Diapanorama: događaji, osjećaji, nagađanje

NOVI VODIČ KOJI
DARE Dijagnoza

Na kraju godine dogodio u 19. kongresu Međunarodne dijabetes federacije (IDF) u Cape Town, IDF i koji je predstavio smjernice o dijagnostici i klasifikaciji dijabetes mellitusa (DM) i poremećenom tolerancijom glukoze (IGT).
Povećanja odražavati nove informacije o razini komunikacije glikemije i zdravlja, pojavio se od objavljivanja 1999 prethodnom izdanju priručnika. Kriteriji za dijagnozu dijabetesa su pregledani od strane American Diabetes Association (ADA) u 2003. godini. Iako Kriteriji za dijagnozu IGT ostala nepromijenjena, ADA preporučuje niži prag natašte pokazatelja glikemije za dijagnozu od 6.1 do 5.6 mmol / l. Radi se o još većem pooštravanja kriterija koji svakako može dovesti do daljnjeg kontingenta ljudi s prediabetes i dijabetesa tipa 2.
WHO i IDF u novom priručniku, sljedeći dijagnostički kriteriji se preporučuje: za DM - >7,0 mmol / l, NTG - 6,1 mmol / l.

Europska povelja
protiv pretilosti

Kraj godine obilježio je važan događaj u medicinskom svijetu - na europskoj konferenciji o suzbijanju pretilosti, koji je održan na inicijativu koja je u Istanbulu, usvojen je od strane Europske povelje. To je pripremljen u procesu javne rasprave, zemalja sudionica, uz sudjelovanje predstavnika vladinog sektora i privatnog sektora, međunarodnih organizacija, stručnjaka, civilnog društva.
Značajan napredak, posebice u odnosu na djecu i adolescente, prema ovom dokumentu, trebao bi se postići u većini zemalja u sljedećih 4-5 godina, i preokrenuti trend trebao bi biti moguće najkasnije do 2015. To zahtijeva usklađeno djelovanje uključuje mnogim industrijama, sektore i strukture. To je, na primjer, donošenje propisa koji štite od utjecaja komercijalnih promicanje energetske guste hrane i pića, posebno za djecu.
Povelja opisuje druge ključne aktivnosti, a osobito:
- formiranje zdrave prehrambene navike, uključujući i promicanje dojenja vskarmlivaniyu- smanjuje količinu masti, šećera i soli u industrijskim proizvodima supply-
- olakšavanju kretanja biciklizam i šetnju kroz bolju urbanizma i inteligentnog transporta Policies-
- stvaranje mogućnosti za tjelesne aktivnosti dnevno, dobru prehranu i tjelesnog odgoja u školama.

Svakih pet minuta ...

Najveći američki proizvođač medicinske opreme - tvrtke Medtronic objavila pozitivne rezultate testa sustava Guardian RT, dizajniran za kontinuirano praćenje razine šećera u krvi. Prema objavljenim podacima, u dijabetičara koji su koristili sustav postigli bolju kontrolu glikemije u usporedbi s bolesnicima koji se koriste za ovaj uobičajen test trake.
Staratelja RT sustav je dizajniran za kontinuirano praćenje šećera u krvi. Svakih pet minuta na ekranu se obavještava pacijenta o razini šećera, bip na odstupanja od pokazatelja norma. Posebni softver vam omogućuje da učitati podatke u računalo, gdje mogu se grafički prikazati i protumačiti.

ŽIVOT U POKRETU

Američki istraživači su otkrili da, iako fitness klase i zdravstvene prednosti, ali to nije najbolji način da se zadrži u formi. Prosudite sami: vježba pola sata, sat ili čak dva hours- metabolizam ubrzava masnoće sgoraet-, ali već nakon sat vremena se sve vrati u normalu.
Dakle, mnogo važnije od odlaska u teretanu, i normalno kretanje. Ako bilo koju fizičku aktivnost, čak i ako se samo prebacuje s noge na nogu povećava potrošnju kalorija. A tu su i mogućnosti za dan, jako - težina. Na primjer, u kupaonici ujutro perete zube ili češljanje kose, a zatim stavite jednu nogu na nožni prst, tjelesne težine prijenosa na drugu nogu i lagano joj prisedayte- zatim koristite ovu vježbu na drugu nogu.
Usput, prema posljednjim istraživanjima, 60 minuta hodanja dnevno u kombinaciji s prehrane (niske masnoće) može spriječiti razvoj intoleranciju glukoze, odnosno u fazi pre-dijabetes i niži kolesterol u krvi - jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti.
Dakle, ako je moguće - pješice prema naprijed! Dobrim tempom sat vremena ćete biti u mogućnosti da ide 12 km - udaljenost jednaku do dva i pol potezu stanica podzemne željeznice ili autobusa deset.

