Diaklub: kako postati dugo jetre u DM

,ili hodanje po užetu na ljuljački
Ovdje donosimo neke zanimljive priče iz knjige „50 tajne lyudeydolgozhiteley s dijabetesom”, koji će biti objavljen u SAD-u u studenom ove godine. Materijali bratyah- dva Amerikanaca, jedan od njih je živio s dijabetesom su tri četvrtine stoljeća, a drugi - više od osam desetljeća, objavljene na stranicama poznatih dijabetes diabeteshealth.com
Gerald Cleveland, 91, DM iskustvo - 75 godina
Gerald je živio čitav svoj život u državi New York. Kažeš - jedinstvenu osobu. Doista, to je, iako on misli malo drugačije. Evo zašto.
I u posljednjoj godini u školi, a prošle godine na sveučilištu, on nije bio prvi i drugi diplomski, recimo zbogom rech- ista sudbina ga je zadesila u magistarski program. „Uvijek sam bio drugi” - šali se žali Gerald.
Možda ova tvrdnja vrijedi i za njegovu bolest - dijabetes. Činjenica da je njegov brat Robert (Bob) na temelju njega za 5 godina, ali iskustvo dijabetesa ima više od 7 godina.
Ipak, jedan od pokazatelja Gerald uspio doći ispred, on je stariji čovjek u Americi, koji je živio s dijabetesom za većinu svog života. A ako, kao što se nadao da će živjeti do 100 godina, to će biti prva osoba s dijabetesom, koji je dostigao ovu prekretnicu.
Naravno, na ovom stupnju razvoja medicinske tehnologije, teško je zamisliti kako je viši Cleveland uspio za 50 godina kontrolirati svoje dijabetesa, čak i bez metru.
Kao što je prepoznala Gerald, što je njegov mlađi brat Bob ugovoreno dijabetes prije njega, a onda mu je pomogao da prihvati vijesti „na konstruktivan način.” A budući da je Gerald je uvijek pokušavao voditi aktivan život (on je i dalje ići u duge šetnje), strogog pristupa prehrani i samokontrole, a sa sigurnošću možemo reći da se pridržava tih principa dosad.
Njegova budnost u kontroli glikemije vidjeti golim okom. Na primjer, kada je studirao na sveučilištu, jedan od tamo liječnici mu je dao popis proizvoda - što treba jesti, kako bi se bolje kontrolirati svoj dijabetes. Dakle, ovaj popis je još uvijek očuvan i visi u Clevelandu u kuhinji.
Survivor sebe opisuje dijabetes kontrolu kao „šetnju na kritičnoj situaciji na ljuljački u zraku”, ali priznaje da je razvio bolji tijekom godina, u usporedbi s drugim dijabetičare, „osjećaj ugljikohidrata.” Gerald obično uzrujala kad upozna neke pacijente sa šećernom pogrešne predodžbe o prehrani, na primjer, kad su pogrešno vjeruju da je deserti su „bez šećera”, neće imati nikakvog učinka na razinu glukoze u krvi (iako veliki broj ugljikohidrata može biti sadržana u takvim slasticama) ,
Gerald voli reći: „Ja sam dao blagoslov u obliku dugovječnost, kao i za jedan životni vijek korist ljudima oko”
On je imao dugu profesionalnu karijeru u području obrazovanja, poče učiti u srednjoj školi društvenih znanosti. Cleveland je doktorirao kada je radio u sustavu obrazovanja 27 godina - tada je bio zamjenik ravnatelja škole. Konačno, godinu dana prije njegova odlaska u mirovinu, postao je direktor škole.
Gerald uvijek je ozbiljan ulogu u inicijativama u zajednici: bio je član tima koji je organizirao u svojoj četvrti javni televeschanie- pridružio nevladinu organizaciju koja pomaže beskućnicima i ljudima u potrebi u New Yorku. Sada je redovito posjećuje lokalnu bolnicu, objasni pacijentu na njegov bogatim iskustvom kako se nositi s dijabetesom, što bi trebalo biti na samokontrolu i sl
Usput, Gerald je nedavno dobio po svojoj sveučilišta kao njegov izvanredan diplomski. Osim toga, on je poznat kao jedan od vodećih američkih dijabetes centara i poznate tvrtke „Lilly” - svjetski lider u liječenju šećerne bolesti - kao starije osobe s dijabetesom.
„U mom životu bilo je mnogo lijepa, - kaže zamišljeno. - Prije svega, to je 62-godišnji brak s mojom ženom Mildred (umrla 2002.), dvoje djece, pet unuka i pet praunuka” Naime, supruga Gerald stalno mu pomoći u upravljanju dijabetesa: budno provjerava da li on ima nisku razinu šećera u krvi tijekom noći ako on uzima lijekove na vrijeme, pa čak mu je pomogao tijekom. Danas starac držeći na oku svoju kćer mu poziva tri puta dnevno kako bi bili sigurni da su njegove razine glukoze normalno.
Unatoč nekim poteškoćama vezanim za njegov dijabetes (na primjer, Gerald je izgubio dva prsta na desnom nogom), on je uvijek pokušava predstavljati svoj život u pozitivne. I ljudi reagiraju na takav stav - iako Clevelandu postoje bilo kakve poteškoće, uvijek postoji netko tko će mu pomoći.
Kao što je gore spomenuto, Gerald se nada da će doživjeti svoj 100. rođendan. Međutim, kada je riječ o ovoj temi, on je bio pomalo zbunjen: „Ja sam vrlo običan čovjek sigurno postoji netko tko zaista je uzor, neka vrsta” inspirativnom element „za dijabetičare. Bojim se da netko razočarati. "
Ali, to je da ne uspije, Mr Gerald!
Robert (Bob) Cleveland 87 godina, dijabetes iskustvo - '82
Naravno, Robert zna da ne može nadmašiti njegov stariji brat u rangu starije osobe s dijabetesom, ali on ima svoju „rekord” - on je drugi na popisu ljudi koji žive s dijabetesom za dugo vremena (prvi - Gladys Dulloo). Usput, Robert je iza na njegov „suparnik” za samo jednu godinu.
Bob je bio s dijagnozom dijabetesa u 1925, ubrzo nakon što je inzulin, koji je otvoren 1921. godine, postao je dostupan na tržištu (iako je, kao i njegov stariji brat, naravno, nisu imali kao učinkovite medicinske tehnologije koje su danas-na primjer, na inzulinskih analoga nije bio ni savjet). Naravno, može se reći da je takav dugovječnost dijabetesa tipa 1 je zbog dobrih gena, naslijedio od svojih roditelja. Međutim, postoji nekoliko razloga.
Dok je Bob je bilo pet godina kad ga je liječnik dijagnosticira „dijabetes”, on je još uvijek pamti najsitnije detalje u dan kad se to dogodilo, a on je poslan u bolnicu. „Mislio sam tada da sam bio idući u bolnicu da umre” - on priznaje desetljeća.
Iako je prizor bio klinac, kako kažu, „kost i koža”, liječnik mu stavlja na izgladnjivanje dijeta za kontrolu razine šećera u krvi, što je standardni rješenje u doba ranog inzulina. poslan je kući čim liječnici podići za Bob optimalnim dozama inzulina i prehrane koji je omogućio dobitak malo težine.
Prvih godina s dijabetesom predstavljaju pravi izazov za njega. To shvatiti sve putem pokušaja i pogrešaka, uz stalnu pomoć svoje majke, koja je izvedena iz kome, a ona je da prtljati s troje djece. „U to vrijeme nismo imali sposobnost za mjerenje šećera u krvi, uz iznimku neučinkovit i netočnih metode mjerenja šećera u urinu, tako da sve što smo radili bilo čisto intuitivno, ponekad na rubu opasnosti”, - kaže Bob.
Srećom, dječak i njegova majka ubrzo je shvatio potrebu za fizičkom aktivnošću. „Uzeo sam puno inzulina, ali majka je rezanje moj dozu kad sam bio zauzet za vježbanje - i dalje je Bob. - Ona se testira na urin: ako nisu imali visoku koncentraciju šećera, smanjio svoju dozu inzulina. Mogao bih dodati da njegove metode su daleko ispred medicinske prakse vremena. "
Od male djece do danas, Bob - posvećena biciklist koji se često vozi u jednom danu 20 milja ili više, i to unatoč činjenici da on ne može ići na duge šetnje - zbog slabosti u nogama. Kad vozi bicikl, to ponekad može biti cijeli dan bez „kratki” inzulina, osim, naravno, njegova uobičajena doza bazalni inzulin Lantus ® 24-satnog djelovanja, a time i cijeli dan u svom šećera u krvi je normalno.
Naravno, svaki je spreman savjetovati bilo pupi dijabetičarka o različitim aspektima upravljanja dijabetesom, kako kažu, „zahtijeva iskustvo.” Ali, to je sada, ali prije toga je bilo neugodno reći ljudima oko sebe da je imao dijabetes. On je sjajno završio fakultet sa specijalizacijom „Računovodstvo”, ali je izgubio neke dobre poslove kada je saznao da je imao dijabetes.
„Nakon nekoliko sam puta čuo:” Mi ćemo vas nazvati kad imamo slobodno mjesto „, prestao sam intervju reći da imam dijabetes - Bob sjeća. - Na kraju, otišao sam u računovođa položaj u društvu „General Motors”, ali ovdje sam morao šutjeti o svojoj bolesti ".
Međutim, tijekom vremena, dijabetes nije bio u mogućnosti da se zaustavi Robert Cleveland napraviti blistavu karijeru u tom poduzeću i krenuo niz godina, cijeli računovodstvu.
Sada natrag na ono što je uzrok dobrog stanja Bob - ne samo dobar roditeljski geni. Što još? „Nema tajni tu, - kaže” veterana SD”. - To je kompleks faktora: stalna teško samokontrole, kombinacija pomno odabrane vježbe, zdrave uravnotežene prehrane i ... podrška voljenom ženom za više od jednog desetljeća (bio je u braku gotovo 60 godina).
Dugovječnost i dobro fizičko stanje Bob je bio priznat kao jedan od najvećih American Diabetes Center - Joslin Diabetes Center, kao i tvrtke „Lilly”, koji je prije nekoliko godina podignut u čast braće Cleveland spomenika u Indiani.
„Za mene, dar sudbine da živim tako dugo - sažima Bob. - Čak i iskusni stručnjaci iz Joslin Diabetes Center nikad nije imao posla s nekim tko boluje od dijabetesa dok god imam. Želim vidjeti trenutak kada je konačno pobijediti dijabetes! "
Pa, mislim, svaki je po ramenu.

Pripremljeni bosiljak Pisarevsky

Od urednika. Dragi čitatelji, pozivamo vas poslati uredniku svoje priče o ruskim stogodišnjaka s dijabetesom, a mi ćemo ih objaviti.

Izvorni članak možete pronaći na službenim stranicama novina diaNovosti