hor.hatedlet.ru

Razlozi povećane razine inzulina. Zašto se povećava, a tu je pretilost?

Uzroci povećane inzulinaDanas, sve više i više liječnika dijagnosticiran hiperinzulinemija ljudi s težine problema i pretilo. Što uzrokuje povećana inzulin krv, da li to uzrokuje ili je to istrage, kao i zašto se to događa, mi ćemo pokušati napraviti u ovom članku.

U zdravom osobe sadržaj insulin u krvi u rasponu od 3 do 20, sve iznad mkEdml normom - hiperinzulinemije. Stoga, kako bi se osiguralo liječenje kvalitete treba biti svjestan zašto se povećava sadržaj ove nezamjenjive hormona uključenih u razgradnju glukoze u krvi.



Zašto povećan inzulin? Uzrokuje nasilno oslobađanje inzulina od strane gušterače može biti - glad, pretjerano vježbanje, stres, i reakcije na lijekove. Međutim jedan od glavnih uzroka povećane proizvodnje hormona uključenih u cijepanja glukoze je pretilost. Međutim, istina i povratne informacije - povećanje inzulina - uzrok pretilosti. Spore absorbcije masti i tjelesne uštede energije dovesti do nakupljanja prekomjerne tjelesne težine i visokog krvnog tlaka, kroničnog umora, memorije rada propadanje, oslabljen koncentracije i smanjenu cirkulaciju krvi. Osim toga, tu je zatajenje bubrega, a povećana aktivnost lojnih žlijezda, zbog čega je pretilost opasna za zdravlje.

Pretjerana konzumacija ugljikohidrata i šećera stimulira povećanje inzulina, što dovodi do njegove prekomjerne. Zato liječenje zahtijeva strogo pridržavanje prehrane i kontrolira protok šećera i ugljikohidrata. Ona se također ne preporuča konzumirati polinezasićene masti, koje su u obliku peroksida ispuniti krvi slobodnih radikala i zahtijevaju ogromne količine antioksidansa na cijepanje i asimilacije od strane tijela. Povišene razine hormona uključenih u razgradnju glukoze, preporuča se dodati u prehranu mononezasićenih masti, koje se nalaze u orasima, maslina i avokado.

Jedan od razloga za povećanu proizvodnju hormona gušterače je nedostatak kroma i vitamina E, dakle, nema štete će dobiti lijek punjenje njihov gubitak. Uz povećanje količine vitamina E u tijelu događa jačanje međustaničnih membrana, stanice postaju otporne na oksidaciju masti, što znatno smanjuje hormon za lipolizu. Valja napomenuti da je, prema statistici osobe s 20% viška težine su na rizik od pojave dijabetesa. A iznad norme više od 30-40 posto značajno narušava sposobnost inzulina za cijepanje glukoze. Zato težine problema su glavni razlozi za povećanje inzulina u krvi.

Razlozi za povećanjem inzulinaVećina pretilih ljudi, zainteresiranih za pitanje, zašto u dugim izgladnjivanje dijeta i iscrpljujuće ih još uvijek ne mogu izgubiti težinu i niže razine inzulina u krvi. To je jednostavno - nepravilni grickalice veliki dijelovi su glavni uzrok pretilosti. Dovoljno je imati pet - šest puta dnevno, malim obrocima, a uskoro ćete primijetiti značajno poboljšanje u raspoloženju i blagostanja. A uključenog u prehrani lovorov list, cimeta i klinčića hormona će povećati učinkovitost, koji se, pak, će smanjiti obujam svoje proizvodnje po tijelu.

Dakle, loša prehrana, sjedilački način života, visoki krvni tlak i dovesti do povećanja količine hormona u krvi. Zato liječenje zahtijeva složenu kombinaciju fizičke aktivnosti i prehranu droge. Računovodstvo količini ugljikohidrata, smanjujući količinu slatko i slano, korištenje prirodnih začina, smanjenje udjela i potpune apstinencije od alkohola brzo normalizira rad tijela i to je najbolja prevencija hiperinzulinemije. Zato uvijek treba paziti na svoje zdravlje!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan