Redovita provjera zdravlja

Praćenje Zdravlje za bolesnika s dijabetesom je nužnost. Ovo je kako bi se izbjegle komplikacije uzrokovane dijabetesom. Pod nadzorom znači znajući razinu šećera u krvi, krvni tlak, razinu kolesterola, kao i stanje u noge i oči. Ovaj odjeljak objašnjava što sve to znači za vas osobno.

Poznavanje razina glukoze u krvi je vrlo važno za dijabetičare. To će vam pomoći zadržati ga na normalnoj razini, kako bi se spriječilo hipoglikemija napada, procijeniti stanje tijela u vrijeme određenih bolesti i spriječiti moguće komplikacije.

krvni test kod kuće

Mnogi ljudi ne vidim smisao u analizama. Oni vjeruju da su oni uvijek znaju kada razina glukoze u krvi previsok. Nažalost, to često nije slučaj. Zdravstveno stanje nije uvijek pouzdan pokazatelj razine glukoze u krvi.

Test krvi odražava točnu sliku razine glukoze u krvi. Da biste to učinili, rezultati ispitivanja će se automatski izračunava. Vaš liječnik će vam savjetovati koji uređaj za test krvi za vas i koliko često ga treba isprati. Voditi evidenciju o rezultatima testa, to će vam pomoći da i vaš liječnik odabrati najprikladniji tretman za vas.

• Prije nego što počnete, provjerite da li su vam ruke čiste. Za korištenje perilice za vodu umjesto maramice (sadrže glicerin, koji mogu utjecati na rezultate).
• Nemojte uzeti krv iz palca i kažiprsta. Ne ubod srednji prst, ili preblizu nokat, može uzrokovati bol.
• Svaki put injekcija u različitim prstima, i na različitim mjestima - to će vam pomoći izbjeći bol
• Ako ne dobijete uzeti dovoljnu količinu krvi, povucite ručicu prema dolje - to će pomoći protok krvi u prstima.
• Pobrinite se da vaši prsti toplo. Ako su hladne, krv će se pogoršati, a injekcija traje više boli.

glukoze u krvi samoprovjeru

Samoispitujući razini od razine glukoze u krvi - važan dio aktivnosti za sprječavanje komplikacija dijabetesa. Postavši dio svakodnevne rutine dana, to će vam pomoći da odaberete najoptimalniji način života i liječenja, kao i za sprečavanje komplikacija kao što je napad hipoglikemije, i drugi.

Do danas, razvili su sredstva za provođenje najpovoljniji krvnu sliku, pa dijabetes ljudi neće biti teško provjeriti razinu glukoze u krvi, poštujući uobičajenu života. Važno je da je razina glukoze bila što bliže normalnim (to se odnosi i na one koji nisu bolesni s dijabetesom).

• 5/3-5/5 mmol / L prije jela
• Manje od 8 mmol / L dva sata nakon obroka

Postoji mnogo različitih mišljenja o idealnoj glukoze u krvi. Te bi trebao razgovarati sa svojim liječnikom kako procijeniti trenutnu razinu glukoze i što korake koje treba poduzeti, kao Navedeni propisi su opći, individualni i stope mogu se uvelike razlikovati.

Ispod su više pojedinačnih pravila, ovisno o vrsti dijabetesa i starosti:

Krvni tlak je mjera sile s kojima krv teče u arterijama. Krvni tlak je određen dvije vrijednosti, na primjer, 130/80. Prva vrijednost se naziva sistolički tlak i tlak s kojim ugovori srce, i „gura” krv kroz arterije. Druga vrijednost naziva dijastolički tlak, što predstavlja krvni tlak kad srce miruje.

Visoki krvni tlak (hipertenzija) nije uvijek manifestira u obliku ikakvih simptoma, tako da vam svibanj ne znaju o tome. Važno je da krvni tlak nije prije godinu skenirane barem jednom. To će pomoći da upozori zbog komplikacija dijabetesa, uključujući i kardiovaskularne bolesti.

Ako imate dijabetes, vaš liječnik će vam pomoći u održavanju normalnog krvnog tlaka: 130/80 ili manje.

