Diasayt: kao planina ...

Petar N.

Dobar dan. Planiram na proljeće (naravno, ne sama, ali u pratnji nekoga tko zna kako, i da „ako nešto”), idite na Tibetschinu. Maksimalna visina 5640 metara nadmorske visine. No, s 2 društva sam primio „iz vrata zauzvrat”, čim su saznali da je I. dijabetes (Iako još uvijek dobro kompenzirana, dovoljno stabilna).

Ljudi se odnosi samo na činjenicu da je „tijelo je oslabljeno dijabetesa, će patiti, biti zdrav kao što je” za razliku od uobičajene, koji će patiti od „običnog način.”

Reci mi, je li tko od vas zna išta o tome kako utječe na visoravni na potrebu za insulin i tako dalje? ..

Ja ću pitati na drugi način - ako netko zna za postojanje bilo kojeg broja god uvjerljiv Kontraindikacije visine samo za osobe s dijabetes?

Qvikin, orao

U tim uvjetima (visina, planine, itd), nije svaki „bug” radi. Osim toga odrediti temperatura ograničiti mjernog instrumenta. U suprotnom se može dogoditi da se u praksi ne prilagodi ništa.

U principu, ne mogu se sjetiti gdje je to pročitao, ali zapamtite, penjače i slično pomoću vizualne trake.

Connie, Uljanovsk

Ako su vizualni traka radi ispravno, zašto Accu-Čeku ne mjeri u Velikoj Britaniji? Ako je samo niske temperature? Pritisak na radu čips ne utječe.

elena123, Bugarska

Ovdje, u Bugarskoj, biologije i ekologije Boyan Petrov (dijabetes, tip 1), a također penjač poniženi visinu McKinley na Aljasci. 6194 m, Južna Amerika Aconcagua, 6962 m., I mnoge druge vrhove na Kavkazu, Pamir. Najveći uspjeh - na Himalaju - ekspedicija popela se na 8000 m, ali vremenski uvjeti ne daje priliku za potpuno zaustavljanje i ovaj summit.

Bio sam prisutan mnogo puta u svojim predavanjima, koje on provodi na povratku iz ekspedicije na djecu Udruge roditelja djece s dijabetes. Predavanje je popraćeno filmske snimke i vrlo je impresivna. Svaka ekspedicija - to je mnogo mjeseci pripreme. Hrana proizvedena točan proračun, dozu insulin, metode očuvanja. Sponzor - Tvrtka Ellie-Lilly „/ GGBoyana.

Qvikin, orao

Ne sjećam se detalja. Ali to nije pritisak, odnosno na hladnoći. Zamrzavanja zaslon s tekućim kristalima. No, na velikim visinama, kao što su Aconcagua, s mjerenjima uopće problem jer krv smrzava test traka.

Olga, St. Petersburg

Venu 2 tjedna na nadmorskoj visini od 3100m, porasla za to vrijeme na visini od 5500m. SC normalni, Krv Mjerač glukoze Ja sam radio. Ne napredovala bilo. Čak nije palo da će biti zainteresirani, a ako sam mogao otići u planine ...

Svetlaia, Vladivostok

Uz njezin sin imao ovo ljeto na Kavkazu, bili smo na Elbrus. Činilo mi se da vysokore krvi kapi šećera. Nekako, tijekom uspona na planinama, na lift, oči su crvenilo njegova sina, a to je obično manifestacija njegovog skoka šećer u krvi. Općenito, neke značajke organizma u planinama pojavljuju, zraku, ili neki drugi utjecaj čimbenika. glukometra na nadmorskoj visini od nikakve koristi, samo ispod 2500.

Petar N.

Hvala vam prijatelji za objašnjenje i predložio. Ne, malo hladno vani, dobro se ne očekuje ... pogotovo tako da krv smrznuti. Sada, samo da bi bili sigurni, nazovite LifeScan na - ljudi su začuđeni, obećao da će nazvati.

Sosensky Marija, St. Petersburg

Malo off topic, ali vam svibanj imati problema sa zdravstvenom osiguranju, ako je, naravno, potrebno za pješačenje u planinama. Svi troškovi zdravstvene probleme koji proizlaze iz dijabetes, Oni neće biti plaćeni od strane društva za osiguranje.

Petar N.

LifeScan iz uputa u traku i istakao da su kafići testirani pod uvjetima koji simuliraju je 3000 metara. Za veće visine, oni ne odgovaram ... (mislim za točnost podataka).

Connie, Uljanovsk

U mjerenju CK u trake su kemijski procesi, uključujući okislitelnye- Mislim da nakon što je kisik manje, a odgovor će biti drugačiji. Osim toga, i manje kisika u tijelu, čime se mijenja sastav krvi ...

Brigade, Njemačka

Kontraindikacije, barem u takozvanim zemljama „zapadnog”, nikad nije bilo. Tvoj problem je u tome što se organizira putovanje kroz neke tvrtke (putničke agencije). Oni također mogu razumjeti - oni žele osigurati protiv problema ako se nešto dogodi. Još jedno pitanje - da li je putnička agencija otfutbolivat osobi kad ona nema pravni temelj, i kako da biste dobili okolo ovaj usko grlo? Na vašem mjestu, ja bi pokušao organizirati sve meni (najvjerojatnije uz dobru organizaciju će biti jeftinije nego preko putničke agencije), ali u planinama će ići ne jedan, nego samo s ljudima kojima možete vjerovati, koji su obaviješteni o svojoj bolesti, pa čak i znati kako se ponašati ako se dogodi da neki dijabetičar Incident (u planinama češće to će, po mom iskustvu „Heep”).

Ja po prirodi posla mora biti puno u planinama (Alpa). Ja sam dijabetičar sa 40 godina iskustva u planinama je vrlo čest dijabetes. Kakav god „Contra” nije goste. No, moramo uzeti u obzir neke stvari.