TAJNE mango

Prema posljednjim istraživanjima, u bliskoj budućnosti mango vjerojatno uključivati ​​znanstvenika u borbi protiv dijabetesa i visokog kolesterola, prenosi ABC Science Online. Istraživači su proučavali kako su pojedini dijelovi tih slatkih plodova djeluje na ljudske stanice. Prvi rezultati su objavljeni na kongresu u Melbourneu (Australija).
Znanstvenici su otkrili, posebice, da su neki od sastojaka mango imaju izraženu hipoglikemijski učinak. Sada je cilj istaknuti tih sastojaka iz tropskog voća, koja je tako jedinstvena nekretnina.

Počinitelji Potpunost - bakterije?

Moguće je da punina pojedinaca koji nastaju zbog pojave u svojim crijevima posebne bakterije apsorbirati više kalorija iz hrane nego što tijelo treba.
Pokusi na miševima su pokazala da je sastav bakterija u crijevima izravno utječe na količinu masnog tkiva. Autor studije, Sveučilište u Washingtonu zaposlenika Jeffrey Gordon po prvi put u 2004. godini, iznio hipotezu o utjecaju crijevne flore na sklonost prema pretilosti. Njegova nedavna istraživanja donijela više opipljive dokaze za tu hipotezu. Eksperimenti su također pokazali da je moguće, a suprotan učinak: promjena mikroflore može utjecati na težinu. Istraživači su bakterije iz crijeva tankim i debelim miševa i transplantirani ih u miševa čija crijevo je umjetno lišen mikroflore, kao što su bili u sterilnim stanica. Dva tjedna kasnije, miševi koji su transplantirani "pretilost mikrobi", Gol oko dvostruko više masnoća od onih koji su transplantirani "mikrobi sklad",
Ideja da naše tijelo bakterije djelomično odrediti našu težinu, "prilično radikalna", Izjavio je Randy Steele sa Sveučilišta u Cincinnatiju, koji istražuje mehanizme kontrole težine. U isto vrijeme, očito, on ističe, u strahu da slučajno može podići "infekcija" od svoje masti prijatelja, nije potrebno: svjetlo prijenosnih puteva "pretilost mikrobi" od osobe do osobe ne postoji.
Tko je Gordon i njegove kolege pokušavaju identificirati tvar proizvedena od strane crijevnih bakterija koje utječu na raspodjelu masti u tijelu, a zatim otkriće može se primijeniti u liječenju pretilosti. Nadaju se kako bi naučili kako promijeniti stanje ljudske crijevne mikroflore, a time i za reguliranje zhiroobrazovaniya procesa u tijelu.

Orasi protiv kolesterola plakova

Prema najnovijim preporukama American Dietetic Association, orasi treba jesti tijekom cijele godine. Znanstvenici su proveli istraživanje potvrđuje pozitivan utjecaj ovog dragocjeni dar prirode na razinu kolesterola i stopu metabolizma lipida.
U principu, sve matice su korisni, ali orasi povoljno s činjenicom da su bogata omega-tri masnih kiselina, koje se nalaze u masnoj ribi (losos, tuna, itd). Omega tri masne kiseline smanjuju razinu "loše" kolesterol koji se taloži na stijenke krvnih žila i potiče blokada.
U časopisu Diabetes Care objavio studiju od 58 pacijenata s dijabetesom tipa 2 su podijeljeni u grupe, a sve u skladu s dijeta ograničena dijeta masnoće koja je uključivala, riba, voće i povrće.
Pacijenti skupine dodatno dobio 30 grama oraha (cijeli matice oko 6), svaki dan.
Pacijenti u svim skupinama uočene su pozitivne promjene u metabolizmu lipida. Međutim, potrošači orašastih plodova, te promjene bile značajne. Kod svih bolesnika bilo je povećanje visoke gustoće kolesterol, već samo recepcija matice rezultiralo niske gustoće u serumu pri koncentraciji od 10% smanjenje kolesterola (to je "loše" kolesterol, što doprinosi trombogenezi).
Dodaj da su orašasti plodovi - je također vrijedan izvor magnezija, cinka, bakra, vitamina B6, oni posjeduju antioksidativno djelovanje. Osim toga, njihova potrošnja smanjuje potrebu za jednostavnim ugljikohidratima. Prema riječima stručnjaka, to je korisno orasima grickanje tijekom dana i dodao da je dnevnu hranu - žitarice, jogurt, pa čak i juhe.
Pečeni orasi, ne gube korisna svojstva. Međutim, ne pržiti hranu u maslac od kikirikija. kikirikijevo ulje postaje toksičan na visokim temperaturama. Preporučljivo je pohraniti orahe u zamrzivaču koja omogućuje najbolji način da se očuva njihova antioksidativna svojstva.

