Diaklub: kako pronaći ravnotežu između dijabetesa i sport

KAKO pronaći ravnotežu
Između dijabetesa i sport

Dijabetes, ozbiljna sportska psihologija je odavno u teškom odnosu s drugima: da li da i dalje koristi, ako upali bolest? Ono što je još važnije - sportska karijera ili suočavanje s dijabetesom? Je li moguće da se uspješno kombinirati oboje? Prije toga nije uvijek bila pozitivna odgovore na ta i druga pitanja, neminovno suočava osobu koja je u potrazi za ravnotežom između dijabetesa i sportskih zapisa. Situacija je sada drugačije ...
10 godina kasnije ...

„Sjećam se da sam totalno depresivna i plakala danima,” - kaže gospođica Foy - sudionik natjecanja ultramaraton: Prije deset godina, ona je s dijagnozom - tipa 1 šećerne bolesti.
Foy sada 42 godina, a onda, na kraju prošlog stoljeća, mnogi liječnici još uvijek bili u meditacijama, kako pomoći sportašima s dijabetesom, što učiniti, kako bi mogli nastaviti svoju karijeru, čak i nakon postavljanja dijagnoze šećerne bolesti. Misija posjetila četiri endokrinologa prije no što nađete onaj koji je pomogao identificirati pravu ravnotežu između dijabetesa i sporta.
Prema njezinu mišljenju, to je zbog činjenice da je većina liječnika jednostavno nemaju iskustvo radi trenira sportaše. „Oni misle - gospođica kaže - to bi bilo previše teško održavati ravnotežu između injekcije inzulina i intenzitet treninga.” Iako vježbanje je često propisane za dijabetes tipa 2, ali su sportaši s dijabetesom tipa 1 lice posebne izazove što su velike vježbe mogu dovesti do brzog pada razine glukoze u krvi. Dakle, sve osnovne trijade - vježbe, unos hrane i injekcije inzulina - mora biti pažljivo uravnotežena.
Srećom za sportaše s dijabetesom, mnogo se toga promijenilo u 10 godina. Danas znamo imena poznatih osoba s dijabetesom, uključujući košarkaša, plivači međugradske triatlonaca ... U travnju ove godine, nogometaš Denver Broncos razbolio s dijabetesom tipa 1. Kao što je tipično, liječnici odmah okrenuo pozornost na činjenicu da je ova dijagnoza ne znači da je njegov atletski karijera ugrožena. Dakle, Broncos pridružio konstelaciju sportskog „diazvezd” - Olimpijski plivač Harry Hall, naprijed Adam Morrison, i mnogi drugi.

Dvije komponente u pobjedu

Najnovija tehnologija upravljanja dijabetesom pruža sportaši priliku da „ostanu u liniji” bez da mislim cijelo vrijeme o svojoj bolesti. Kontinuirano praćenje glukoze može pratiti i se oglasiti ako je glikemijski razina je izvan sigurnih granica. Bežični pumpa inzulin može isporučiti odgovarajuću količinu inzulina bez močvarnim cijevi i žice.
Dr. Larry Deeb, šef medicine i znanosti na American Diabetes Association (ADA), kaže da je ranije imao kako bi pacijenti s intenzivnim sportskih natjecanja. „Sada - kaže - mi smo za, da imaju djecu s dijabetesom su ohrabreni da se sportski i istovremeno su bili uvjereni da je prije njih nema prepreka.”
Samokontrola uređaji Evolution otvorena za sportaše s dijabetesom, novim horizontima. Ako ste već morali napraviti mjerenja glukoze u urinu, ali danas postoji vrlo moderni modeli mjerača glukoze u krvi, doziranje inzulina, koji imaju bežičnu vezu s metar. Rezultati mjerenja sportaša može vidjeti ako je potrebno poduzeti dodatne mjere.
Ili se moderni inzulin analoga pomoći upravljati dijabetes. To je teško zamisliti prije 25 godina! Dok je majka Phil Sauzerlenda gorko pomisli da joj je mladi sin se očekuje u budućnosti, oštećenja bubrega i oka problema, ako je to, naravno, žive do 25 godina. Danas Phil - član biciklističkog tima, koji uključuje 8 osoba sa šećernom bolesti tipa 1. Ovaj sve-američki tim je osvojio utrku u 3053 milja, po cijeni od 5 dana, 15 sati i 43 minuta.
Na prvi pogled, Sauzerlend i njegov tim se ne razlikuju od normalne biciklista sportaša, osim, naravno, kontinuirano praćenje razine glukoze u krvi. Oni to svakih 15 minuta za 2 sata prije početka utrke i, ako je potrebno, koristiti hranu ili inzulin za normalizaciju razine glukoze u krvi.
Prema riječima Phila Sauzerlenda provjerava razinu šećera u krvi od 18 do 25 puta dnevno. „Mi sami - Naši kuhari organizmi - voli ga ponoviti. - i ne mogu priuštiti neuspjeh, posebno tijekom natjecanja”
Kada je poznati sudionik u triatlon «Ironman» natjecanja 43-godišnji David Veyngradu izvijestio da je njegov dijabetes, njegov liječnik jako mu je savjetovao da sudjeluju čak u nekim triatlonu. No, on je mislio na neki drugi način i uspio da prevlada sve prepreke hvala, rekao je, „želja za pobjedom i teško samokontrole.”
Možda je to, u stvari, one dvije komponente, bez kojih ne može biti uspješna ravnoteža ovog velikog sporta i dijabetesa.

Kroz stranice časopisu Diabetes Zdravlje pripremio bosiljak Pisarevsky

Izvorni članak možete pronaći na službenim stranicama novina diaNovosti