Pod lipida sadržanih u međuvremenu kolesterola i triglicerida u krvi. Kolesterol - je prirodni masni alkohol, koji se nalazi u tijelu svake osobe. Vi svibanj biti upoznati s ovim uvjetima, ali možda ne znate da nije sve kolesterol je „loša”. Neke vrste kolesterola (primjerice alfa-visoke gustoće lipoproteina) spriječiti pojavu bolesti srca. Neadekvatno održavanje ovog tipa kolesterola povećava rizik od srčanih bolesti.

Međutim, ova vrsta kolesterola kao lipoproteina niske gustoće, je „loš” kolesterol. Zbog visokog sadržaja povećava rizik od srčanih bolesti.

Trigliceridi - još jedna vrsta prirodnog masnih alkohola prisutnog u krvi. Ako imate visok kolesterol i trigliceride, značajno povećava rizik od srčanih bolesti.

• Ukupni kolesterol ne smije biti veća od 4 mmol / l
• Razina lipoproteina niske gustoće ne smije biti veća od 4 mmol / l
• lipoproteina visoke gustoće bi trebao biti ne manje od 1 mmol / L za muškarce i veći od 1,2 mmol / L u žena
• Triglicerida ne smije biti veća od 1,7 mmol / l
• Imajući kontrolu glukoze u krvi, kolesterola i triglicerida, te krvnog tlaka smanjuje rizik od pojave sljedećih problema.

Ako ne znate razine lipida, konzultirajte svog liječnika za odgovarajuće krvi.

Problemi s mojim nogama se može pojaviti u svakoga tko boluje od dijabetesa. Dijabetes, pogotovo ako se ne liječi, može dovesti do oštećenja živaca, mišića, znojnice i cirkulaciju krvi u nogama.

Ovo poglavlje opisuje kako da se brine o vašim nogama i provjeriti njihovo stanje ispravno.

njegu stopala

• Ne izlažite vaše noge visoke i niske temperature
• Ne nosite uske čarape i cipele
• Provjerite svoje noge svaki dan (uvjerite se ako je bilo šteta tamo)
• Perite svaki dan noge sapunom i toplom vodom. Kako ih obrišite, pogotovo između prstiju)
• Koristite regenerirajuća krema za kožu, ali nikad premazati ih kožu između prstiju
• Ošišan nokti da ih formira prst svakih 6-8 tjedna.
• Uvijek nosite cipele - čak i kod kuće. Morate se izbjegla mogućnost oštećenja na najmanju mjeru

moguća oštećenja

Dnevni provjerite svoje noge i prijaviti bilo kakve promjene u svom liječniku, medicinskoj sestri ili pedijatra. Ako je teško provjeriti svoje noge, pitaj nekog od rodbine ili prijatelja da vam pomogne.

Potražite:

• Nezacijeljene rane i posjekotine
• Svijetlo ružičasta i crvena koža ako je vaša koža belaya- i tamnih područja, ako je vaša koža je tamna.
• Oticanje i tumori
• Teškoće u mobilnosti noge
• Koža koja je ogorčena na dodir
• suppuration

Ne ostavljajte bez pozornost na bol u nogama.

Dijabetes može dovesti do takve komplikacija je retinopatija. Retinopatija utječe na krvne žile mrežnice. Žile u mrežnici mogu postati začepljen, imaju oštećenja ili povećanje u veličini. Ako ne nastavite s pravovremenom liječenju bolesti, to može dovesti do oštećena vida

Održavanje glukoze i arterialnogonogo tlak u granicama normale će smanjiti rizik od retinopatije. Ipak, najbolje zdravlje oka će jamčiti prolaz relevantnog liječnički pregled barem jednom godišnje.

Ispitati mrežnicu oka liječnika s posebnim kapi za oči će pojačati učenik. Nakon toga, slika vašeg oka će biti izvršena. Slika će prikazivati ​​sve promjene koje treba ispitati ili liječiti.

Rabljeni kapi može proizvesti bolan učinak, privremeno oslabiti vid i povećati osjetljivost oka na svjetlost. Vi ne bi trebali čitati ili voziti auto u roku od 2-4 sata nakon ankete. Unatoč tome, ne zaboravite da je pravovremeno dijagnoza retinopatije će vam pomoći da ne razvije bolest, a garantira zdrav vid.