"SWEET pop" - NE!

Jedan od najuglednijih medicinskih časopisa - "lanceta" Nedavno objavljeni rezultati istraživanja na Sveučilištu Harvard, koji nepobitno dokazuje vezu između gaziranih pića i dječje pretilosti.
Naravno, istraživači su uzeli u obzir i druge faktore rizika - poput nezdrave prehrane, fizičke neaktivnosti djece i nasljeđivanja. Pokazalo se da je "slatki pop" - značajan faktor koji povećava vjerojatnost pretilosti gotovo se udvostručio. Za razliku od prethodnih studija koje se poduzimaju na inicijativu industrijalaca, ova promatranja trajao više od dvije godine, uzimajući u obzir dinamiku, a time i pouzdaniji.
Znanstvenici kažu pretilost, karijes, lomljivosti kostiju, kofein ovisnost, truje tijelo, demencija, rak - to su glavne poteškoće koje bi mogle dovesti pretjeranu potrošnju soda, osobito djecu.
A sada pogledajte limunada sastojaka. Većina od njih sadrže aspartam, sintetski zaslađivač, koji je trenutačno nije službeno preporuča u Europskoj uniji za djecu i potpuno zabranjena za uporabu u dojenčadi do četiri godine. Fenilalanin sadržane u Aspartame mijenja prag osjetljivosti, iscrpljuje serotonin, koji pomaže kod korištenja u velikim dozama, razvoj manične depresije, napada panike i nasilja. Kad se zagrije na + 30 ° C (na primjer, na vrući dan) Aspartam raspada, čime se dobije vrlo otrovan karcinogcn formaldehida i metanol.
Natrij benzoat - sve je to lijek protiv kašlja, ali se koristi kao konzervans. Odobren je za uporabu u CIS-a, te u Europi - to nije jasno zašto. To se koristi za očuvanje mesne i riblje proizvode, margarin, majoneza, kečap, pića. Reagira s vitaminom C, pri čemu se tijelo čini jaku karcinogcn benzen. Produljeno izlaganje benzena u malim dozama može uzrokovati rak krvi ili anemije.
Orto-fosforne kiseline, koja je korištena za soda voda, ... se također koristi u proizvodnji gnojiva, emajla, stakla. Njegovo djelovanje je bolja od sumporne kiseline, te je uzrok gastritisa i ulkusa želuca. Osim toga, to negativno utječe na razvoj koštane gustoće i distribucije kalcija u tome, što je posebno važno u razdoblju adolescenata. Istraživanje, koje je sudjelovalo 460 učenika 9-10 klasa, pokazala izravnu vezu između konzumiranja gaziranih bezalkoholnih pića i povećanog krhkosti kostiju.

Pas bez viška kilograma?

Američki ured FDA Food and Drug Administration (FDA) odobrila je prvi svjetski lijek za mršavljenje pasa.
Lijek Slentrol značilo da potiskuju apetit i bolju apsorpciju masti u tim kućnim ljubimcima. Prema šef veterinarske službe Ureda, lijek će igrati važnu ulogu u liječenju životinja, kao što je u Sjedinjenim Američkim Državama širi pretilosti među psima. Usput, gotovo 40% američkih kućanstava ima psa - oko 65 milijuna životinja.
Veterinari vjeruju da je pas debeo, ako ona teži 20% više od svoje idealne težine. Kao i ljudi, četveronožnog, onima koji su pretili su na veći rizik za dijabetes i kardiovaskularne bolesti.
I, kao i kod ljudi, pretilost pojavljuje se u njima kao posljedica loših izbora načina života. Činjenica da je, prema mišljenju stručnjaka, Amerikanci su više vjerojatno da će roditi ljubimac, ali odbijaju da se igraju s njima i redovito hodati. Problem leži u činjenici da su psi neizbježno usvojiti apetit vlasnika koji se smatraju najbogatiji narod na svijetu.

Vlastite podatke. i Internet sadržaj

Izvorni članak možete pronaći na službenim stranicama novina diaNovosti