• ne pijem kofein i alkohol - što dovodi do dehidracije;
• gledati dobrobit - ako postoji slabost, vrtoglavica, prekomjerno znojenje, a zatim potražiti liječničku pomoć.