Imam dijabetes, ali ja definitivno može nositi!

Čini mi se da je danas, ili barem ste naučili jučer je ... Da, imate dijabetes. Što učiniti, kako prevladati apatija?

Prvo, uzeti dubok dah - to će omogućiti trenutak da se opustite, jer pred dug put.

• Nemojte biti iznenađeni kada se takve vijesti NAPON - sasvim normalna reakcija. I od poželjno je da se riješi. Ali to nije tako lako.
• onda je prikazano poricanje. Da, mi ne želimo vjerovati da se to dogodilo s nama. Zašto, zašto, tako da to ne može biti!
• Postupno realizacija dovodi do osjećaja krivica. Kome, pitam? Prije svega u sebi, i, možda, svojim obiteljima za koje smo odgovorni.
• To onda može doći do SRDŽBA i neslaganje sa situacijom. Tijelo pobunjenici, a to se može samo izdržali. Mi smo ljutnje i sve, jer ne žele priznati svoje pogreške.

Mnogi strah smrti, početi razmatrati „posljednjeg” dana dragocjenih života. Educirati dijabetes - ovo je veliki nedostatak koji vodi poznati, ponekad vrlo razuzdan i nepromišljeno života.

Ali što je najvažnije, ne voze, ignorirati bolesti. nastaviti živjeti kao da se ništa nije dogodilo - nedozvoljenih slabost!

Što onda ostaje, pitate? Pokušajte nasmijati, da! Sada, više nego ikad, morate naučiti smijeh!

Pozitivne misli i stav će imati koristi za zdravlje, ako ste zatvorili - bolest će prevladati!

Humor pomaže pogled na situaciju iz različitih kutova, a optimizam će dati snagu. A, liječnici kažu Smijeh snižava šećer u krvi, Zapamtite ovo!

Sada kada je puno lakše imati na umu odjednom - obitelji i voljenih će vas podržati i nikada neće baciti u teškom trenutku, obećavam ti! A mi idemo auto-trening, dobro, samo malo.

Usredotočite se na pozitivno, akumulirati povjerenja koji je takve jednostavne riječi. Ja ih imaju, obično, ponavljam nekoliko puta dnevno. Stanite pred ogledalo i reći:

„Ja ću otići u svoje snove i želje”

„Dijabetes - to je sranje, Ali mogu nositi!"

„Ja nisam jedini. Milijuni ljudi diljem svijeta koji žive s tom bolešću, postoje tisuće stručnjaka koji su sigurni da će mi pomoći. Ako ljudi žive s dijabetesom, zašto ne pokušavam?"

„Stres, poricanje, bijes, strah ili depresija - to je tipična reakcija. Sam bio u mogućnosti to držati bolest pod kontrolom! Obećajem ti to, prije svega u sebi! "

Dijabetes - to je samo način života. Pokrenite promjenu s psihološkog treninga, onda će sve biti puno lakše. Također je važno znati što dijabetes proizvodi mogu se koristiti.