Rotkvice u dijabetes

Šećerna bolest je jedna od najčešćih bolesti današnjice, koji se pate u većoj mjeri stanovništvo ekonomski razvijenim zemljama. To je uzrokovano poremećajem u gušterači rad i, kao posljedica toga, nedostatak ili potpuni izostanak je proizvedena hormon inzulin.

Kao rezultat toga, tijelo prekršio metaboličke procese, povećanje razine šećera u krvi, što negativno utječe na rad svih organa i sustava. Drugim riječima, dijabetes je uzrok kršenja svih metaboličkih procesa u tijelu, ali sama bolest, i (govorimo o Dijabetes tipa) Može biti posljedica pothranjenosti, stalnog zlostavljanja i jesti hranu bogatu mastima i probavljivih ugljikohidrata.

To je zbog toga što je drugi tip dijabetesa često pate od masti, sjedeći ljudi, kao i ljubitelje slatkog i škroba hrane, ne ograničavajući svoje želje i zamjenjuje normalnu uravnoteženu prehranu peciva i sendviče.

Glavni cilj u liječenju ove složene bolesti je normalizirati metabolizam i smanjiti razinu šećera u krvi. Da biste to učinili, liječnici preporučuju da se drže niske kalorijske dijeta, koja uključuje niz korisnih proizvoda, od kojih je jedan poznati svim rotkvice.

Zašto rotkvica je korisno za pacijente s dijabetesom tipa 1 i 2?

Doista, rotkvica se odnosi na jednu od najranijih povrće i, unatoč široko rasprostranjena i jednostavnosti uzgoja, u prehrani, postoji samo ograničeno vrijeme, a onda ustupa više uobičajenih rajčica i krastavci za nas.

U međuvremenu rotkvica dijabetes je jedinstven proizvod bogat vlaknima i sadrži gotovo sve bitne vitamine i minerale. Tako, na primjer, u pripravku je natrij, kalcij, magnezij, fluor, salicilna kiselina, vitamin E, B2, B6, C

To znači da se na temelju samo jedan od rotkvica može biti uravnotežen i bogat je vitaminima i mineralima prehrani. Koristeći ga, možete potpuno napustiti soli u pripremi salata, koja će biti savršena zamjena opor okus rotkvicama proizvedenih po član senf ulje, što je posebno važno za osobe s kardiovaskularnim bolestima i bubrežnih bolesti.

U isto kalorija rotkvica, što je posebno važno za dijabetičare, samo 14 kcal na 100 grama. Zbog visokog sadržaja u svom sastavu prehrambenih vlakana i vode, rotkvice lako zasititi, ali dolaze iz njezina tijela u kalorije često nazivaju negativni, odnosno da se spali salo, što je posebno važno za ljude koji su pretili. Doista, tijekom brojnih eksperimenata utvrđeno je da je tijelo u probavu rotkvica ostavlja više energije nego što dolazi s njom kalorija.

Drugim riječima, ovaj jedinstveni povrće dobavljač ne samo tijelo gotovo svim potrebnim elementima u tragovima i vitaminima, ali također ima sposobnost da se spali salo, pri čemu je normalizacija ljudske tjelesne težine.

No, to nije sve. Sastav sadrži hlapljive rotkvica ima baktericidna svojstva i kalijeve soli, koja djeluje kao blagi diuretik. Osim toga, vrste rotkvica tamno ljubičaste sadrže antocijana, tvari koje sprečavaju razvoj stanica raka te ih ugnjetavali, bez štete za tijelo.

Sve to sugerira da je rotkvica je jedinstvena korijen, koji se mogu i trebaju biti uključeni u prehrani tijekom cijele godine. Osim toga, tu su sve mogućnosti, jer to može rasti u gotovo sve regije u zemlji od travnja do listopada, pa čak iu zimskom žetve. Broj sorti ovog korijena usjeva savršeno su pohranjeni u hladnjak ili u podrumu svježem za 3-4 mjeseci.

Međutim, za pacijente s dijabetesom je od posebne važnosti da se u rotkvica uključuju prirodni inzulin. To znači da je jednostavan salata od rotkvice s dijabetesom ne samo ispunjava prehrani s vitaminima, ali i normalizira metabolizam tijela, a smanjuje razinu šećera u krvi.

Međutim, to ne znači da morate ići na rotkvica hrane i zaboraviti o injekcijama inzulina. U liječenju dijabetesa ne mogu dopustiti oštre skokove u hrani i dati jednoznačan sklonost za jedan ili dva, ali vrlo korisne proizvode. Bolje je držati se zdravog razuma i izvedivosti, uključujući u prehrani što je više moguće u iznosu od biljne hrane, ali u isto vrijeme, ne zaboravljajući da dijeta mora biti potpuna i izbalansirana. A ne smijemo zaboraviti na sve preporuke liječnika, a oni su sastanak. Samo na taj način mogu prevladati dijabetes i živjeti sretno do kraja života.