Diasport: živjeti, pobijedivši dijabetes

Mi i dalje objavljivati ​​kratke priče o ljudima s dijabetesom, vježbanje i tražeći na taj način značajne rezultate. Te priče su preuzete iz albuma Unite u sportu za dijabetes, pripremljena od strane naših novina partnera - tvrtku „Novo Nordisk” u okviru svoje globalne inicijative Promjena dijabetesa ( «Live, pobijedivši dijabetes").
„VELOBRODYAGA” na europskim cestama
Maori Talina - 33 godina. Već kao tinejdžer nije dio sa bicikla, a također igrao nogomet, sudjelovao u natjecanju. Sada on putuje biciklom po Europi, samo povećanjem udaljenosti sva vremena. Prošle godine, na primjer, on je nadvladao duljinu rute više od pet i pol tisuća kilometara ...

Moj cilj, kaže Maori - dokazati primjerom da je dijabetes nije prepreka za vježbanje, s druge strane, ove klase imaju na ljudska pozitivnih fizičkih i psihičkih učinaka. Evo što on kaže o sebi:
„S dijabetesom sam je dijagnosticiran 1984. godine, kada sam imao 9 godina. A onda se bolest pojavila mi teško - i psihološki i iz čisto praktičnog stajališta, bilo je potrebno razviti novi za mene pravilima o upravljanju dijabetesa. Međutim, tijekom prvih nekoliko godina, pokušao sam, koliko je to moguće, da se ignorira dijabetes, koji je tada činilo mi se ozbiljan zaustavi moje aktivnosti.
I liječnik, a moja obitelj je inzistirao da idu na redovne preglede, ali nisam ih slušati. Ta vremena moje iskustvo dijabetes je sve rasla. A onda jednog dana sam shvatio da je vrijeme da se zaustavi i vidjeti što je dijabetes uistinu, kako drugi ljudi žive i nositi se s njom. Od tog vremena, počeo sam liječiti dijabetes ne kao ograničenje, a kao poticaj kako bi se osiguralo da se uvijek biti u formi i poboljšati njihovu kvalitetu života.
Ja postao zainteresiran za održavanje svim nijansama naknadu metabolizam ugljikohidrata i istovremeno nastavio trenirovatsya biciklizam. Usput, kasnije sam shvatio da je to ozbiljna biciklističke razredi su mi dopušteno da ne razbiti u prvim godinama bolesti.
Naravno, kada se mlada osoba odraste i počne raditi, sve njegovo oduševljenje donekle usporio. Ipak, od 2001. godine, sažeo sam za sebe potrebu za ozbiljnom treningu i formulirao cilj: pedala na udaljenim cestama. Tako je započela priču o mojoj „velobrodyazhnichestva” u europske zemlje.
U 2003. godini, poderao sam u „kratkom” turneje u sjevernoj Italiji, u koja je nadišla 1246 km. Sljedeće godine, u suradnji s talijanskom udruge sportaša s dijabetesom i tvrtke „Novo Nordisk”, putovao sam putovima središnjoj Italiji, odvezao se do južne Italije, uključujući i otoke, a nakon 15 dana od početka ovog putovanja, moj brzinomjer pokazao 2359 km. Odlični rezultati, prelazi prethodni gotovo dva puta!
U 2005. godini, moj put je već uključen u stranoj zemlji - Španjolska, a njegova dužina je 2664 kilometara. Bilo je to veliko iskustvo - veliki put zajedno s emocijama koje je teško izraziti riječima. Entuzijazam i upornost me spodvigli iduće godine na novo putovanje, kada sam posjetio Beč, Bratislava, Krakov, Berlin, Amsterdam. U prosjeku, ja sam to učinio na 162 km dnevno.
Iz godine u godinu, udaljenost pokrivena da sam ja, sve veći, a moji rezultati su se poboljšali. Dakle, prošle godine, odlučio sam se na veliki izazov - da se putovanje kroz Švicarskoj, Njemačkoj, Danskoj, Švedskoj, Finskoj, Norveškoj. Na kraju, ja sam to učinio u 39 dana, 5665 kilometara.
Sada, naravno osjećam zadovoljstvo putuje sa mnom. Ali, kao što znate, oni su dobili vrlo teško, jer dijabetes cijelo vrijeme ostati sa mnom i zatražio moju pozornost. U isto vrijeme, ne mislim da sam učinio sve što sam mogao. Ne mogu odustati zadovoljstvo da zna i da osvoji nove zemlje i krajeva svijeta, od susreta nove i zanimljive ljude.
Uvjeren sam da su me moja putovanja dano kao veliku priliku da se sama sa sobom i odražavaju na život. To je, u ovi biciklizam svi dolaze zajedno - i radost i bol, i iracionalnog i racionalnog.
Moje iskustvo pokazuje da je opredjeljenje za omiljeni uzrok, upornost, ozbiljnom pristupu skrbi zdravlja (u našem slučaju govorimo o hard samokontrole), ljudi s dijabetesom može postići bilo koji cilj. Ove riječi želim prenijeti na one koji su našli u mojoj priči nešto svoje, i dobio interni odgovor.
Pokušavam pedala, čak i ako je cesta ide uzbrdo - i doslovno i figurativno. Uostalom, samoizolacije i pritužbe na svijet oko nas neće pomoći, naprotiv. Bez obzira na vaš san je, početi da ga provede u najkraćem mogućem roku!
Osjećaji koji daje Nogometni ...
Nicolas Amodio u roku od 24. Rodom iz Urugvaja, odmah je primijetio na nogometnom terenu zbog svoje izvanredne rasta. Godine 2004. odlazi u Italiju, gdje je ozbiljno igranje za profesionalne nogometne ekipe. Dakle, u tim, koji je uključivao Amodio, osvojio je naslov prvaka u skupini C u 2006. i prvenstvo u skupini B u 2007-ih. Riječ - Nicholas.
„Kao što ste mogli zamisliti, nogomet, posvećujem puno vremena, kao što je” bolestan „ih od ranog djetinjstva. Kad sam bio 7 godina, ja aktivno prakticira u urugvajski sportskoj školi i igrao u momčadi mladih. Tim osjećaj slatkiš loptu i zabijati golove uvijek je napravio snažan dojam na mene. Ostavljajući polja, osjećao sam se nagradio za sve napore u treningu. Čak i tada sam shvatio da bih trebao biti profesionalni nogometaš. Ja sam s dijagnozom dijabetesa, kada sam bio 9 godina. Prije nego što sam se očituje sve relevantne simptome: Često sam trčao u kupaonicu i pio puno vode. Proveo sam tjedan dana u bolnici, gdje su liječnici stavili kako bi moj glikemijski razinu. Bio sam preporučio prekinuti igru ​​nogometa za najmanje mjesec dana. Naime, nakon samo dva tjedna nakon bolnice sam se vratio na trening. Naravno, prvo moram napraviti veće napore, ali onda je sve vratio u normalu.
Moram reći da sam bio jako sretan: moj doktor je bio uvjeren da je fizička aktivnost - to je mudra odluka u ukupnoj strategiji liječenja diabeta- štoviše, on ga je smatrao kao važna komponenta takve strategije.
I u potpunosti se slažem s ovim: vježbe omogućuju zdraviji način života, da imaju više uravnotežen način, pa čak i smanjiti količinu inzulina. Bavljenje sportom, u korist ne samo za tijelo nego i za um: to pomaže da se družite u pravom smjeru, uči poštovanje za sebe i druge. Koncentracija snaga kada izađe sa svojim timom na terenu, sklad igre, zadovoljstvo pobjede i iskustvo individualnog uspjeha kao kolektivni uspjeh tima - nevjerojatan osjećaj, koji daje nogomet.
Zanimljivo je da je u cilju ostvarivanja svoj san da postane profesionalni nogometaš, nisam morati prevladati neke ozbiljne prepreke više nego drugim igračima - ni u Urugvaju, niti u Italiji. Da budem iskren, jedina razlika između mene i drugih igrača leži u činjenici da moram proći liječnički pregled i pregled više od njih, ukratko, proces je nešto više zategnuti. Ali tek. Uskoro ćete se naviknuti na to, i to čak postaje rutina.
Sjećam se sa zadovoljstvom danas ističe svoje nogometne karijere: Sport Škole u Urugvaju, igrajući za urugvajskog tima, koji se kreće u Italiju, čiji je nogomet s pravom poznat u cijelom svijetu. Još jedan nezaboravan doživljaj - dodjela mi talijanske udruge sportaša s dijabetesom titulu sportaša godine 2006. Moja priča jasno pokazuje da osobe s dijabetesom mogu i trebaju baviti sportom, da bi bio sretan, do određene visine.
Kad sam hodati okolo Napulja, posebno nakon što je postao dobro poznatu činjenicu da imam dijabetes, ljudi često dolaze do mene i učiniti komplimente. Ali shvaćam da sam - ne isklyuchenie- izvrsni rezultati mogu napraviti bilo tko, samo mi treba staviti cilj postupno krenu prema njemu. Pokušavam staviti sve svoje snage u igri, stalno se poboljšava i na taj način postići svoj daleki san iz djetinjstva.

„TRIATLON - dio moje terapije ...”
Simon Donadello - 19 godina. On uči od fiziku Sveučilišta u Trentu, Italija. Natjecatelj mlađi biciklizam, kao i kao „teško” sport poput triatlona, ​​koja je, kako je poznato, uključuje plivanje, biciklizam i trčanje, a Simon ima dobru liniju u ukupnom poretku.
Simon karakteristika je nepotpun ako ne dodati da je aktivno uključena u društveno značajnih projekata od nacionalnog i međunarodnog opsega, provode različite nevladine organizacije, uključujući i talijanske strukture kao što su „Biciklizam i dijabetesa.” Sljedeći je njegova priča o sebi.
„Od djetinjstva sport zauzima važno mjesto u mom životu. Pokušao sam mnogo različitih sportova, uključujući nogomet i odbojku. Međutim, kada je u dobi od 14, saznao sam o poznatom velosportsmene Marco Pantani, odlučio sam trenirati ozbiljno u istom području. Počeo sam da sudjeluje u raznim natjecanjima, unatoč činjenici da je bio amater.
A onda sam otkrila novi u sportu - triatlon, koji zahtijeva puno truda i nesalomljiv volje. U istoj godini, on je udario udarac u obliku dijagnoze „dijabetes” na mene. Priznajem, na početku sam neodlučan sumnje - da li ja mogu učiniti s njihovom fizičkom aktivnošću na pozadini takve teške bolesti? A ja čak smanjiti njihov trening režima, ali nakon nekog vremena sam bio u mogućnosti vratiti u intenzivnom treningu.
Dakako, Dijabetes je određena poteškoća, izazov morao sam svladati. To me potaknulo na dublje istražiti mehanizme moju bolest i kako to utječe na tijelo kao cjelinu. Kroz ovaj pristup, stručnjaci operativnu pomoć i dalje podršku moje obitelji, bio sam u stanju razumjeti i prihvatiti dijabetesa. Osim toga, shvatio sam: unatoč tome što se često kaže o dijabetesu, pod određenim uvjetima, to ne predstavlja prepreku za osobu da postignu svoje ciljeve.
I u 2005, bio sam pridobio je vrlo važna pobjeda. To je kada sam sudjelovao u triatlonu, završivši ga s dobrim rezultatom i bez ikakvih problema od dijabetesa! To je bio moj prvi natjecanje u triatlonu jer sam stekao dijabetes. Općenito sport za mene - dio mog cjelokupnog liječenja i, kao što sam pronašao, to je velik utjecaj na moj metaboličke kontrole. Kroz sport, moja razina glukoze u krvi stabilizira, što mi omogućuje da imaju fleksibilniji inzulina terapiju i dijetu.
Ja sudjelovati u mnogim inicijativama u zajednici. Na primjer, 2005. godine talijanska udruga sportaša s dijabetesom u organizaciji kampanje „Cross Italiju”, što je izazvalo široku javnu rezonancu. Ukupna dužina rute je 310 kilometara. Ova akcija nije samo društveni, ali i znanstvenih i medicinskih vrijednosti. Tada sam se susreo s mojim prijateljima, koji je kasnije formirana opća biciklistička tim sportašima s dijabetesom.
Uvijek sam pokušao „dati sve najbolje do maksimuma” za prevladavanje poteškoća koje ponekad život donosi. A ja ću i dalje živjeti po ovom pravilu.

Pripremljeni bosiljak Pisarevsky

Izvorni članak možete pronaći na službenim stranicama novina diaNovosti