Proizvodi i izvori glukoze, normalizirati razinu šećera u krvi

Dijabetesa melitusa se odnosi na bolesti koje su povezane s metaboličkim procesima u tijelu i povećanje razine šećera u krvi. O uzrocima ove strašne i neizlječive bolesti su brojne rasprave, tijekom koje konsenzus postignut do sada nije uspio.

Međutim, većina znanstvenika vjeruje faktori rizika za dijabetes, nedostatak vježbe, konstantno prejedanje, zlouporaba hranu s visokim sadržajem glukoze i stalnim stresom. Sve to u kombinaciji s akutnim virusnih bolesti i genetsku predispoziciju mogu izazvati dijabetes.

Kada je dijagnosticiranje nužno odrediti razine šećera u krvi, povećan sadržaj koji je glavni simptom ove bolesti. Kao što je ranije spomenuto, dijabetes lijek još nije moguće, ali u isto vrijeme u skladu sa strogom dijetom i potporne terapije pomaže normalizirati stanje pacijenta i osigurati visoku kvalitetu života.

Glavni zadatak prehrani na povišenom razinom šećera u krvi je optimizacija metabolizam ugljikohidrata u tijelu, i stoga, odabir proizvoda s minimalnim sadržajem glukoze.

To treba imati na umu da je glavni izvor glukoze, gotovo odmah podiže razinu šećera u krvi, su slatkiši: kolači, kolači, med, gaziranih bezalkoholnih pića, itd

Njihova upotreba trebala biti ograničena, ali se ne može u potpunosti isključiti. To slatke namirnice su neophodne za oštar pad razine šećera u krvi i opasnosti od glukoze, samom po život opasno stanje. U tom slučaju, slatke namirnice su izvor glukoze, brzo i učinkovito normalizaciju stanja pacijenta.

Uzrokovati opasnost za razvoj glukoze u krvi može biti predoziranje inzulina, ili prekomjerno uzimanje tableta su određeni za sniženje razine šećera u krvi, kao i pretjeranog vježbanja. Obično preteča glukoze u krvi je tremor, slabost, vrtoglavica i povraćanje, koji može biti popraćen gubitkom svijesti.

Na prve znakove trebate jesti nešto slatko i čekao petnaest minuta, provjerite razinu šećera u krvi. Ako je potrebno, ponovite prijem. Proizvodi koji su izvor glukoze u bolesnika s dijabetesom moraju uvijek biti pri ruci.

Ali to je samo poseban slučaj. Za pravilnu ugostiteljstvo za dijabetes trebaju voditi evidenciju svih ugljikohidrata dolazi iz hrane, kao i proteine ​​i masti. Osnova prehrane trebala bi biti proizvodi koji normaliziraju (optimiziranje) šećera u krvi. To je, prije svega, hrana biljnog podrijetla s najmanje toplinske obrade: na pari povrće, razne salate, žitarice, grah i nezaslađen voća.

Količina proteina hrane treba ograničiti na davanje sklonost perad i ribu, u potpunosti eliminira masne meso, svinjska mast i raznim jelima. Opasnost od njihove uporabe prekomjerne gustoća kalorične, kao i iritirajuće djelovanje na sluznicu želuca.

U pravilu, kod dijabetesa postoji povećanje apetita, što dovodi do vrlo nepoželjno povećanje tjelesne težine. Iz tog razloga potrebno je ograničiti unos kalorija, što je moguće samo uz pravilnu prehranu i prevalenciji jela povrća i žitarica. A to je upravo proizvode koji normaliziraju šećer u krvi.

Da sumiramo, mora se reći da je s dijabetesom mogu živjeti dugo bez promjene načina života. To je dovoljno da se nauči kontrolirati svoj apetit i stalno je na dijeti.