Jecajući dah protiv dijabetesa, lijek, izliječiti, Vilunas

Dijabetes - problem za mnoge. Nažalost, medicina još nije poznato da sredstvo kojim se riješiti bolesti jednom i za sve. Lijekovi koji smanjuju razinu šećera u krvi, posebna dijeta i umjetne inzulin dati samo privremeni efekt - bolesna osoba dužna je koristiti ove metode za cijeli život.

Sasvim revolucionarna tehnika tzv "jecanje dah"Autora Jurija Vilunas, danas smatra ne samo sredstvo za pomlađivanje i iscjeljivanje tijela, ali na način da se liječi dijabetes.

Nije tajna da je ova bolest povezana s oštećenjem sintezu i oslobađanje inzulina u krvi - hormona koji regulira razinu glukoze u krvi. No, ovdje su razlozi za takve prekršaje su skriveni samo u pogrešnom disanja. Zbog hipoksije gušterače stanice ne mogu normalno funkcionirati, što utječe na proizvodnju hormona - tako da je blagi stupanj dijabetesa. Što se tiče težim slučajevima, kada pacijent se prenosi na umjetnoj inzulina, te komplikacije uzrokovane nepravilnim liječenje. Redovito radite vježbe disanja, može značajno poboljšati tjelesnu stanje.

Vježbe disanja isti postupak Jecajući dah protiv dijabetesa smiju se provoditi u bilo kojoj poziciji - što može stajati, sjesti ili leći. Izdah i udisanje treba samo kroz usta. Prvo što je potrebno obratiti pažnju na dah - to bi trebao biti spor, glatka, jednostavno i ujednačena. Da bi se lakše, možete disati, stvarajući zvuk "Fu-oo-oo", Zapamtite da je izdisajni Vrijeme je uvijek isti. Yu Vilunas preporučuje da početnici prvi mentalne aritmetike "vremeplov, dva automobila, tri automobila", Tijekom vremena, račun neće biti potrebe - tijelo navikne na pacemakera.

Ako je dah je uvijek isti, ovdje diše mogu biti različiti. Te bi trebao početi s tzv imitacije inspiracije. Da biste to učinili, lagano otvorenih usta i reći zvuk "u" - zrak se proguta. Sada izdahnite polako. Savladati ovu tehniku ​​može se prenijeti u plitko disanje (udisanje traje pola sekunde), i zatim do umjerena (udisanje za jednu sekundu).

Jedna sjednica vježbe disanja će potrajati oko 2-3 minuta, ali ovaj put je vrlo individualna. Ako se tijekom vježbanja vam je teško disati ili da nema zraka, trebali prestati koristiti ovu tehniku. Tijekom vremena, stvari će biti puno lakše. Tijekom dana, ovi sjednice bi trebao biti barem 4-6.

Redovitom uporabom tehnike "jecanje dah" Dijabetes u 2 - 3 mjeseca, primijetit ćete poboljšanja - nestati će depresije i konstantan umor, i, što je najvažnije, razina šećera u krvi značajno je smanjen.

Valja napomenuti da metoda jecajući disanje - nije samo lijek koji može izliječiti dijabetes. S pomoći u borbi protiv pretilosti, kroničnog umora, bolesti dišnog sustava, a također se koristi kao sredstvo za prevenciju bolesti i pomlađivanje. Za više informacija o ovom postupku može se naći čitajući knjigu Yu Vilunas "Dijabetes melitus izlječiva",