hor.hatedlet.ru

Štete od proteinska dijeta nije ništa manje nego cigareta!

Rasprava o tome je li proteinska dijeta je korisno, nisu bili godinu dana, ne samo u medicinskoj zajednici, ali i među običnim građanima.

Konfekcija dijeta, kao što je prikazano u nedavnom istraživanju američkih znanstvenika, više štete za ljudsko zdravlje nego dobro. Uzimajući osloboditi od viška težine uz pomoć takvih dijeta kao Ducane sustav, osoba može steći predispozicija za kardiovaskularne bolesti i onkoloških bolesti kao što je dijabetes. Rizik od razvoja tih bolesti postaje još više za ljude koji su više od pedeset godina. Prema studijama, prehrana temelji se na korištenju proteinske hrane, ne uzrokuju manje štete nego pušenje.

Dugoročna upotreba hrane bogate proteinima i biljnim mastima, štoviše, negativno utječe na funkcioniranje bubrega. Stoga je posebno opasno koristiti takvu prehranu za osobe koje pate od bolesti bubrega.

Glavni razlog je kršenje metaboličke procese u tijelu, što je rezultiralo pak zbog neuravnotežene prehrane. Uostalom, za cijeli život, osoba mora biti jednaka proporcije masti, ugljikohidrata, proteina. Kao što je poznato, proteinska dijeta propisuje umanjuje korištenje prve dvije komponente.

Liječnici su otkrili način kako bi se negativni učinci dijeta minimalan. Da biste to učinili, morate ispravno uravnotežiti silu, ulazi u prehrani više voća i povrća. Također, ne postoji rizik od razvoja raka, treba smanjiti njihovu potrošnju mesa, koji je bogat u prehrani proteinska dijeta. Za ljude koji imaju genetske predispozicije za razne bolesti, osobito u starijih osoba, takve sustave napajanja se ne preporučuju u cjelini.

Međutim, u isto vrijeme, znanstvenici su otkrili da oni koji su dostigli 60. obljetnice, prikazan je slična prehrana naprotiv. elektroenergetski sustav proteina u ovoj dobi ne mogu spriječiti, naravno, ali kako bi se smanjila mogućnost iznenadne smrti.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan