hor.hatedlet.ru

Nastave tjelesnog odgoja i športa djece i adolescenata s dijabetesom

nastave tjelesnog odgoja i športa djece i adolescenata s dijabetesomDjeca i adolescenti s kompenziranom dijabetesom trebaju pohađati nastavu tjelesnog odgoja, poduzimanje potrebnih mjera prevencije hipoglikemije (smanjenje unosa ugljikohidrata i dozama inzulina) prije predavanja. Najbolje od svega, ako se nastave vježbe održat će se u prvom satu odmah nakon doručka, ako dijete dobije kratki-inzulina, a na drugom i trećem lekcija, ako dobije analoga inzulina.

nastavnik tjelesnog odgoja trebala bi biti u stanju prepoznati simptome hipoglikemije i znam načela prve pomoći.

Oslobođene djece s dijabetesom od strane školskog tjelesnog odgoja samo zato što boluje od dijabetesa, što je neprimjereno. Oduzimanje mogućnosti s drugom djecom da se uključe u fizičkim aktivnostima, sudjelovanje u školskim priredbama može doprinijeti stvaranju djeteta osjećaj inferiornosti, razlika od ostale djece.

Potrebno je snažno poticati dijete da vjeruju u sebe i svoje snage, a tjelesni odgoj i sport igrao nema- lovazhnuyu ulogu.

Odbijanje fizičke kulture i sporta je opravdano i, štoviše, potrebno je samo u razdoblju od dekompenzacije metabolizma ugljikohidrata, a posebno u prisutnosti acetonuria kad vježba ne smanjuje, nego povećava glikemije.

Još kontraindikacija za fizički stres je prisutnost značajne promjene u fundusa (krvarenje, proliferacija), povišeni krvni tlak.

sportski



Dijabetičari mogu učiniti gotovo sve vrste sportova. Ne preporučuje se za samo one u kojima bi bilo teško nositi se s proizlaze hipoglikemija (planinarenje, ronjenje, jedrenje na dasci), kao i vježbe s izrazitim napon, brzina, izdržljivost (dizanje utega, body building, power sport, maraton), a posebno ako postoje komplikacije u oči, noge, ili imaju tendenciju da imaju veće brojeve krvnog tlaka.

Pacijenti koji boluju od neuropatije krši osjetljivosti, kontraindicirana vježbe s teškim opterećenjem na podnožju visokog rizika od ozljede. Ovi pacijenti su najbolje odgovara plivanje, biciklizam.

Bolesnici s proliferativna dijabetička retinopatija treba dogovoriti program vježbanja sa svojim oftalmologom.

Dajući prednost određenom sportu, morate odabrati najbolju opciju koja ne uzrokuje pretjeran stres ili trošak dodatnih sredstava. To je najbolje da se uključe u natjecateljskim sportovima, kao što su odbojka, košarka, nogomet, tenis, badminton, itd To su sportovi koji se ljudi bave sa zadovoljstvom u mladosti iu odrasloj dobi, tj. E. sport „za život”. Osim toga, oni su pristupačne za većinu ljudi. Jednako su važne „zapovijedanje”, odnos u timskim sportovima.

Pacijenti s dijabetesom su sve posjetitelje fitness klubovima, mnogi zanimayut- Xia plesa, gimnastike, aerobika. Nema potrebe da se prikrije činjenica da imate dijabetes: trener i partner u potrebi igre biti obaviješteni o bolesti - onda će biti u mogućnosti da pravilno i kompetentno pomoći ako odjednom hipoglikemija.

Ako se do početka bolesti djeteta na bavljenje bilo kojom vrstom sporta i ove aktivnosti su vrlo važni za njega, bolje je da ih i dalje, kako ga naučiti kontrolirati svoje stanje i prilagoditi opterećenje.

Dijabetičari i sportski uspjeh u postizanju visoke razine. Dakle, među olimpijskim prvacima možete upoznati ljude s dijabetesom. Oboljelih od dijabetesa, mnogi profesionalni sportaši nisu promijenili svoj način života, napustila sport.

Jedan od najpoznatijih sportaša, dijabetes je Bobby Clarke, kanadski hokejaš. On se razbolio od dijabetesa ovisnog o inzulinu s trinaest godina. Bobby željela hokej gotovo u dobi od tri i ne odustati svoje omiljene aktivnosti ili zbog dijabetesa. Postoje i drugi dobro poznata imena: naša hokejaš Nikolaj Drozdetsky nogometaši Per Zetterberg (Švedska, bolestan 19-godišnji), Harry Mebbat (Englez bolestan 17-godišnji), bejzbol igrača Pontus Johansson (Šveđanin, dobitnik pet zlatnih medalja) i drugi.

Dakle, igranje sport - to je važna karika u liječenju dijabetesa, čije korištenje zahtijeva dobro poznavanje pacijenta, stalnu samokontrolu i sposobnost da kompetentno primijeniti to znanje u svakodnevnom životu. Samo u ovom slučaju, vježbe će pomoći u održavanju stabilne naknadu od dijabetesa i imaju pozitivan učinak na cjelokupno fizičko stanje.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan