Diaklub: Snowboarding na "sretan" Chris

Snowboarding sa „sretan” Chris

Konačno, zima dođe, kad je sve u planinama bila bijelo-bijelo, u plavom nebu sija sunce i snowboard navijača s potonuća srca otvara svoju sezonu. A što znamo o ovom sportu poput snowboardinga? A ako može biti primljena osoba s dijabetesom.

sudjelovati u svjetskoj turneji od najboljih snowboardera? Britanski atletičar Chris Southwell, ne ustručavajte se odgovoriti na to pitanje: „Da”

Moram reći da je vrlo rođenje snowboardinga (snowbord) je povezana s razvojem ideje o slobodnom vremenu, kada je silazak s planina po prvi put počeo koristiti jednu široku ski - snowboard.

Mountain aktivnosti tražio od svojih sljedbenika mnogo godina napornog treninga, snowboarding postao poznat kao obećanje lakoj pobjedi. Naravno, s dovoljnim stupnjem fizičke izdržljivosti na dijelu osobe, koncipiran u snijeg-poluspuske polupolete osvajanje planine Biokovo. Ukratko, u idealnom slučaju, to izgleda ovako: brzo dobio na brodu, jednostavno okrenuo i, što je najvažnije, odmah je dobio udovolstvie- u stvarnosti stvari nisu tako jednostavne ...

Snowboard - nije samo zabava, ali sada profesionalni sport. A povijest snowboardinga kao sporta datira od sredine 60-ih godina prošlog stoljeća, kada je mladi Francuz Sherman Poppen izumio prvi zimski vrste surfanje. Na brodu je njegova vodeća noga umetnuti u remen, a drugi stavlja njezin slobodan. Moderni izgled „snijeg odbora” je dobio tek prije desetak godina, postaje s jedne strane, osnovni element nove pomodarski zabavu, a, s druge strane - simbol sportova gdje je većina očajan od brzine zapisa glava postavljenih i odlaska.

Prema prognozama, u skoroj budućnosti broj snowboardera (koji se nazivaju vozači ili granica) bit će 5 milijuna, ali samo nekolicina zna da se natječu profesionalno četvrt, pokazuju svjetske klase skijanje. "Lucky" Chris Southwell - jedan od njih.

„Ja sam uvijek u formi!”

On se naziva sretan čovjek, jer je počela snowboardinga u ranom djetinjstvu.

„Bio sam samo 8 godina - kaže - sam saznao tajne snowboarda u sportskoj školi u Engleskoj, ali je obično u božićnih i uskršnjih blagdana otišao je s bratom u planine, da primjenjuju svoje znanje u praksi. Sve svjetlo dana smo bili snowboarding, bez straha što fantastičan skokove i opasne akrobacije, pa čak i pleše „valcer”. To daje ogromnu zadovoljstvo za nas oboje.

Kada sam dobio prtljage vještine stekli povjerenje, shvatio sam da je snowboarding postala za mene nego samo hobi. Zatim, u dobi od 17, koristi sam priliku i sudjelovali u natjecanju najboljih britanskih snowboardera, završni častan četvrto mjesto u ukupnom poretku i drugi u mojoj dobnoj kategoriji. Ova pobjeda dodatno ojačao u mojoj namjeri da postane profesionalni snowboarder. "

Chris je tako u posljednjih sedam godina. Tijekom tog vremena on je putovao svijetom u potrazi za dobrom snježnog pokrivača, a sudjelovao je na mnogim natjecanjima i prvenstvima, napravio mnogo fotografiranje. Osim toga, on je usko surađivao s filmskom tvrtkom Run Skoči Fly (svojim internetskim stranicama - runjumpfly.net), koja je specijalizirana u proizvodnji filmskih snowboardera. Southwell također sponzor britanska tvrtka specijalizirana u području slobodnog vremena i zabave, kao što su Hotel Farinet i britanske ski kluba.

... Prije nekoliko godina, Chris je bio prvi osjetiti slabost i utomlyaemost- provjereni od strane liječnika, naučio je svoju dijagnozu - dijabetes melitus tipa 1.

„Kao i mnogi od mojih kolega koji pate, prvi put saznao o toj bolesti, u početku sam osjetio strah i neizvjesnost oko budućnosti - kaže sportaš. - Situacija je komplicirana i činjenica da sam primljen u francusku bolnicu gdje sam proveo 10 dana, a gdje je bio samo jedan govori engleski liječnik. Kao profesionalni snowboarder, bio sam zabrinut s pitanjem što je dijabetes utječe na moju strast za sport, da li me poslušati, kao i prije, „snijeg odbora”.

No, ubrzo sam prevladao svoje strahove i sumnje na prvom mjestu, jer su brojni moje obitelji, mojih prijatelja i rodbine. Također neprocjenjiva podrška imao sam i dalje imaju liječnici, medicinske sestre, stručnjaci u dijabetes obrazovanja. Naravno, ne mogu reći da je bilo lako nastaviti snowboardinga lekcije, ali uvijek sam se podsjetiti da postoje ljudi koji su u ovom trenutku je mnogo gore od mene.

Uvjeren sam da je taj stav mi je dopustio da se nosi s dijabetes i napraviti dobru karijeru u snowboardu. Mogu priznati da dijabetes u nekoj mjeri čak mi pomaže, jer imam dosta pravilnu prehranu i stroži režim dan od ostalih sportaša, ja uvijek osjećam u formi, kao što bi bilo smiješno kao što zvuči!

Mogu reći da je upravljanje moj dijabetes smanjuje uglavnom dva faktora: dobra dijeta i dobar trening. Dobra dijeta zovem racionalno uravnoteženu prehranu, jedem barem tri puta dnevno, što je, naravno, što je najvažnije, kad sam u planinama.

Za doručak, ja radije zdjelu žitarica, voće, tako da imam dovoljno ugljikohidrata za moje „šećer” ostao je stabilan tijekom jutra. Vrlo važna točka: moj doručak je uvijek ovisi o tome što planiram učiniti tijekom dana. Ručak također ima za cilj osigurati dovoljnu količinu ugljikohidrata, pa to može biti Pialat s tjesteninom, tanjur čipsa ili sendvič (ako sam jako gladna). A ja večerati mnogo više „liberalni” i ovisi o tome kako je dan odmicao, osobito s obzirom na razinu šećera u krvi. Imajte na umu da bilo koji od moje hrane uključuje puno svježeg bilja.

Uvijek sam upozoriti one koji su sa mnom u timu, da imam dijabetes, i da treba poduzeti ako se tijekom treninga ili natjecanja moj „šećer”, bit će vrlo nizak ili visok. Također sam uvijek „naoružani” u slučaju hipoglikemije, odnosno sa sobom nešto slatko. Unaprijed planirani priprema za natjecanje - to je za mene „druga priroda”. I, naravno, ne možemo na trenutak zaboraviti na redovite i kvalitativnom samokontrole.

Redd jednostavnih pravila

... Svjetski rekord leta na snowboard Teri Haakonsen, odgovarajući na pitanja novinara, što savjet može dati mlade i talentirane boardera, odgovorio je: „Ne propustite priliku da istražite svijet i ljude koji žive u njoj, uvijek je korisno za vas! Povećati svoju izdržljivost je važno koordinirati snowboarding, pomažući da se razvije fizički, čak i sa drugim aktivnostima, kao što su borilačke vještine ili joge. Nakon što je primio sponzorima, pružiti priliku koristiti, ali ne pretjerivati. I što je najvažnije - ne uzeti previše ozbiljno snowboarding - to je samo jedan aspekt života „!

Chris - dodatni set jednostavnih pravila, koje je rado dijeli s onima koji su, unatoč svojoj dijabetesa, želi započeti trening u snowboardu. Ovdje su:

- Slušajte svoje tijelo: ako smatrate da je prilagođavanje snowboardinga radi naporno, ne žuriti, i bolje platiti zatvoriti pozornost na njihove razine šećera u krvi;

- dobro pripremiti za ono što bi provesti dan u planinama: jesti obilan doručak, ne pije alkoholičar, pobrinite se da vaša grupa svi znaju da bolujete od dijabetesa, i oni znaju što učiniti u hitnim slučajevima ili u slučaju hipoglikemije;

- donijeti kvalitetan ruksak koji štiti inzulina iz zamrzavanje-isto vrijedi i za novi uređaj - uređaj u planinama u svakom slučaju ne bi trebao iznevjeriti;

- donijeti dobro raspoloženje, jer se zimskim sportovima dostavljena puno pozitivnih emocija, naravno, ako se pravilno i redovito vježbati samokontrolu.

„Čekajte me u Kamčatke!”

Uz praktične vježbe, moj brat i ja provesti program obrazovanja velikih razmjera. Prije godinu dana smo osnovali vlastitu školu, kako bi saznali o tome kako se pripremiti za trening u snowboarding.

Vjerujem da svako predavanje bi trebalo biti emocionalna, sadržavati „disk” koji čini slušatelji zapaliti određenu ideju. Svi naši Predavanja su popraćena prikaz vlastitih videa koji otkrivaju detaljno tehniku ​​snowboarding i ekstremno skijanje. Ako želite znati o tome kako postići rezultate u ovoj relativno mladoj sport - možete vidjeti moje web stranice na internetu: southwellenterprises.com.

Sljedeće sezone, planiram posjetiti Rusiju, a ako govorimo konkretno, Kamčatke. To je stvarno, gdje je prostor za snowboardere! Zajedno s još četiri sportaša, ja sam prevladati, možda, najozbiljniji sportski izazov u mom životu. Uostalom, ideja o ovoj ekspediciji - otkriti što smo se još nije otvorio. Dodatni pogon priključen na činjenicu da namjeravamo krenuti naprijed na unutarnjoj površini aktivnih vulkana!

Također, nedavno sam bio osposobljen za sudjelovanje u svjetskoj turneji s najboljim snowboardera na svijetu, koji, naravno, zahtijeva temeljitu pripremu. Pa ne moram biti dosadno. I u ožujku 2008. godine, sam će sudjelovati u velikoj britanskoj planine prvenstva, koje će sadržavati razne ekstremnih sportova u planinama.

Želim svima koji su dijabetes mellitus, ne izgubiti srce i, kako kažu, na „uhvatiti” dobar snijeg.

Mislim da je jedan od mojih najvećih dostignuća - to je nešto što ja mogu učiniti ono što mi se sviđa, bez jak vezivanja dijabetesa, jer znam kako to kontrolirati, ali on nije ja. Ponekad je vrlo teško, ali vjeruj mi, daje odlične rezultate u svim situacijama!

Na temelju materijala runsweet.com mjestu

Bosiljak pripravljen Pisarevsky

Od urednika. Ne pokušavajte snowboard trikovima bez posebne obuke - to je opasno za život! U svakom slučaju, ako želite ići snowboardinga morate posavjetovati sa svojim liječnikom.

Izvorni članak možete pronaći na službenim stranicama novina diaNovosti

Pročitati na portalu:

Sean Busby: Da vidite život u svim njegovim bojama ...

poznati dijabetes

Michael Akhmanov "poznati dijabetičare"

Mihail Boyarsky: Ja sam uvrijeđen da moje bolesti - jači od mene ...