Orasi Upotreba: ako oni mogu smanjiti rizik od dijabetesa?

Matica sadrže mnogo hranjivih tvari!

Dakle, oni su koristan za vaskularni endotel. I matice su bogate arginin - osnovna aminokiselina za proizvodnju dušikovog oksida, koji je uključen u relaksaciji arterijama i venama.

A sve to je osim antioksidativna svojstva, što su, primjerice, orasi, čak i veći od onog povrća, voća i žitarica. Osim toga, ne tako davno je provedeno zanimljivo istraživanje: njegov je cilj bio proučiti odnos između konzumacije voća i dijabetesa podataka.

U eksperimentu sudjelovalo žena Europe. Kao rezultat toga, rezultati dobiveni su koji jasno potvrdio da je uključivanje u prehrani kikiriki i maslac od kikirikija To smanjuje rizik od razvoja dijabetesa.

Slične prednosti su pokazali u studiju kineskih žena. Ostali eksperimenti pokazali su da orasi mogu također smanjiti rizik od razvoja određenih vrsta raka, uključujući i kolorektalni rak maternice.

Znanstvenici su pokazali da se često potrošnja matica (najmanje 5 obroka tjedno) može smanjiti za 30% vjerojatnost nastajanja žučnih kamenaca, i žena i muškaraca. Ne zaboravi da ih unijeti u izborniku, i biti zdrav!