Pod pretpostavkom da niste bili u planinama, potrebno je staviti na leđima ruksak učitava s otprilike težine da ste u planinama moraju nositi, a, recimo, sat ili dva (ili još bolje, pol ili dva), nema žurbe samo popodnimatsya stepenice od prvog kata, na primjer, za 5-6-og, a onda opet do prve (ponovite), a ne što je veliki predah. Pogledajte sve šećer i gledati stanje zdravlja. Ako putujete bez putničke agencije, vi svoje planiranje marševa, što je vrlo good- ali ako idete u ovom slučaju, bez šatora, da bi trebao pasti na marševa u određenom programu, do potporne točke u razumnom (ne tamno) vremena.

• Kombinacija visine, opterećenja i promjene (u usporedbi s konvencionalnim) moći, naravno, utječe na metabolizam - u brdski šetnje šećer, dovoljno je obično padne naglo, u nekim (rijetko, ali ipak postoji slučaj dogodi, a povećanje). Iz mog osobnog iskustva: uobičajena Trek traje 7 do 14 dana, velike razlike u visini, na poleđini prosječno 18-25 kg tereta dnevno pješice u oko 9-12 sati (uz nekoliko pauza, naravno). U posljednje vrijeme, kako ne bi imali problema, ja isključite pumpu za taj dan i pretvoriti ga na samo noćnog bolus, u odnosu na „grad” je smanjen točno na pola. U takvom sustavu na mene cijeli dan, šećer je i dalje na donjoj granici normale. U tom slučaju, na marševima konzumira prilično velike količine ugljikohidrata (sjetite se da morate biti u zalihu za sve dane). Pack „spetszapas ometanje” u slučaju „gipy” u izdvojenom mjestu (na primjer, imam neku vrstu plastike „torpeda za slatkišima”) - s obzirom na mogućnost iznenadnog gubitka tog „trgovine” ( „torba pala u provaliju)” kašnjenje „jaje malo gnijezdo imaju drugovi. Zapamtite opću shemu: opterećenje u planinama uvelike smanjuje potrebu za insulin, duge pauze neznatno povećati. Odvojeno (dan) „žita”, na primjer, choco-bar, trebali biti postavljeni u okviru programa „Brzo dobivanje na”, na primjer, u džep ili ruksak jaknu.

Ovdje su likovi katalonskog endokrinolozima, ispitivanje trekkerov-dijabetes„Tijekom trekking ture i planinske šetnje trebaju insulin Smanjen je za 75% u odnosu na „normalan život”.

• Ako postoji oštećenje mrežnice uzrokovana dijabetesom, europski liječnici ne preporučuju da ide na velike visine. Vaš visina već se klasificira kao „veliki”. Tamna (sunčane) naočale, ali nije jednostavan, ali uvijek s UV zaštitom.

• Sigurno ste čuli o velikoj visini (planina) bolesti. Za vas je važno: sve manifestacije „gornyazhki” kada se pravilno izbalansirana dijabetes, može nastaviti mnogo gore nego uravnotežen. Imajte na umu tlak - ako imate visok krvni tlak i uzimate, na primjer, beta-blokatore ili oštro reagira na promjene tlaka, što može biti na većim visinama i „poplohet”. Zapamtite: u slučaju „gornyazhkoy”, a u slučaju visokog krvnog tlaka, život će biti bolje i zabavnije, ako ste visina će se pomaknuti noge, a ne da se odrekne svoje smrtno truplo neki prijevoznici, što će povećati visinu trupa na kotačima.

• Hladni smanjen vijek trajanja baterije, morate imati dobru opskrbu. Oprema treba biti na neki način „osigurati” protiv udaraca (kao što je kamenje). Ako imate izbor, trebali biste uzeti one strojeve koji su pouzdaniji (npr su moderniji i najmanje dijelova koji strše). Većina uređaja za mjerenje šećera u krvi, ovisno o visini, temperaturi i relativnoj vlazi, s povećanjem pitanju visine obično niže rezultate od rezultata realnye- veći uspon (visina), veće odstupanje.

• Promjena hrane ima, u svjetlu foruma niti, 2 aspekta. Prvi aspekt: ​​dijabetes, trenirao oka kako bi se utvrdilo o sadržaju ugljikohidrata vaših jela, kada se suoči s nepoznatom hranom može biti „zabodena” sa svim nadolazećim posljedicama u. Na osobnim zapažanjima, upoznati hrana može izazvati proljev s dovoljno zanimljiv lanac efekata: proljev pun hipoglikemija za „iskupljenje” jaki „gipy” koristi puno „spetszapasov” (u najgorem slučaju, općenito, svi udjeli), pripremljen za tu prigodu ( „Heep” ) - kao rezultat toga, u narednih nekoliko dana poznati ruski pitanje „što učiniti?” u slučaju „gipy”.

• Ako intenzivne marševi, pogotovo provedena na visokim temperaturama, što je potrebno redovno i češće nego što je normalno (lokalne) života, potrošnja vode, a također u slučaju kada ne želite piti (osim: izvori vode u mjestu).

Odlazak u planine za 1-2 tjedna, ja se opskrba insulin, dovoljno za održavanje svoje održivosti najmanje 4 tjedna. U planinama postoje mnoge opasnosti. Liječnici u klinici u kojoj možete dostaviti zračnim momci u crvenom sakou, mogu ugoditi pridošlica poruka da oni nemaju svoj inzulin. U Alpama, ova situacija je praktički nemoguće, ali ipak. U drugim krajevima, treba biti oprezniji.

Pripremio Sophia Ivanova

Izvorni članak možete pronaći na službenim stranicama novina diaNovosti