hor.hatedlet.ru

Novi način života kod pacijenata s dijabetesom

Novi način života kod pacijenata s dijabetesom

Moto naše stranice - Dijabetes nije bolest, i siguran način života. Stoga, kako bi se „bijeg” od bolesti, neophodno je da se odmaknuti od loših izbora načina života. Je li teško? Ne, jer je činjenica da ste bili zdravi, morate ne samo za sebe, ali i svoju djecu i unuke, svoje obitelji. Izgubio zbog bolesti zdravlje ne dopušta da se bave omiljenom poslu, a neke od komplikacija koje nastaju kao posljedica kronično povišene razine šećera u krvi mogu vam uskratiti radost kretanja i sposobnošću da vidi svijet. Je ljepota Zemljine prirode ili sreće od činjenice da možete biti punopravni član vaše obitelji ne stoje truditi i pobijediti na krivi način života, na koju može biti podsvjesno navikli od djetinjstva.

Nemojte napraviti prilagodbe za dob. Živimo dokle god želimo živjeti. Mladi - nije državno tijelo i stanje uma. Znate li što je vaš šećer u krvi raste zbog činjenice da vaše tijelo ne može proizvoditi dodatne inzulina da pokrije potrebe koje imate kao rezultat povećane težine.



Glavni smjer promjene načina života s dijabetesom tipa II - smanjenje tjelesne težine.

To nije svrha vašeg života, kao što je jednostavan način da ostanete zdravi, ali vrlo mnogo godina u korist svoje obitelji i uživati ​​u jednostavnim zadovoljstvima zemlje.

Budući da je pretežak stvara mnoge probleme. Prvi od njih - kompleks manje vrijednosti. Debeli čovjek „sram” za izlazak, postoje problemi s odjeće, obuće, uzrokujući mnogo neugodnosti, naročito kod žena.

Drugi problem leži u činjenici da je svaki primio dodatnih kilograma Možete izgubiti dio svoje zdravlje. Ako pretili prelazi 15% - to je rizično. To uznemirena rad svih tijela na staničnoj razini. Pate kardio-vaskularni sustav, povišeni krvni tlak. A osim dijabetesa pojavljuje hrpu bolesti.

Kako bi se postigla mršavljenja nije velika stvar. Za početak samo moram priznati da sam sebi. „Da, ja sam debela” Pogledajte se u ogledalo. Imate zdrav izgled? Zar ne osjećate kao da ometa one extra kilograma? Razmislite o svojoj mladosti. Zamislite da je vaša težina je normalna, a učitava se vrećicu pijeska za vas, čija težina odgovara vašem sadašnjem viška težine. Koliko kilograma ovu torbu? 20? 40? 60? !! Koliko dugo će vam mogao ići s takvim teretom, da li je sjeo da se odmori često? Mislim da - da. Organi našeg tijela nisu dizajnirani za trajno dodatno opterećenje, tako da brže trošenje u osoba s pretilošću. Zašto ne izgubiti težinu od ramena prema dolje i postati kao vitka kao mladić, a možda i isti zdravi?

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan