Kao pitatsya i što dijeta odabrati za dijabetes 2 stupnja?

Pacijenti s dijabetesom tipa 2 spadaju u dvije kategorije: težine (kao rezultat djelovanja inzulina prigušuju) i normalne graditi. Dakle, za prvu kategoriju bolesnika dijeta za dijabetes drugog tipa je dizajniran prvenstveno za stabilizaciju težine.

Prehrana u dijabetesa tipa 2 (stupanj težine) na

U takvoj prehrani potpuno isključeni iz prehrane:

• proizvodi, pridonosi velikim povećanjem razine šećera u krvi: med i šećer, voćni sokovi i kvas (posebno prirodnog) sušeno voće, pekmez, džemovi i drugi slatkiš, šećerni napici (Gazirana limunada, sjeme) griz (Ili bilo loše kuhana kaša), pire krumpir.
• Namirnice koje sadrže puno kalorija: maslac, biljno ulje ili zagrijanu tvore Vinaigrette, maslozameniteli, kiselo vrhnje, majoneza, salo, kobasica i dimljene proizvode u bilo kojem obliku (kobasice, kupaty, kobasice, šunke i slično), paste, masni riba i meso, bilo koji jetra, kože ptice, bedra i noge ptica i masnoće sir sir (Kao što je topljeni sir) sjemenke suncokreta, orašasto voće, slatki i bogati kolači, sladoled, datumi.
• alkohol.

2 dijabetesa po pola stupnja ograničavaju potrošnja kruha (ne više od tri kriške dnevno), žitarice (ima) tjestenina, krumpir (Ne više od 2 srednja gomolja po danu), kukuruz, soja i proizvodi, krekeri slani krekeri, dijabetičke slastice, voće (banana - ne više od pola dana, grožđe - ne više od jednog dana, četka dinja - ne više kriške dnevno) jaja (Ne više od jednog dana, prednost daje protein).

U umjerenim količinama konzumiranih: nemasnog svježeg sira, nemasnog mesa, ribe mršav (po mogućnosti od sjeverne regije).

U dijabetičara 2tipa dijetama (stupnjevi) povećava broj sljedeće povrće: kupus (Obični i boje), repa, mrkva, repe, Šveđanka, krastavci, rajčice i rotkvica zelje. salate Doda se ulje (ili krema). Tekućine trebali konzumirati oko 2 litre dnevno. Piti, koristite mineralna voda i čaj (S zaslađivača, ali bez fruktoze).

Pogledajte izbliza popularne dijabetes dijeta №9, to je idealan za svakodnevnu prehranu.

Dijeta u tipu šećerne bolesti i normalnom težinom

Za dijabetičare s drugog tipa dijabetesa, čija težina ne odstupa od norme u rasponu od 15%, to se ne namjerava takvu strogu dijetu. med je potpuno isključena iz prehrane (osim bagrema), šećer, prirodni kvas, sokovi Namirnice podrijetlo i nedieticheskie limunada, većina sušeno voće (što ponekad može jesti grožđice), bilo i džem, griz, pire krumpir, dimljeni i začinjene hrane, konzervirane u ulju , riba jaja. Voće i bobičasto voće, kruh, tjestenina, kukuruz, krumpir, soja, jaja se koriste u malim količinama. Povrće poželjno je koristiti sirovo, gulaš ili na pari, ali ne i pržiti.