Pretilost i dijabetes

Ljudi koji su pretili postoji mnogo, a većina od njih su u potrebi za medicinsku njegu. Uostalom, pretilost - ozbiljna kronična bolest koja je karakterizirana velikom nakupljanje masnoća u tijelu. To se može razviti na pozadini drugih bolesti, ali većina ljudi pate od lošeg upravljanja i nepravilne prehrane. Većina bolesnika s dijabetesom čine pun ljudi koji stalno prejesti.

Ovi bolesnici na inzulinsku rezistenciju. Ovaj hormon regulira razinu glukoze. Generirani više metabolički poremećaj tkiva otpor njegove učinke, a time i inzulina. Budući da je anabolički hormon koji stimulira formiranje tkiva, to je veća njegova razina dovodi do debljanja u budućnosti. Vrlo često u pretilih osoba s dijabetesom, nekoliko godina prije odluke dijagnoze, što se može vidjeti u krvi povišene razine inzulina.

No, postoji i drugi odnos između ta dva pojma - dijabetesa i pretilosti. Pacijenata s povišenim razinama šećera koji su dobiveni u obliku farmaceutskih pripravaka za injekcije inzulina, kao rezultat njegove reakcije na tijelo, bit regrutirati njegovu težinu.

Nažalost, većina lijekova koji se koriste protiv jednog bolest, to može značiti razvoj drugog. Dakle, propisati terapiju za ljude koji su pretili liječnik mora pažljivo i zatim pažljivo praćenje pacijenta tjelesne težine.

Kako pobijediti bolesti

Ispada tako začarani krug, ali dijabetičari su u mogućnosti to break. Prvi i najveći ispravan korak na putu do uspjeha će se za smanjenje tjelesne težine. To će dati značajan doprinos poboljšanju stanja vašeg zdravlja. Čak i neki 5-10 posto su u mogućnosti smanjiti razinu šećera u krvi. No, za to, mora se postaviti cilj i vrlo jaku želju da ga postigne. Uostalom, bez napora, to je nemoguće da se oporavi.

Budući da u borbi protiv pretilosti, potrebno vam je pravo pristupa svojoj organizaciji. Prvo moramo odrediti željenu stopu mase, koji bi trebao težiti. To bi trebao biti realan i ostvariv. Ljudi, čvrsto uvjeren u važnost i značaj takav korak, uvijek uspijeva postići željeni učinak. Često gubitak težine čak i dovoljno za promjenu prehrambenih navika. No, imajte na umu da prehrana - to nije od gladi. Ne možete odbiti jesti - vi samo trebate naučiti kontrolirati taj proces.

Pokušajte povećati fizičku aktivnost. Run, kupanje, ples, vožnja bicikla, čak i samo hodati više. Odbijaju voziti letjelicu - ako vrijeme dopusti, prevladati uobičajene udaljenosti pješice.

Nakon toga, obećao proces mršavljenja ide korekcija metabolizma. Najteže postići, nakon postigla ta dva cilja je zadržati rezultate. Zapamtite, normalizaciju tjelesne težine, što bi ga lakše za bolesti i sprječava pojavu komplikacija.

nalazi

Pretilost Dijabetes - problem koji se može i mora se boriti. Smanjenje tjelesne težine za 5-10%, kako bi održali težinu na toj razini, to dovodi do poboljšanja općeg stanja. Normaliziran tlak pada razine glukoze u krvi. U svom snagom bi pobijedili bolesti, glavna stvar - da želite to učiniti. I nema potrebe posezati za korištenje obećavajuće droga. Da bi pravilno izabrao dijeta je potrebno dodati malo fizičke aktivnosti, a rezultat neće morati dugo čekati. Ljubav i brinuti o sebi i svom tijelu.